SARVA - Yoga & Meditation

یوگا اور مراقبہ ایپ جو آپ کو فٹ ، آرام اور بہتر سونے میں مدد فراہم کرتی ہے

ساروا یوگا ایپ میں خوش آمدید - ہندوستان کی بہترین یوگا ایپ ، بہترین مراقبہ ایپ اور بہترین ذہن سازی ایپ ، سب ایک ساتھ۔

ساروا وزن میں کمی کے لئے یوگا ، مراقبہ کے لئے یوگا ، نیند اور صحت مند زندگی بسر کرنے کے لئے بہترین آن لائن یوگا ایپ ہے۔ ہم آن لائن یوگا کلاسز ، رہنمائی مراقبہ ، نیند کی کہانیاں ، رواں ورزش ، ذہن سازی کے آڈیوز اور بہت کچھ کے ساتھ ایسا کرتے ہیں۔ ہمارے یوگا ورزشوں کو ملک کے سب سے اچھے انسٹرکٹر نے ڈیزائن کیا ہے جو یوگا جیسی وینیاسا ، اشٹنگا ، ین ، تھراپی ، ایریل اور مزید 25 شکلوں میں ہنر مند ہیں!

ساروا یوگا ایپ پر آپ کو جو کچھ ملے گا:

1. مخصوص ، مقصد پر مبنی پروگرام

ساروا یوگا ایپ کے ذریعہ ، آپ وزن میں کمی کے لئے یوگا ، آرام کے لئے یوگا ، ابتدائیوں کے لئے یوگا یا روزانہ یوگا مشق کرسکتے ہیں۔ ہماری ہر خیالی ضرورت کے ل for ، 20k + منٹ سے زیادہ کی ذہن سازی کا مواد اور 300+ آن لائن یوگا ورزش ویڈیوز سے انتخاب کریں۔

2. مفت ، براہ راست یوگا

بہترین یوگا ایپ پر اسٹوڈیو جیسا تجربہ حاصل کریں ، گھر میں ونیاسا فلوز ، ین فلو ، کور فلو ، ریڑھ کی ہڈی کے بہاؤ ، وزن میں کمی کے لئے یوگا وغیرہ پر براہ راست یوگا ماڈیولز کے ذریعہ بہترین یوگا ایپ پر بہترین کے ساتھ اصل وقت کی مشق کریں۔ گھر پر یوگا کرتے وقت آپ کی رہنمائی کرتے وقت ملک بھر سے اساتذہ!

3. استثنیٰ کو فروغ دینے اور پھیپھڑوں کی استعداد بڑھانے کے لئے مفت یوگا

فوری طور پر 10 منٹ کے یوگا اور پرانیم کے ساتھ اپنے استثنیٰ کو بڑھانا سیکھیں۔ اس پرینام کو روزانہ استعمال کرنے سے پھیپھڑوں کی صلاحیت میں اضافہ اور قوت مدافعت میں اضافہ ہوتا ہے۔

4. ذہنیت اور مراقبہ

20،000+ منٹ سے زیادہ کی بہترین مراقبہ ، ذہن سازی حاصل کریں ، اپنی نیند کو بہتر بنائیں ، نیند ، آرام ، رہنمائی مراقبہ ، منتر مراقبہ ، لوری میوزک ، اور بہت کچھ میں ہمارے ذہن سازی کے آڈیو کے ساتھ تناؤ اور اضطراب کو کم کریں۔ اس یوگا ایپ پر ہماری ہر ذہانت ، نیند ، اور مراقبہ کے آڈیو آپ کو اس سفر پر لے جاتے ہیں جس کا تجربہ آپ نے پہلے کبھی نہیں کیا ہوگا۔

5. پیشرفت سے باخبر رہنے کے ساتھ مشخص یوگا ایپ

چاہے آپ ابتدائی لوگوں کے لئے یوگا چاہتے ہو یا صرف گھر میں یوگا کی مشق کرنا چاہتے ہو یا روزانہ یوگا کی مشق کرنا چاہتے ہو آپ ہمارے ٹریکنگ ٹول کے ذریعہ یوگا ایپ پر اپنی پیشرفت کا سراغ لگاسکتے ہیں جس سے آپ کو یہ دیکھنے میں مدد ملتی ہے کہ آپ اپنی یوگا پریکٹس کے ساتھ کتنا دور آئے ہیں۔ آپ یوگا ایپ پر وزن میں کمی کے ل progress اپنے یوگا کو بھی ٹریک کرسکتے ہیں۔