Wellbit

AI سے چلنے والی تشکر کی مشق اور مثبت رویہ کے لیے متاثر کن سرگرمیاں

ویلبٹ میں خوش آمدید، #1 خود کو بہتر بنانے والا پلیٹ فارم جو AI کی طاقت کو فروغ دینے والے کاموں کو مکمل کرکے اور میڈیا کے ساتھ روزمرہ کے بہترین لمحات کو منانے کے قابل اشتراک کارڈ بنا کر مثبتیت کو فروغ دیتا ہے۔

ارے، میڈیا کے ساتھ اپنے حیرت انگیز لمحات اور کامیابیوں کو خصوصی کارڈز پر کیوں نہیں پکڑتے؟ آپ جانتے ہیں، ایک بصری اور تحریری ڈائری کی طرح سب ایک میں! کچھ تصویریں لیں، ویڈیو ریکارڈ کریں، اور اپنے خیالات لکھیں۔ یہ یاد رکھنے اور اس کا اشتراک کرنے کا ایک عمدہ طریقہ ہے کہ آپ کیا کر رہے ہیں اور آپ کو واقعی خوش کیا ہے۔ اس کے علاوہ، یہ سب ایک جگہ، آپ کے لیے مکمل طور پر نجی، اور مکمل طور پر محفوظ ہونا، اسے اور بھی خاص بنا دیتا ہے!

مزید برآں، ہم آپ کو ہر روز ایک ایسی سرگرمی کا انتخاب کرنے کی ترغیب دیتے ہیں جو آپ کی مجموعی خوشی کو بڑھانے اور ہر ایک دن مزید خوشگوار لمحات کا تجربہ کرنے کے لیے خوشی کا باعث ہو۔ اور آخر میں، ہم آپ کو یاد دلاتے ہیں کہ کارڈز پر محفوظ کی گئی ماضی کی یادوں پر غور کریں جو آپ کو خوشی اور اطمینان دلاتے ہیں۔ یہ مثبتیت اور خود کی عکاسی پر توجہ مرکوز کرتا ہے، جو ذہنی تندرستی کے لیے فائدہ مند ثابت ہو سکتا ہے۔ اپنے حقیقی خوشی کے لمحات کی بنیاد بنانے کا انتظار نہ کریں اور آنے والے سالوں تک ان کی قدر کریں۔

متعدد مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ مثبت رویہ رکھنے والے افراد 50% زیادہ کماتے ہیں، اور آجر اکثر انہیں ترجیح دیتے ہیں۔ مزید برآں، مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ مضبوط مثبت رویہ اپنانا کام پر کامیابی حاصل کرنے، ملازمت کے انٹرویوز میں سبقت حاصل کرنے، گروپ میں ایک بااثر شخصیت کے طور پر اپنے آپ کو ممتاز کرنے، اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ اپنے آپ اور اپنی زندگی دونوں میں گہرا اطمینان حاصل کرنے کی کلید ہے۔

کیا آپ اس بااختیار گروپ کا حصہ بننا چاہیں گے؟ انتظار نہ کریں — ہمارے فلاح و بہبود کے کاموں کے ذریعے ایک مثبت رویہ پیدا کر کے اپنی روزمرہ کی زندگی کو بلند کریں، جو کہ خود کو بہتر بنانے کے لیے ایک آسان، پرکشش، اور سرمایہ کاری مؤثر حل ہے۔

ہمارے فلاح و بہبود کے کاموں کو چیک کرنے کے لیے تیار ہیں؟ ان میں حوصلہ افزا اقتباسات کو بااختیار بنانا، AI کے ذریعے پیدا ہونے والے روزانہ چیلنجز، انقلابی تشکر کی مشق، اور بہت کچھ شامل ہے۔ ہم گیمیفیکیشن تکنیک استعمال کرتے ہیں اور اپنے پیاروں کے ساتھ مثبت تجربات کے اشتراک کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ متحرک رہیں۔ یہ صحیح وقت ہے کہ ایک خوشگوار اور صحت مند ذہنی حالت کی طرف تبدیلی کا سفر شروع کریں، اور ان لاتعداد افراد میں شامل ہوں جو پہلے ہی #1 خود کو بہتر بنانے والی ایپ کا تجربہ کر رہے ہیں۔

ویلبٹ ایک ذہین پلیٹ فارم ہے جو AI کی طاقت کو علمی سلوک تھراپی (CBT)، ٹرانزیکشنل اینالیسس اور نیورو-لسانی پروگرامنگ (NLP) کی سائنس پر مبنی تکنیکوں کے ساتھ جوڑتا ہے۔ ویلبٹ روزانہ کے منصوبوں کے ساتھ شکر گزاری، ذائقہ لینے اور خود ہمدردی کی ایک پوری نئی دنیا دریافت کریں! چاہے آپ ابھی اپنی تشکر جرنلنگ شروع کر رہے ہوں یا سالوں سے جرنلنگ کر رہے ہوں، ہم نے تجربے میں انقلاب برپا کر دیا ہے۔ ویلبٹ میں ہم آسانی سے ویڈیوز، تصاویر یا مختصر نوٹ کے ساتھ خوبصورت کارڈز بنا کر روزمرہ کے مثبت تجربات کی تعریف کرنے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔ اور بہترین حصہ؟ آپ کی نعمتوں کو فراموش نہیں کیا جائے گا - ہماری ایپ آپ کو ان کو دوبارہ زندہ کرنے، ان کی عکاسی کرنے اور ماضی کی خوشیوں سے لطف اندوز ہونے کی یاد دلائے گی۔

مزید کہنے کی ضرورت نہیں، بس ہماری ایپ کو آزمائیں اور زندگی کی خوشیاں منائیں جیسا کہ پہلے کبھی نہیں!

پریمیم حاصل کریں اور لطف اٹھائیں:

- AI سے چلنے والی سفارشات۔

- ذاتی نوعیت کے روزانہ بہبود کے منصوبے

- کارڈ بنانے کی لامحدود تعداد

- پریمیم کارڈ ٹیمپلیٹس

- تمام پریمیم پروگرام

سرفہرست وجوہات جن کی آپ کو خیرمقدم کی ضرورت ہے:

- بامعنی تعلقات استوار کریں۔

- پرسکون ہونے کا فوری طریقہ اختیار کریں۔

- اپنے کام کی جگہ پر زیادہ نتیجہ خیز اور مصروف رہیں

- لچک پیدا کریں اور روزمرہ کے منفی جذبات کا مقابلہ کریں۔

⁃ دوسروں سے اپنا موازنہ کرنا چھوڑ دیں اور اپنی زندگی پر توجہ دیں۔

⁃ چیزوں کو معمولی سمجھنا بند کریں اور اپنی نعمتوں کو شمار کریں۔

رابطے میں رہنا:

ہمیں ای میل کریں: [email protected]

ہمیں انسٹاگرام پر فالو کریں: https://www.instagram.com/wellbit.app

ہمارے یوٹیوب چینل کو سبسکرائب کریں: https://www.youtube.com/channel/UCsR3X-tJxqia9UHys_ntyYw

شرائط و ضوابط:

ہمارے شرائط و ضوابط کے بارے میں یہاں مزید پڑھیں:

سروس کی شرائط: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

رازداری کی پالیسی: https://wellbit.app/wellbit-app-privacy-policy