Slow AF

آہستہ چلانے والوں کے لئے ایک کمیونٹی

ارے آپ! رنرز کے پیکٹ کے پچھلے حصے میں ایک۔ سوچئے کہ آپ چلانے کے لئے "بہت زیادہ وزن" ، "بہت زیادہ شکل سے باہر" ، "بہت سست" ، "بہت ____ (خالی جگہ پُر کریں)" ہیں؟ پھر سلو اے ایف رن کلب آپ کے لئے ہے!

سلو اے ایف رن کلب (سلو اے ایف) سست رنرز کی ایک آن لائن جماعت ہے جس کی سربراہی مارٹنس ایونز ، مصنف ، چلنے والا کوچ ، ایوارڈ یافتہ اسپیکر اور ، خاص طور پر ، پیک میراتھن رنر کی ایک کمر ہے جس نے لاتعداد لوگوں کو اعتماد میں اضافے میں مدد فراہم کی ہے۔ اپنے موجودہ جسم میں دوڑنا شروع کریں تاکہ وہ اب اپنی بہترین زندگی گزار سکیں! سیلو اے ایف مشن ان مسائل کو بااختیار بنانا ، وکالت کرنا ، اور ان مسائل کو حل کرنا ہے جو پیک کے پچھلے حصے میں انتہائی اہم ہیں۔

+ سلو اے ایف ایک سرشار جماعت ہے جو اپنے ممبروں کی تائید کرتی ہے ، ریسوں میں ملتی ہے ، ایک گروپ کی حیثیت سے دوڑتی ہے ، اور گہرے ، مہذب رابطوں کی پرورش کرتی ہے۔

+ سلو اف ایک محفوظ جگہ ہے جو آپ کی عدم تحفظ اور جدوجہد کے ساتھ ساتھ اپنی جیت کو بھی بانٹ سکتی ہے۔ یہ NO-DRMA اور JUGGGENT مفت زون ہے۔

+ سلو اے ایف ہر ایک کے ل! نہیں ہوتا ، لیکن اگر آپ پیک رنر کی مدد کرتے ہیں جو اسی طرح کے رنرز کے ساتھ معنی خیز روابط پیدا کرنا چاہتا ہے تو ، سلو اے ایف رن کلب آپ کے لئے ہے!

برادری چلانے کے لئے سب سے اہم چیز ہے!

اگرچہ جوتے ، پوشاک ، شکل اور تربیت کے منصوبے اہم ہیں ، لیکن یہ کمیونٹی ہمیں تنہائی اور بیگانگی سے بچاتا ہے جو پیک کے عقب میں دوڑنے کے ساتھ آسکتی ہے۔ سلو افیون ہمارے لئے گھر بلانے کی جگہ ہے۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں ہم علم کو بانٹنے ، کنکشن بنانے ، پریرتا تلاش کرنے ، وسائل دریافت کرنے ، اور مدد حاصل کرنے کے لئے مل سکتے ہیں۔

کیا آپ سوچ کے بعد تھک چکے ہیں؟

کیا آپ نے کبھی کسی چلانے والے کلب میں شمولیت اختیار کی ہے جو ہر رفتار اور صرف اس بات کی اشتہار دیتا ہے کہ وہ ناخوشگوار محسوس کرے؟ آپ وہاں پہنچ گئے اور ہر ایک آپ کی طرح دیکھتا ہے جیسے آپ پاگل ہو کیونکہ آپ اتنی تیزی سے نہیں بھاگتے جیسے آپ کرتے ہیں اور آپ کوشش نہیں کررہے ہیں۔

کیا آپ نے کبھی کسی ایسے فیس بک گروپ میں شمولیت اختیار کی ہے جس نے آپ کو ناکافی محسوس کیا ہے کیوں کہ آپ کی رفتار 10 منٹ کی دوری سے کم ہے؟ یا جب بھی آپ اپنی رنز اور کامیابی کے بارے میں پوسٹ کرتے ہیں تو ، گروپ میں شامل افراد آپ کو بتاتے ہیں کہ آپ بہت سست ہیں یا آپ کو "خود کو زیادہ سختی سے دھکیلنا" چاہئے؟ ... حالانکہ آپ اپنی رفتار اور ترقی کے ساتھ بالکل ٹھیک تھے؟

