SkyeFit PT

SkyeFit کمیونٹی میں خوش آمدید! فٹ اور مضبوط بننے کے لئے تلاش کر رہے ہیں؟

SkyeFit کمیونٹی میں خوش آمدید! فٹ اور مضبوط بننے کے لئے تلاش کر رہے ہیں؟ مزید مت دیکھیں!

یہ ایپ قاتل ورزش فراہم کرے گی اور آپ کی غذائیت کو ٹریک کرنے میں آپ کی مدد کرے گی۔ آپ کو اپنے خوابوں کے جسم کو حاصل کرنے میں مدد کے لیے گائیڈز اور نسخے کی کتابوں تک رسائی حاصل ہوگی۔ اور بہترین حصہ؟ آپ مجھے اپنے 24/7 ذاتی ٹرینر کے طور پر اپنی جیب میں رکھیں گے۔ مجھے کسی بھی وقت پیغام بھیجیں! میں آپ کا سب سے بڑا چیئر لیڈر ہوں اور آپ کے فٹنس سفر میں آپ کا بہترین دوست ہوں۔ آئیے کچھ اہداف طے کریں اور راستے میں ہر جیت کا جشن منائیں!

ورزش کو آپ، آپ کی فٹنس صلاحیتوں، اور آپ کے فٹنس اہداف کے مطابق ذاتی نوعیت کا بنایا جائے گا۔ وہ اپنے گھر میں موجود سامان کو شامل کرنے کے لیے تیار کیے جائیں گے، کوئی سامان نہیں، یا جم میں مکمل کیا جائے گا۔ آپ مجھے صرف یہ بتائیں کہ آپ اپنی ورزش کہاں اور کب کرنا چاہتے ہیں۔

غذائیت زیادہ تر لوگوں کی سب سے بڑی رکاوٹ ہے جب وہ وزن کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ میرے ساتھ شامل ہو جاؤ، اور میں کھانے کے ساتھ تمہارا رشتہ بدل دوں گا۔ مزید پابندی والی غذا نہیں! مزید تین کھانے کو 1200 کیلوریز میں نچوڑنے کی ضرورت نہیں! کھانا ایندھن ہے! میں آپ کو اپنے جسم کو صحیح طریقے سے ایندھن دینے کا طریقہ سکھاؤں گا اور اس وقت بھی نتائج دیکھوں گا جب آپ اس سے زیادہ کھا رہے ہوں جو آپ نے کبھی نہیں سوچا تھا کہ آپ "DIET" پر کھا سکتے ہیں۔ یہ کوئی فوری حل نہیں ہے۔ یہ "ایک ہفتہ میں ڈریس کا سائز چھوڑیں" نہیں ہے۔ یہ سست، پائیدار وزن میں کمی ہے. یہ ایک ایسا پروگرام ہے جو تمام یو یو ڈائٹنگ کو ختم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے اور آپ کی زندگی کو بدلنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے! تین ماہ کے عزم کے بعد، آپ کو اپنے روزمرہ کے معمولات کے حصے کے طور پر فٹنس اور صحت مند کھانے کو دیکھنا شروع کر دینا چاہیے۔