Use APKPure App
Get Routine Planner, Habit Tracker old version APK for Android
آسان روٹین ٹائمر اور سب کے لیے آسان یاد دہانی: خود کی دیکھ بھال، توجہ مرکوز، اور ADHD۔
🌍 عالمی پہچان
▶︎ 200 ممالک میں 5 ملین سے زیادہ لوگ استعمال کرتے ہیں۔
▶︎ اپنے آغاز کے بعد سے Google Play Store پر 95 ممالک میں نمایاں ہے۔
▶︎ ایپ اسٹور کے ذریعہ 2024 کی ایپ آف دی ڈے کے طور پر منتخب کیا گیا۔
روٹینری کے ساتھ ایک بہتر روزمرہ کی زندگی بنائیں
کیا آپ بہتر روزمرہ کی زندگی کا پہلا قدم جانتے ہیں؟ یہ ایک معمول بنا رہا ہے۔ روٹینری آپ کو عادات کو تبدیل کرنے اور ذاتی نوعیت کے منصوبہ ساز کے ساتھ پیداوری کو بڑھانے میں مدد کرتی ہے۔
شروع کیسے کریں
صبح کا معمول بنائیں: خود کی دیکھ بھال کے ذریعے اپنے مقاصد حاصل کریں۔
ADHD مینجمنٹ: ہمارے منصوبہ ساز کے ساتھ بہتر منصوبہ بندی اور وقت کا انتظام کرنے کے لیے روٹین ٹائمرز کا استعمال کریں۔
بہترین سے سیکھیں: ٹموتھی فیرس اور پومودورو ٹائمر کے معمولات پر عمل کریں۔
روٹینری کیوں؟
شخصی روٹین پلانر
800+ عادات: عادات کا انتخاب اور تخصیص کریں۔
طلباء: پومودورو تکنیک کا استعمال کرتے ہوئے مطالعہ پر توجہ دیں۔
ADHD صارفین: ایک منظم ماحول کے ساتھ توجہ مرکوز کریں اور غلطیوں کو کم کریں۔
خود کی دیکھ بھال: اپنے دن کو معجزاتی صبح، مراقبہ، یا خود کی دیکھ بھال کے معمولات کے ساتھ منظم کریں۔
روٹین پلانر: ہمارے جامع منصوبہ ساز کے ساتھ موثر روٹین بنائیں اور ان پر قائم رہیں۔
ابتدائی دوستانہ تجویز کردہ معمولات
مشہور عادات: پانی پینے یا معجزاتی صبح کے معمولات سے شروع کریں۔
مشہور شخصیت کے معمولات: ٹم فیرس اور اوپرا ونفری کے معمولات آزمائیں۔
موسمی اپ ڈیٹس: سمر گلو اپ جیسے معمولات کے ساتھ متحرک رہیں۔
روٹین ٹریکر: ہمارے ٹریکر کے ساتھ تجویز کردہ معمولات کی نگرانی کریں اور ان کی پیروی کریں۔
روٹین ٹائمر کے ساتھ طاقتور عمل
حوصلہ افزائی: بغیر کسی تاخیر کے فوراً شروع کریں۔
رہنمائی: ہلنے والا الارم، آواز، یا صوتی رہنمائی کا انتخاب کریں۔
حسب ضرورت: ہمارے منصوبہ ساز کے ساتھ ہر عادت کے لیے عمل درآمد کے وقت اور ٹائمر کو ایڈجسٹ کریں۔
ہیبیٹ ٹریکر کے ساتھ اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں
ڈیٹا کا جائزہ لیں: ہمارے ٹریکر کے ساتھ ایک نظر میں منصوبہ بند اور حقیقی معمولات کا موازنہ کریں۔
بیجز حاصل کریں: اپنے اہداف کو مستقل طور پر حاصل کرنے کے لیے بیجز کے ساتھ انعام حاصل کریں۔
بصری ترقی: عادت سے باخبر رہنے کی تفصیل کے ساتھ اپنی پیشرفت کا تصور کریں۔
کاموں کو منظم کریں: کاموں کو منظم کرنے کے لیے ٹو ڈو لسٹ کے ساتھ عادت ٹریکر کا استعمال کریں۔
گول سیٹنگ: ہمارے ٹریکر کے ساتھ اہداف طے کریں اور اپنی پیشرفت کو مؤثر طریقے سے ٹریک کریں۔
ADHD سپورٹ: ہمارا خصوصی ٹریکر ADHD والے لوگوں کو منظم رہنے میں مدد کرتا ہے۔