وہ دن ختم ہوگئے۔

اگر آپ دوڑتے ہیں ، چلتے ہیں ، سیر کرتے ہیں ، یا چلتے ہیں تو آپ کا استقبال ہے! اگر آپ وقفے چلاتے ہیں تو ، آپ کا استقبال یہاں ہوگا! اگر آپ دوڑنے کے لئے نئے ہیں تو ، آپ کا استقبال ہے یہاں! اگر آپ سوفٹ پر رنر بننے کے بارے میں سوچ رہے ہیں تو ، آپ کا یہاں خیرمقدم کیا جائے گا! سلو اف رن کلب میں کوئی رفتار اتنی سست نہیں ہے۔

آپ کی جماعت آپ کا منتظر ہے!

آپ سچ کنکشن اور اعانت کو کس قدر قرار دے سکتے ہیں جو آپ کو مشکل دنوں میں مدد کرتا ہے اور بڑے لوگوں پر آپ کے ساتھ مناتا ہے؟ ہم یہاں صرف ایک کمیونٹی نہیں بنا رہے ہیں ، ہم ایک کنبہ بنا رہے ہیں ... اور ہمیں امید ہے کہ آپ ہمارے ساتھ شامل ہوجائیں گے!

+ بات چیت جو اہم ہے. ہم سمجھتے ہیں کہ کمزوری مستند رابطے اور "آہ" لمحوں کا راستہ ہے۔ ہم نے گہری ، متنازع گفتگو کرنے کیلئے سلو اف کو ایک محفوظ جگہ کے طور پر تخلیق کیا۔

+ رازداری اہم ہے۔ سلو افیف کا نجی ممبرشپ سائٹ کی سیکیورٹی کے ساتھ فیس بک کا رابطہ ہے۔ آپ کی کسی بھی معلومات کو برادری سے باہر شیئر نہیں کیا جاسکتا ہے ، لہذا آپ اپنی پوسٹس کے شیئر کیے جانے کے خوف کے بغیر ، کھل کر اپنے آپ کا اظہار کرسکتے ہیں۔

+ کوئی اشتہار نہیں۔ کوئی سپام نہیں ہے۔ کوئی جعلی خبر نہیں۔ آپ جیسے دوسرے رنرز کے ساتھ صرف سادہ پرانا کنکشن!

+ ہم خیال ہم خیال افراد کی برادری تک رسائی۔ سلو اے ایف رن کلب میں متعدد مہارت اور پس منظر سے تعلق رکھنے والے افراد شامل ہیں نظریات کی کھوج ، کامیابی کی کہانیاں بانٹنا ، اور سیکھے گئے اسباق پر گفتگو کرنا۔ اپنے قریب کے ارکان تلاش کریں۔ ابھی آن لائن ممبر تلاش کریں۔ زمرے کے لحاظ سے ممبر تلاش کریں۔

سلو اے ایف رن کلب کے ممبران جیسے موضوعات کے گرد رابطہ قائم کر رہے ہیں اور ان کی حمایت حاصل کر رہے ہیں۔

+ مناسب چلانے والا فارم ، سانس لینے اور پیکنگ

+ اپنی ذہن سازی کا انتظام تاکہ آپ چلانے میں محرک اور پرجوش رہیں۔

+ کراس ٹریننگ اور چوٹ کی روک تھام

+ اپنی بہترین کارکردگی کا مظاہرہ کرنے کے لئے کیا پہننا ہے۔

+ پیک دوستانہ ریسوں کے پیچھے

+ تربیت کے منصوبے

...اور بہت کچھ.

سلو اے ایف رن کلب کے بارے میں مزید معلومات کے ل slow ، سستافرینکلب ڈاٹ کام ملاحظہ کریں