Use APKPure App
Get The Pump old version APK for Android
ناکام ہونے سے نہ گھبرائیں۔
یہ آپ کی عام ورزش ایپ نہیں ہے۔ یہ ایک بلیو پرنٹ اور ایک کمیونٹی ہے جو ترقی کو برقرار رکھنے، آپ کی صحت کو بہتر بنانے، اعتماد کو متاثر کرنے، اور جدوجہد پر قابو پا کر طاقت پیدا کرنے کے لیے بنائی گئی ہے۔ آرنلڈ شوارزنیگر کے ذہن سے، PUMP جدید ترین ٹیکنالوجی، لازوال طرز عمل، اور فٹنس کے مشہور آئیکن کے مشورے کا مرکز ہے۔ پانچ دہائیوں سے زیادہ عرصے سے، آرنلڈ نے دنیا بھر میں فٹنس کروسیڈ کی قیادت کی ہے تاکہ لاکھوں لوگوں کو ان کے فٹنس سفر پر پہلا قدم اٹھانے کی ترغیب دی جا سکے۔ اب، پہلی بار، وہ کمیونٹی سپورٹ، زندگی کے اسباق، الہام، اور کسی بھی مقصد کے لیے تیار کیے گئے بہترین تربیتی منصوبے پیش کر کے فون تک رسائی کے ساتھ کسی کی بھی مدد کر رہا ہے۔ چاہے آپ اپنا پہلا وزن اٹھا رہے ہوں یا اپنے پہلے مقابلے میں حصہ لے رہے ہوں، مکمل جم تک رسائی حاصل کریں یا صرف اپنے جسمانی وزن، The Pump انٹرنیٹ کا ایک مثبت گوشہ ہے جہاں آپ منفی، ٹرولنگ، کی فکر کیے بغیر اپنے جسم اور دماغ کو تربیت دے سکتے ہیں۔ یا آپ کا ڈیٹا سب سے زیادہ بولی لگانے والے کو فروخت کیا جا رہا ہے۔ جب آرنلڈ 1968 میں امریکہ آیا تو جم کے باڈی بلڈر اس کے لیے برتن، فرنیچر اور کھانا لے کر آئے۔ اب اس نے اپنے سب سے بڑے پرستاروں کے لیے وہ دوستی اور حمایت پیدا کر دی ہے۔ آرنلڈ اور اس کے دوستوں کے ساتھ ٹریننگ کریں، اور ہر روز 1% بہتر حاصل کریں۔Last updated on May 7, 2025
Say hello to Arnold Intelligence — ask Arnold anything, anytime.
Light Mode is finally here! Set it in your profile settings.
Referrals moved to the top-right of the home screen — and yes, you can now enter a code later (once).
Updated screen text for better clarity
Removed restart option during program pause to prevent lost progress
Fixed locked workouts, preview issues & more
اپ لوڈ کردہ
Денис Титке
Android درکار ہے
Android 9.0+
کٹیگری
رپورٹ کریں
The Pump
1.37.0 by The Pump
May 7, 2025