Sleek Technique

دنیا بھر میں خواتین ایک بہتر، مضبوط، ڈانسر نما باڈ بنانے کے لیے کیا کر رہی ہیں۔

دنیا بھر میں خواتین ایک بہتر، مضبوط، رقاص نما جسم بنانے کے لیے کیا کر رہی ہیں؟ اس کا جواب اس گھر پر، کسی بھی سطح کے، بیلے پر مبنی فٹنس طریقہ میں ہے۔ سلیک ٹیکنیک کے ذریعے سلیک بیلے فٹنس آپ کو دکھاتی ہے کہ ڈانسر کی طرح کس طرح ورزش کرنا ہے تاکہ آپ اپنے لمبے، دبلے پتلے ڈانسر نما جسم کا مجسمہ بنانا شروع کر سکیں۔ اس خوبصورت پروگرام کو پیشہ ورانہ رقاص وکٹوریہ مار اور فلک سوان نے بنایا ہے۔ رقص اور تندرستی کی دنیا میں 35 سال سے زیادہ کے مشترکہ تجربے کے ساتھ، وہ آپ کو آپ کے پہلے قدموں سے لے کر، آپ کے حتمی فٹنس مقصد کو حاصل کرنے کے لیے بہترین جوڑی ہیں۔ ہر عورت کے جسم کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، چاہے آپ کی سطح یا تجربہ کچھ بھی ہو، آپ سلیکنگ کو پسند کرنے جا رہے ہیں! یہ آپ کو رقص کرے گا اور آپ کے ورزش کرنے کا طریقہ ہمیشہ کے لیے بدل دے گا۔

Sleek Ballet Fitness - کیا شامل ہے؟

چیکنا کے ساتھ محبت میں گر! اس تفریحی، انتہائی موثر، بیلے سے متاثر پروگرام تک کسی بھی وقت رسائی حاصل کریں جیسا کہ ووگ، خواتین کی صحت، ایلے اور خواتین کی فٹنس میں نمایاں ہے۔ 100+ ورک آؤٹس، آن ڈیمانڈ کلاسز اور ٹارگٹڈ پروگراموں تک رسائی حاصل کریں تاکہ آپ کی رہنمائی ہو، چاہے آپ کی سطح کچھ بھی ہو۔ تھوڑا سے کسی سامان کی ضرورت نہیں ہے۔ اپنی ایپ کھولیں، ایک چھوٹی سی جگہ تلاش کریں اور آپ سلیقے کے لیے تیار ہیں!

فٹنس اور ورزش

سلیک ٹیکنیک کے ذریعے سلیک بیلے فٹنس ورزش کی قیادت خود بانی وکٹوریہ مار اور فلک سوان کرتے ہیں۔ یہ چمکدار جوڑا بچپن سے ہی دوست ہے۔ ان کا بے مثال علم اور ہر چیز کے لیے ڈانس اور فٹنس کا جذبہ، ان کی ہدایات کی وضاحت اور حوصلہ افزائی اور وہ جس حقیقی گرمجوشی کا اظہار کرتے ہیں اس کا مطلب ہے کہ آپ ہر روز اپنے ورزش کے منتظر ہوں گے! انہیں آپ کے بیلے فٹنس سفر میں آپ کی رہنمائی کرنے دیں، ابتدائی سے اعلی درجے تک:

Sleek Ballet Bootcamp TM - حتمی مکمل جسمانی دستخطی ورزش

*Sleek Barre Technique TM - آپ کے مضبوط ڈانسر نما جسم اور بہتر تکنیک کے لیے

*مکمل بیلرینا باڈی سیریز - خوبصورت بیلے کلاس سے متاثر ورزش

*اسٹارٹر اور فالو آن ورک آؤٹ پلانز - آپ کے مصروف شیڈول کے مطابق تیار کردہ اور آسانی سے فٹ ہونا

* فوکسڈ باڈی ایریا ورک آؤٹ - منتخب کریں کہ آپ کس جسم کے حصے پر کام کرنا چاہتے ہیں۔

*کارڈیو بیلے بلاسٹ - طاقت، صلاحیت اور وزن میں کمی کے لیے

*اسٹریچ ورک آؤٹس - بہتر لچک، جسم کی سیدھ اور مشترکہ صحت کے لیے

*بیبی سلیک ٹی ایم - اس ناقابل یقین وقت کے دوران فٹ اور صحت مند رہنے کے لیے مکمل پروگرام خصوصی طور پر قبل از پیدائش اور بعد از پیدائش خواتین کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

*کم سے کم سامان - چٹائی، کرسی یا بیری

پلس

*آپ کو متحرک، صحت مند اور خوبصورت رکھنے کے لیے ہر ہفتے نیا کیچ اپ مواد!

* ہمارے نجی فیس بک گروپ تک رسائی

اسٹریمنگ لائبریری کی درجہ بندی بذریعہ:

*وقت/دورانیہ - 10 منٹ - 60 منٹ ورزش

*فٹنس لیول - ہر عورت کے لیے ورزش، چاہے آپ کا تجربہ اور فٹنس لیول کچھ بھی ہو۔

*باڈی پارٹ - فل، لوئر، اپر، کور، کارڈیو

غذائیت

ماہر غذائیت سارہ گرانٹ کے ساتھ تیار کردہ ایک خوبصورتی سے ڈیزائن کردہ، پیروی کرنے میں آسان نیوٹریشن پروگرام پر غور کریں۔ اپنے رقاصہ نما جسم کو طاقت بخشنے کے لیے پرورش بخش، مزیدار کھانا دریافت کریں۔

Sleek Ballet Fitness آج ہی ڈاؤن لوڈ کریں، ہماری معاون، دوستانہ اور متاثر کن عالمی برادری میں شامل ہوں اور آئیے مل کر سلیک بنیں!

تمام خصوصیات اور مواد تک رسائی حاصل کرنے کے لیے آپ Sleek Ballet Fitness کو ماہانہ یا سالانہ بنیادوں پر سبسکرائب کر سکتے ہیں ایک خودکار تجدید سبسکرپشن کے ساتھ ایپ کے اندر۔ ایپ میں سبسکرپشنز اپنے سائیکل کے اختتام پر خود بخود تجدید ہو جائیں گی۔

* تمام ادائیگیاں آپ کے گوگل اکاؤنٹ کے ذریعے ادا کی جائیں گی اور ابتدائی ادائیگی کے بعد اکاؤنٹ کی ترتیبات کے تحت ان کا نظم کیا جا سکتا ہے۔ سبسکرپشن کی ادائیگیوں کی خود بخود تجدید ہو جائے گی جب تک کہ موجودہ سائیکل کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے غیر فعال کر دیا جائے۔ موجودہ سائیکل کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے قبل آپ کے اکاؤنٹ سے تجدید کے لیے چارج کیا جائے گا۔ آپ کے مفت ٹرائل کا کوئی بھی غیر استعمال شدہ حصہ ادائیگی پر ضبط کر لیا جائے گا۔ منسوخیاں خودکار تجدید کو غیر فعال کرنے سے کی جاتی ہیں۔

سروس کی شرائط: https://www.sleekballetfitness.com/tos

رازداری کی پالیسی: https://www.sleekballetfitness.com/privacy