Ryderwear Training

آپ کے ہاتھ کی ہتھیلی میں باڈی بلڈنگ اور فٹنس پرسنل ٹرینرز

رائڈر ویئر ٹریننگ ایپ کے ذریعہ اپنی تربیت کو اگلے درجے پر لے جائیں۔

بہترین بننے کے ل you ، آپ کو بہترین تربیت دینا ہوگی۔ کسی بھی وقت ، کہیں بھی ، اپنے ہاتھوں کی ہتھیلی میں ایلیٹ ایتھلیٹوں کے ساتھ ، جیسے اپنے ذاتی ڈیجیٹل ذاتی ٹرینر کی تربیت کریں۔

رائڈر ویئر ٹریننگ نے گھر میں تربیت پہلے سے کہیں زیادہ آسان بنا دی ہے۔ 15 ہوم ٹریننگ پروگراموں کے ساتھ جو مختلف قسم کے نتائج حاصل کرتے ہیں ، آپ کو اپنے مقاصد کے حصول سے روکنے کے لئے کچھ بھی نہیں ہے۔

ہر پروگرام کو آپ کو فٹ اور مضبوط رکھنے کے لئے مہارت کے ساتھ تیار کیا گیا ہے۔ رائڈر ویئر ٹریننگ میں آپ کے اپنے گھر کے آرام کے ساتھ ، پٹھوں کی ماس کو برقرار رکھنے ، پٹھوں کی تعمیر ، چربی جلانے ، مال غنیمت بنانے اور طاقت کی تربیت تک کے تمام اہداف شامل ہیں۔

اضافی تربیت کے نکات ، غذائیت کی ترکیبیں ، اور آسان استعمال میں تکنیک کی تعلیم کے ساتھ بھری ہوئی ، سب ایک ہی ایپ میں ، رائڈر ویئر ٹرینگ آپ کو کسی بھی وقت ، کہیں بھی ، جسمانی اور تندرستی کی تبدیلیوں کی تحریک دیتی رہے گی۔

کچھ ایتھلیٹوں سے ملو:

ai کائی گرین: مستقبل کے مسٹر اولمپیا کے خواہشمند باڈی بلڈر کے پروگراموں کے ساتھ باڈی بلڈنگ کا آئکن

• نٹالی ایوا میری: ڈبلیوڈبلیو ای کا سابق سپر اسٹار جس میں جم ورزش اور گھر میں HIIT پروگرام ہیں جو آپ کو فٹ بناتے ہیں اور آپ کی دل کی دوڑ

• جیکو ڈی بروئن: بین الاقوامی فٹنس ماڈل جو چیمپینش فزیک کے لئے طاقت کی تربیت اور باڈی بلڈنگ کو جوڑتا ہے

ior جورجیا پیسینا: مال غنیمت بنائیں اور ڈبلیو بی ایف ایف بکنی پرو کے ساتھ بیکنی باڈی حاصل کریں

• ڈیوڈ میکانتوش: کمانڈو کی طرح ٹریننگ کریں ، اپنے دل کی دوڑ لگائیں اور ان طریقوں سے تقویت حاصل کریں جو آپ نے کبھی نہیں سمجھا

a انا کوزار: مال غنیمت عمارت اور بنیادی طاقت آپ کے خوابوں کو حاصل کرنے میں مدد کے ل An عنایہ کی توجہ کا ایک اہم شعبہ ہے۔

Paul انڈیا پالینو: 15 ایکس پرو بکنی چیمپین اور والدہ حاملہ ماؤں کو سہ ماہی کے ذریعے حمل ورزش کے ساتھ محفوظ اور آرام سے تربیت دینے میں مدد کریں گی

رائڈر ویئر کی تربیت کی خصوصیات:

& گھر اور جم پروگراموں میں

مختلف قسم کی تربیت کے زمرے ، جیسے مال غنیمت عمارت ، پٹھوں کی تعمیر ، ٹننگ ، طاقت کی تربیت ، کنڈیشنگ ، اور بہت کچھ

ہر تحریک کی ویڈیو ، آڈیو اور تحریری وضاحت

اپنے ہی گھر کے آرام میں تربیت دیں

ایک درجن سے زیادہ سامان مفت اختیارات

• ایلیٹ ایتھلیٹس

عالمی معیار کے کھلاڑیوں کے ذریعہ تیار کردہ پروگرام

WBFF اور IFBB پیشہ سے لے کر آئکنیک باڈی بلڈرز ، WWE پہلوان ، اور بہت سے دوسرے ، ہم نے بہترین ایتھلیٹوں کا انتخاب کیا جو ہمیں مل سکے

تمام پروگرام ایک مشق سائنس دان کی نگرانی میں لکھے گئے ہیں

+ 1000+ ورزشیں

سیکڑوں مختلف حالتوں سمیت ایک ہزار سے زائد مشقیں انجام دیں

اپنی طبیعات کی تعمیر کے ل exercises پیشہ ور مشقیں سیکھیں

• ٹریکنگ

آسانی سے اپنی ترقی دیکھیں

پیشرفت کی تصاویر اپ لوڈ کریں

ان پٹ وزن اور پیمائش

• اضافی تغذیہ اور تربیت تعلیم

میکرو دوستانہ ترکیبیں آسانی سے دستیاب ہیں

گہرائی کی تکنیک اور فارم کی وضاحت میں

تندرستی کا مشورہ

رائیڈر ویئر ٹریننگ آپ کو گھر اور جم ورزش کے مشورے دیتی ہے جس کی آپ کو اپنی بہترین زندگی گزارنے کی ضرورت ہے۔ چاہے آپ رونی کول مین جیسا باڈی بلڈر بننا چاہتے ہو ، مال غنیمت بنائیں ، یا HIIT ورزش کے ساتھ اپنے دل کی دوڑ لگائیں ، رائڈر ویئر ٹریننگ کے پاس ایسے پروگرام موجود ہیں جو اپنی تربیت کو اگلے درجے تک لے جانا چاہتے ہیں۔