ہم آپ کے صارف کے تجربے کو بہتر بنانے کے لیے اس ویب سائٹ پر کوکیز اور دیگر ٹیکنالوجیز کا استعمال کرتے ہیں۔
اس صفحے پر کسی بھی لنک پر کلک کرکے آپ ہماری رازداری کی پالیسی اور کوکیز پالیسی پر متفق ہو رہے ہیں۔
ٹھیک ہے میں متفق ہوں مزید جانیں

Sweat Enrgy اسکرین شاٹس

About Sweat Enrgy

مارگریٹ کرسٹا کے ذریعہ صحت اور تندرستی ایپ

پسینے کی توانائی مارگریٹ کرسٹا کی ایک فٹنس اور تندرستی ایپ ہے۔ (@sovigor) مارگریٹ تفریحی اور موثر ورزش بنانے پر توجہ مرکوز کرتی ہے جو محدود آلات کے ساتھ کی جا سکتی ہے۔ اس کے 30 منٹ کے پورے جسم کے پسینے کے سیشن میں سے ایک گھر پر ہی مکمل کریں یا جم پر مبنی پروگرام ہاتھ میں پکڑے اعتماد کے ساتھ جم میں جائیں۔ ورزش کے فوائد کو سویٹ انرجی کے پروٹین سے بھرے صحت مند ترکیبوں اور کھانے کے انسپو کے ساتھ جوڑیں!

پسینے کی توانائی جسمانی اور ذہنی طور پر اچھا محسوس کرنے کے لیے ورزش پر مرکوز ہے۔ یہ ایک جامع کمیونٹی ہے جہاں آپ مثبت محسوس کرتے ہیں اور دوبارہ حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔ سویٹ انرجی کا مشن صحت مند طرز زندگی کے ذریعے اچھی توانائی پیدا کرنا ہے۔

خصوصیات

چیلنجز

سویٹ انرجی ورزش کے چیلنج کے مقابلے میں فٹنس کے نئے مقصد کو شروع کرنے کا کوئی بہتر طریقہ نہیں ہے! چیلنجز کی میزبانی موسمی طور پر کی جاتی ہے اور ان کی رینج 1 سے 3 ماہ تک ہوتی ہے۔ حوصلہ افزائی کو بلند رکھیں جب کہ دنیا بھر کے لوگ آپ کو خوش کرتے ہیں کیونکہ وہ آپ کے ساتھ چیلنج کے ذریعے طاقت رکھتے ہیں! زندگی بھر کی صحت مند عادات بنائیں اور پورے چیلنج کے دوران ورزش اور غذائیت کا عزم کرتے ہوئے حقیقی تبدیلیاں دیکھیں۔

پروگرامز

پسینے کی توانائی میں آپ کے ذاتی اہداف کی بنیاد پر پیروی کرنے کے لیے مختلف پروگرام شامل ہیں۔ چاہے آپ پٹھوں کو حاصل کرنا چاہتے ہیں یا وزن کم کرنا چاہتے ہیں، اس عمل کو نیویگیٹ کرنے میں آپ کی مدد کے لیے ایک پروگرام تیار کیا گیا ہے۔ جب آپ کسی پروگرام میں شامل ہوتے ہیں تو آپ کو کئی ہفتوں پر محیط ورزش کے مکمل شیڈول کے ذریعے رہنمائی حاصل ہوتی ہے۔ ورزش کے پروگرام کی پیروی کرنا اور پیشرفت کو ٹریک کرنا حقیقی نتائج دیکھنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔

ورزش کے ساتھ ساتھ عمل کریں

سرٹیفائیڈ پرسنل ٹرینر، مارگریٹ کرسٹا کے ساتھ پلے دبائیں اور ورزش کریں۔ وہ آپ کو 30 منٹ میں گرم ہونے سے ٹھنڈا ہونے تک لے جائے گی۔ مختلف کارڈیو، فل باڈی، لوئر باڈی، اور اپر باڈی ورزش کے درمیان انتخاب کریں جو آپ کو متحرک محسوس کریں۔

ترکیبیں

ناشتے، دوپہر کے کھانے، رات کے کھانے، اسنیکس، ڈیسرٹ اور اسموتھیز کے لیے صحت مند اور آسان ترکیبیں۔ تمام ترکیبیں کیلوری اور میکرو شمار ہوتی ہیں تاکہ آپ کو صحت مند، خوش اور متوازن زندگی گزارنے میں مدد ملے۔ آپ کے طرز زندگی کے مطابق کھانے کو تلاش کرنے کے لیے 'کیلوری کی حد' یا 'غذائی ترجیح' کے ذریعے تلاش کریں۔

میں نیا کیا ہے 5.9.7.1 تازہ ترین ورژن

Last updated on Mar 18, 2024

New app version includes some important improvements and updates:
• Improved Streak logic fixes common issues with Streak count
• Improved cancellation flow
• Capability to download pdfs from the app
• Bug fixes

ترجمہ لوڈ ہو رہا ہے...

معلومات ایپ اضافی

تازہ ترین ورژن

Sweat Enrgy اپ ڈیٹ کی درخواست کریں 5.9.7.1

اپ لوڈ کردہ

Ali AL Mosui

Android درکار ہے

Android 5.1+

Available on

گوگل پلے پر Sweat Enrgy حاصل کریں

مزید دکھائیں
زبانیں
APKPure کو سبسکرائب کریں
ابتدائی ریلیز ، خبروں ، اور بہترین اینڈروئیڈ گیمز اور ایپس کے رہنماؤں تک رسائی حاصل کرنے والے پہلے بنیں۔
نہیں شکریہ
سائن اپ
کامیابی کے ساتھ سبسکرائب!
اب آپ کو اپک پور کی سبسکرائب کیا گیا ہے۔
APKPure کو سبسکرائب کریں
ابتدائی ریلیز ، خبروں ، اور بہترین اینڈروئیڈ گیمز اور ایپس کے رہنماؤں تک رسائی حاصل کرنے والے پہلے بنیں۔
نہیں شکریہ
سائن اپ
کامیابی!
اب آپ ہمارے نیوز لیٹر کی رکنیت لے چکے ہیں۔