Runmore

ایک سادہ 5K چلانے والا ٹرینر جو کہ ابتدائیوں کے لیے بہترین ہے۔

★ اب Android Wear کے سبھی آلات کے ساتھ مطابقت رکھتا ہے

★ گوگل فٹ ہم آہنگ ★

. واقعی اچھ .ا۔ لفظی طور پر پہلے کبھی نہیں چلتا ہے اور اس نے مجھے شروع کر دیا ہے! ❞

❝ آسان صاف انٹرفیس اپلی کیشن جو کام کرتا ہے اس میں واقعتا اچھا ہے۔ انٹرفیس زین لیبز میں بہت بہتر ہے۔ ❞

injuries زخموں اور سرجریوں سے 3 سال بھاگ جانے سے باہر رہنے کے بعد ، میں ایک ایسی ایپ تلاش کر رہا تھا جو مجھے آرام سے چلانے میں کام کرے۔ یہ صرف چال تھی. ❞

also یہ بھی واحد ایپ ہے جس میں مجھے پایا ہے جس سے صرف پہننے کی اجازت ملتی ہے ، لہذا آپ کو اپنے ساتھ فون بند کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ تجربے کو شامل کرنے کے لئے کسٹمر سروس ڈویلپر کے ساتھ جلدی سے ای میلز کا جواب دینے میں دوسرا نہیں ہے۔ میں اس ایپ کو بہت زیادہ درجہ نہیں دے سکتا! !! ❞

رنمور آپ کو اپنے سوفی سے دور کرنے اور 9 ہفتوں میں 5K چلانے کے لئے ثابت کؤچ ٹو 5K (C25K) ورزش کے شیڈول پر مبنی ہے۔ چاہے آپ پہلی بار رنر ہوں یا 5K رن کی طرف تربیت حاصل کریں ، رنمور C25K آپ کے لئے بہترین ہے۔

رنمور 9 ہفتوں کے C25K منصوبے کو واضح طور پر دیکھتا ہے اور آپ کو چلانے پر توجہ دینے اور اپنے فون کو جیب میں رکھنے میں مدد کے ل each ہر سیشن کو مکمل کرنے کے ساتھ آپ کو واضح آڈیو ہدایات فراہم کرتا ہے۔ رنمور سی 25 کے اس کے بعد آپ کی ہفتہ وار پیشرفت کا سراغ لگاتا ہے ، اس 5K ختم لائن تک آپ کی رہنمائی کرتا ہے۔

✓ آڈیو کوچ صاف کریں

day دن کے شیڈول کے مطابق تفصیلی دن

schedule اپنے نظام الاوقات کی منصوبہ بندی کے لئے یاد دہانیاں بنائیں

progress اپنی پیشرفت کو راستے میں ٹریک رکھیں

your اپنی ترقی کو Google Fit کے ساتھ آسانی سے ہم آہنگ کریں

Android Wear

✓ ورزش کی ہدایات آپ کو کلائی کے لئے سیدھے بھیجی گئیں

work اپنی کلائی سے ورزش کو روکیں ، اچھالیں یا بند کریں

your اپنے فون کو گھریلو موڈ میں چھوڑیں اور جب آپ واپس آئیں تو خود بخود مطابقت پذیر ہوجائیں

صحت مند طرز زندگی کے لئے اب رنور 5K مفت کے لئے ڈاؤن لوڈ کریں۔