Tabata timer

Tabata ٹائمر وقفہ تربیت (HIIT) اور CrossFit wkrout کے لیے ہے۔

اگر آپ بہترین کھیلوں کے وقفہ ٹائمر ایپ کی تلاش کر رہے ہیں، تباتا ٹائمر: وقفہ ورزش صحیح انتخاب ہے۔

Tabata ٹائمر آپ کے وقفہ کی تربیت اور Tabata ورزش کے لیے بہترین ساتھی ہے۔ اس بدیہی اور حسب ضرورت ایپ کے ساتھ، آپ آسانی سے اپنے کام اور آرام کے وقفوں کو سیٹ کر سکتے ہیں، اپنی پیشرفت کو ٹریک کر سکتے ہیں، اور اپنے فٹنس اہداف کو پہلے سے کہیں زیادہ مؤثر طریقے سے حاصل کر سکتے ہیں۔

خصوصیات:

- اپنی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے حسب ضرورت کام اور آرام کے وقفے سیٹ کریں۔

- اپنے ورزش کے معمولات بنائیں اور محفوظ کریں۔

- آسان وقفہ سے باخبر رہنے کے لیے الرٹس اور ساؤنڈ سگنلز

- اپنی مرضی کے پس منظر کے رنگوں کو ترتیب دینا

- آسان نیویگیشن اور بدیہی صارف انٹرفیس

سپرنٹ، پش اپس، ویٹ لفٹنگ، سیٹ اپس، سائیکلنگ، دوڑنا، باکسنگ، پلاننگ، ویٹ لفٹنگ، مارشل آرٹس، اور مزید بہت سی فٹنس سرگرمیوں کے لیے تباٹا ٹائمر کا استعمال کریں۔ چاہے آپ گھر پر ہائی انٹینسٹی انٹرول ٹریننگ (HIIT) سیشنز میں مشغول ہوں، جم میں سرکٹ ورزش میں حصہ لے رہے ہوں، یا اپنے کمرے میں جسمانی وزن کی مشقوں سے نمٹ رہے ہوں، اس ورسٹائل ورزش ٹائمر نے آپ کو کور کر دیا ہے۔ مزید برآں، یہ سپرنٹ انٹرول ٹریننگ (SIT ورزش) کے لیے آپ کے جانے والے ٹائمر کے طور پر کام کرتا ہے، جو آپ کو بہتر کارکردگی کے لیے درست وقت فراہم کرتا ہے۔ حالیہ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ روایتی HIIT معمولات کے مقابلے SIT مشقیں اور بھی زیادہ فوائد حاصل کر سکتی ہیں۔

Tabata Timer: Interval Workout کی مدد سے اپنی فٹنس کو بہتر بنائیں، کیلوریز جلائیں، اور اپنے فٹنس اہداف تک پہنچیں۔ صرف ایک نل کے ساتھ، آپ کا بہتر صحت کا سفر شروع ہوتا ہے!