Weight Loss

ہماری وزن کم کرنے والی ایپ کے ذریعے، آپ گھر بیٹھے چربی جلا سکتے ہیں اور وزن کم کر سکتے ہیں۔

بہترین وزن میں کمی اور فٹنس ایپ کے ساتھ اپنے جسم کو تبدیل کریں!

شکل اختیار کریں، ضدی چربی جلائیں، اور طاقت پیدا کریں—سب کچھ اپنے گھر کے آرام سے! یہ ہمہ جہت وزن میں کمی اور گھریلو ورزش ایپ مردوں اور عورتوں دونوں کے لیے ڈیزائن کی گئی ہے، جو آپ کو پیٹ کی چربی اتارنے، مسلز کو ٹون کرنے اور دن میں صرف 5-10 منٹ کے ساتھ فٹ رہنے میں مدد فراہم کرتی ہے۔ 30 دن کے پلان پر عمل کریں اور واضح نتائج دیکھیں!

آپ کا ذاتی فٹنس سفر - کسی جم کی ضرورت نہیں ہے!

چاہے آپ ابتدائی ہوں یا فٹنس پرو، ہماری ایپ اپنی مرضی کے مطابق ورزش فراہم کرتی ہے جو آپ کی سطح سے ملتی ہے۔ ہلکے انداز کے لیے کم اثر والی مشقوں میں سے انتخاب کریں یا تیز چربی جلانے کے لیے زیادہ شدت والے معمولات میں سے انتخاب کریں۔

کلیدی خصوصیات

✔ مشکل کی 3 سطحیں - تمام فٹنس لیولز کے لیے ابتدائی، انٹرمیڈیٹ اور جدید ورزش۔

✔ چربی جلانا اور پٹھوں کو ٹون کرنے والی ورزشیں - ٹارگٹ ایبس، سینے، بازو، ٹانگیں، اور پورے جسم کی چربی کا نقصان۔

✔ کسی سامان کی ضرورت نہیں - صرف اپنے جسمانی وزن کا استعمال کرتے ہوئے اپنے فٹنس کے اہداف حاصل کریں۔

✔ حسب ضرورت ورزش کے منصوبے - ورزش میں ترمیم کریں، مشقوں کو تبدیل کریں، اور معمولات بنائیں جو آپ کی ضروریات کے مطابق ہوں۔

✔ اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں - پڑھنے میں آسان گرافس میں جلنے والی کیلوریز اور وزن میں کمی کی نگرانی کریں۔

✔ ورزش کی یاد دہانیاں - ایک مستقل معمول کے لیے روزانہ کی یاد دہانیوں کے ساتھ ٹریک پر رہیں۔

✔ پیشہ ورانہ ویڈیو اور اینیمیشن گائیڈنس - مرحلہ وار ہدایات کے ساتھ محفوظ طریقے سے اور صحیح طریقے سے ورزش کریں۔

✔ Google Fit کے ساتھ مطابقت پذیری - بہتر ٹریکنگ کے لیے اپنے تمام ہیلتھ ڈیٹا کو ایک جگہ پر رکھیں۔

زیادہ سے زیادہ نتائج کے لیے ٹارگٹڈ ورزش

🔥 پیٹ کی چربی کو کم کریں اور کور کو مضبوط بنائیں - خاص طور پر ڈیزائن کی گئی مشقیں جو آپ کو چربی جلانے اور ایبس کو تیزی سے تراشنے میں مدد فراہم کرتی ہیں۔

اپنے جسم کو ٹون اور مضبوط بنائیں – سینے، بازوؤں، ٹانگوں اور پورے جسم میں تبدیلی کے لیے ورزش۔

🔥 چربی جلانے والی HIIT اور کارڈیو - میٹابولزم کو فروغ دینے اور چربی کے نقصان کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے مختصر، موثر تیز رفتار ورزش۔

ورزش کہیں بھی، کسی بھی وقت!

🏡 جم کی ضرورت نہیں — گھر پر یا چلتے پھرتے فٹ رہیں۔ یہ موثر ورزش کسی بھی نظام الاوقات اور طرز زندگی میں فٹ بیٹھتی ہیں!

📅 اپنا فٹنس سفر آج ہی شروع کریں اور صرف چند ہفتوں میں حیرت انگیز نتائج حاصل کریں!