آسان نگرانی: ہمارے صارف دوست ٹریکر کے ساتھ اپنے روزمرہ کے معمولات کی نگرانی کریں۔
پیشرفت کی بصیرتیں: عادت ٹریکر کے ساتھ اپنی پیشرفت کے بارے میں بصیرت حاصل کریں۔
معاون عادت بنانے والا ماحول
ساختی ماحول: طاقت کے بغیر عادت بنانے کی حوصلہ افزائی کریں۔
چیٹ بوٹ: ہمارے چیٹ بوٹ سے حوصلہ افزائی حاصل کریں۔
سوشل اور فرینڈز ٹیبز: پیشرفت کا اشتراک کریں اور ایک دوسرے کو متاثر کریں۔
ڈیوائس کی مطابقت: ٹیبلیٹس، ایپل واچ، یا Android Wear OS پر استعمال کریں۔
یاد دہانی: اپنے معمولات کو ٹریک پر رکھنے کے لیے یاد دہانیاں ترتیب دیں۔
جامع خصوصیات
ہیبٹ ٹریکر: ڈیٹ ٹریکر، جرنل ٹریکر، اور ٹو ڈو ٹریکر۔
TTS: TTS یاد دہانیوں کے ساتھ ADHD کا نظم کریں۔ کبھی بھی کوئی کام نہ چھوڑیں۔
روزانہ منصوبہ ساز: ہمارے منصوبہ ساز کے ساتھ معمولات بنائیں اور اپنی مرضی کے مطابق بنائیں۔
صبح اور رات کا معمول: 2 معمولات تک کے لیے کسی ادائیگی کی ضرورت نہیں ہے۔
خود کی دیکھ بھال کے ساتھ پیداواری صلاحیت میں اضافہ کریں
توازن اور پیداوری کے لیے خود کی دیکھ بھال بہت ضروری ہے۔ روٹینری کے خود کی دیکھ بھال کے معمولات آپ کی فلاح و بہبود پر توجہ مرکوز کرنے میں مدد کرتے ہیں، جس کے نتیجے میں پیداواری صلاحیت میں بہتری اور زندگی کی تسکین ہوتی ہے۔ اہداف کو مؤثر طریقے سے حاصل کرنے اور زندگی کے بہتر معیار سے لطف اندوز ہونے کے لیے اپنے معمولات میں خود کی دیکھ بھال کو شامل کریں۔ باقاعدگی سے وقفے، ذہن سازی، اور خود کی دیکھ بھال کے معمول کو برقرار رکھنے سے روزانہ کی کارکردگی میں زبردست بہتری آسکتی ہے۔
ADHD مینجمنٹ کے فوائد
روٹینری ADHD کے انتظام کے لیے فائدہ مند ہے، کاموں کو منظم کرنے اور مؤثر طریقے سے وقت کا انتظام کرنے کے لیے ایک منظم روٹین پلانر فراہم کرتا ہے۔ یہ ڈھانچہ ADHD والے لوگوں کے لیے خود کی دیکھ بھال کرنا آسان بناتا ہے۔ روٹینری صارفین کو اپنے وقت کا بہتر انتظام کرنے، کاموں پر توجہ مرکوز کرنے اور دماغی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہے۔ یہ منظم انداز روزمرہ کی پیداواری صلاحیت اور بہبود کو نمایاں طور پر بہتر بنا سکتا ہے۔
آپ کا روزمرہ کی بہتر زندگی کا سفر روٹینری سے شروع ہوتا ہے۔ ذاتی روٹین پلانر، ایک طاقتور عادت ٹریکر، اور ADHD سپورٹ کے ساتھ، روٹینری خود کی دیکھ بھال اور پیداوری کے لیے آپ کا آلہ ہے۔
💌 ہم سے اس پر رابطہ کریں: [email protected]
میں نیا کیا ہے 3.26.6 تازہ ترین ورژن
Last updated on Aug 8, 2024
In this update, we've squashed a few bugs to make your app experience even better 🚀!
👂 Your feedback means a lot to us! If you have any issues with the app or want to improve it, feel free to let us know and we'll keep working to make it even better!
ترجمہ لوڈ ہو رہا ہے...
