Vive Now

تندرستی اور بحالی کے معمولات، ٹریک وائٹلز۔

Vive Now میں خوش آمدید - آپ کا ہمہ جہت فلاح و بہبود کا ساتھی!

Vive Now کے ساتھ صحت اور تندرستی کے لیے ایک جامع نقطہ نظر دریافت کریں۔ ذاتی ورزش سے لے کر ماہرانہ بصیرت تک، Vive Now ایک صحت مند، زیادہ متحرک زندگی کے حصول کے لیے آپ کی جانے والی ایپ ہے۔ چاہے آپ فٹنس کے سفر پر ہوں، چوٹ سے صحت یاب ہو رہے ہوں، یا درد سے نجات کی تلاش میں ہوں، Vive Now نے آپ کا احاطہ کیا ہے۔

ذاتی ورزش اور بحالی کے ویڈیوز: ورزش اور بحالی کے ویڈیوز کی ایک وسیع لائبریری تک رسائی حاصل کریں جو آپ کی فٹنس کی سطح اور مخصوص ضروریات کے مطابق ہیں۔ بزرگوں کے لیے کم اثر والی کرسی کی مشقوں سے لے کر درد سے نجات کے لیے ہدف بنائے گئے معمولات تک، Vive Now ہر ایک کے لیے کچھ نہ کچھ پیش کرتا ہے۔

ماہرین کی حمایت یافتہ غذائیت سے متعلق رہنمائی: ماہرین کے ذریعہ تیار کردہ بصیرت بخش غذائی بلاگز سے آگاہ رہیں۔ بہتر کارکردگی اور مجموعی صحت کے لیے اپنے جسم کو ایندھن بنانے کا طریقہ سیکھیں۔

سیملیس ڈیوائس انٹیگریشن: بلڈ پریشر، وزن وغیرہ جیسے اہم اعدادوشمار کو ٹریک کرنے کے لیے Vive Precision ڈیوائسز کو جوڑیں۔ اپنی ترقی کی نگرانی کریں اور آسانی کے ساتھ اپنے صحت کے اہداف پر رہیں۔

بزرگوں کے لیے دوستانہ ورزش: بزرگوں کی ضروریات کے مطابق خصوصی طور پر تیار کردہ ورزش سے لطف اندوز ہوں، بشمول توازن، کرنسی، اور لچک کو بہتر بنانے کے لیے مشقیں۔ Vive Now صحت مند عمر بڑھنے اور تندرستی کو فروغ دینے کے لیے آپ کا بھروسہ مند ساتھی ہے۔

درد سے نجات اور بحالی: خواہ آپ کندھے کی تکلیف، کمر کے دائمی درد، یا پلانٹر فاسائٹس سے نمٹ رہے ہوں، Vive Now تکلیف کو کم کرنے اور صحت یابی کو فروغ دینے میں مدد کے لیے ہدفی مشقیں اور بحالی کے پروگرام پیش کرتا ہے۔

فلاح و بہبود کے نکات اور خود کی دیکھ بھال: بہتر صحت کے لیے اپنے سفر میں معاونت کے لیے صحت سے متعلق نکات اور فلاح و بہبود کے مشورے کی دولت دریافت کریں۔ تناؤ کے انتظام کی تکنیکوں سے لے کر خود کی دیکھ بھال کے طریقوں تک، Vive Now یہاں ہے آپ کو تندرستی کی راہ پر گامزن کرنے کے لیے۔

وزن کا انتظام اور تندرستی کے اہداف: جسمانی وزن، BMI اور فٹنس کی پیشرفت کو ٹریک کرنے کے لیے Vive Now کے ٹولز کے ساتھ اپنی فلاح و بہبود پر قابو پالیں۔ قابل حصول اہداف طے کریں اور راستے میں اپنی کامیابیوں کا جشن منائیں۔

میڈیکل ڈس کلیمر: براہ کرم نوٹ کریں کہ Vive Now کا مقصد طبی فیصلے کرنا نہیں ہے۔ اپنے طبی معمولات میں کوئی تبدیلی کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے مشورہ کریں۔

ابھی Vive ڈاؤن لوڈ کریں اور آج ہی بہتر صحت کے لیے اپنا سفر شروع کریں!