StartingxStrength

StartingXStrength اور مزید کے لیے ورزش، طاقت، فٹنس ٹرینر اور ٹریکر۔

StartingXStrength 3x5 کے لیے طاقت کا ٹرینر اور ٹریکر طاقت حاصل کرنے، پٹھوں کو بنانے اور چربی کم کرنے کے لیے۔ یہ ایپ آپ کی جیب میں طاقت اور پٹھوں کی تعمیر کے کوچ کی طرح ہے۔ یہ آپ کو بتائے گا کہ کون سی مشقیں کس دن کرنی ہیں، آپ کو کتنے سیٹ اور ریپس کے لیے کتنا وزن اٹھانا ہوگا اور آپ کو کتنا اٹھانا ہے۔

مفت خصوصیات:

- مفت ڈاؤن لوڈ۔

- ریکارڈ وزن، سیٹ، اور reps.

- گراف میں اپنی پیشرفت دیکھیں۔

- جانیں کہ آپ کو متعلقہ وزن، سیٹ اور ریپس کے ساتھ کون سی مشقیں کرنے کی ضرورت ہے۔

- ہر ورزش کے لیے وزن میں خود بخود اضافہ۔

- ناکامی پر آٹو ڈی لوڈ/دوہرائیں۔

- Kg/Lb - کسی بھی وقت سوئچ کریں۔

- ورزش کی تفصیل اور پیشرفت۔

- خالی ورزش شروع کرنے کی صلاحیت۔

- گہرا اور ہلکا تھیم۔

- StrongLifts ایپ سے بحال کریں۔

پریمیم خصوصیات:

- اپنی تبدیلی خود بنائیں

- وارم اپ سیٹ۔

- اپنی وارم اپ اسکیم خود بنائیں

- کسی بھی بلٹ ان تغیرات میں ترمیم کریں۔

- کلاؤڈ/فون میموری کا استعمال کرتے ہوئے بیک اپ اور بحال کریں۔

- ورزش کے اندر مشقوں میں ترمیم / دوبارہ ترتیب دیں۔

- اشتہار سے پاک

اجازت

- کریش رپورٹس بھیجنے کے لیے انٹرنیٹ تاکہ ہم ایپ کو بہتر بنا سکیں۔

- جب آرام کا وقت ختم ہو جائے تو وائبریٹر

- اضافی خصوصیات کو غیر مقفل کرنے کے لیے درون ایپ خریداری۔

حمایت

اگر آپ کے پاس اس ایپ کو بہتر بنانے کے لیے کوئی مشورے ہیں تو ہم آپ سے سننا پسند کریں گے۔ بس آخری ٹیب کا استعمال کرتے ہوئے ہم سے رابطہ کریں یا ہمیں [email protected] پر ای میل کریں۔