اپنے آپ کو نئے پر سکون تجربات کے لئے کھولیں۔ مراقبہ اور زین کا بہترین طریقہ
جڑ کا چکر ہمارے توانائی کے جسم میں پہلا چکر ہے اور یہ سائیکل پورے سات سائیکل نظام کی اساس ہے۔ سنسکرت میں ، یہ چک مولادھارا چکرا کے نام سے جانا جاتا ہے ، اور یہ آپ کے جسم میں ایک انتہائی ضروری سائیکل ہے۔ یہ رنگ سرخ کی نمائندگی کر سکتا ہے. اس کی علامت ایک کمل کی طرف سے ہے جس میں چار پنکھڑی ہیں۔ کچھ کے لئے ، سب سے اہم؛ ریڑھ کی ہڈی کی بنیاد پر واقع ہے ، یہ اس توانائی کی بنیاد کا کام کرتا ہے جو آپ کے جسمانی جسم میں بہتی ہے۔
اس سائیکل کو متوازن کرنے کے لئے ، ہم نے روٹ چکراپی تھراپی مولادھارا تشکیل دیا۔
یہ ایپلی کیشن آپ کو 228 ہرٹج آواز کو ادا کرنے کی اجازت دے گی جو آپ سائیکل پر دستخط کرنے پر کلک کرتے وقت چالو ہوجاتی ہے۔ اس بائنور اسوکون ٹون کو فطرت کے گانوں کی بدولت اور بھی خوشگوار بنایا جاسکتا ہے:
• سی لہریں
s پرندے
orning صبح کے پرندے
• آگ جلانا
• فائر کریکلنگ
• آگ
• مینڈک
• تیز بارش
• ہلکی بارش
• رات کے وقت بیچ
. طوفان
• گرمیوں کی راتیں
unders طوفان
• ٹریفک
Water پانی پر چلنا
y تیز ہوا
اپنی پسند کی ان اشاروں سے اپنی مولادھار چکرا توانائی کو متحرک کریں۔
مولادھارا کو "انرجی باڈی" کی بنیاد سمجھا جاتا ہے۔ یوگک سسٹم اس سائیکل کو مستحکم کرنے کی اہمیت پر زور دیتے ہیں۔ مولادھارا ساکرمائٹ کے نیچے کوکسیجل پلیکسس کے قریب واقع ہے ، جبکہ اس کا کھیترم ، یا سطحی ایکٹیویشن پوائنٹ ، پیرینئم اور کوکسیکس یا شرونیی ہڈی کے درمیان واقع ہے۔
یہ انسانی چکروں میں پہلا ہے۔ اس کا اسی طرح کا منتر LAM ہے۔ مولادھار چکر جانوروں اور انسانی شعور کے درمیان سرحد بناتا ہے۔ اس کا تعلق لاشعوری دماغ سے ہے ، جہاں گذشتہ زندگیوں سے ہمارے کام اور تجربہ محفوظ ہیں۔ لہذا کارمک قانون کے مطابق ، یہ چکر ہماری مستقبل کی منزل کا حامل ہے۔ یہ چکر ہماری شخصیت کی ترقی کی بھی ایک بنیاد ہے۔
روٹ سائیکل ہم سے پیدائش کے بعد شروع ہونے والے پہلے کام سے وابستہ ہے ، اور اس کا تعین کرنا ہے کہ "کیا میں یہاں سے تعلق رکھتا ہوں؟" … اس زمین پر اور اس خاندانی نظام میں۔ یہ (خیال) ادراک کی بنیاد پر کوئی تصوراتی سوال نہیں ہے۔ یہ جبلت کی بات ہے۔
مولادھار چکرا کی علامتی تصویر میں ایک کمل ہے جس میں چار پنکھڑی ہیں۔ یہ نفسیات کے چار افعال کی نمائندگی کرتے ہیں: ذہن (مانس) ، عقل (بودھی) ، شعور (چٹہ) اور انا (احمقرہ) - یہ سارے اس چکر میں شروع ہوئے ہیں۔
مولادھار چکر کی علامتیں توانائی اور اوپر کی نقل و حرکت دونوں کی خصوصیت ہیں۔ چکر کا رنگ سرخ ، طاقت کا رنگ ہے۔ طاقت کا مطلب ہے توانائی ، نقل و حرکت ، بیداری اور ترقی۔ سرخ ، نیند کے شعور کو بیدار کرنے کی علامت ہے مولادھار چکر کی ایک اور علامت الٹی مثلث ہے ، جس کے دو معنی ہیں۔ ایک معنی سے پتہ چلتا ہے کہ برہمانڈیی توانائی کو اندر کی طرف کھینچا جاتا ہے اور نیچے کی طرف رہنمائی کی جاتی ہے ، گویا کسی چمنی کی طرح۔ دوسرے معنی شعور کے اوپر کی توسیع کی نشاندہی کرتے ہیں۔ مثلث کا نیچے کی طرف اشارہ کرنے والا نوک نقطہ آغاز ہے ، بیج ، اور مثلث کے اوپر کی طرف حرکت پذیر انسانی شعور کی طرف شعور کی آشکار ہوتی ہے۔
روٹ سائیکل میں زندگی کی طاقت میں عدم توازن ہمیں بے چین محسوس کرسکتا ہے یا توانائی کی کمی کا سامنا کرسکتا ہے ، جس کا اظہار تشویش ، پریشانی ، گھبراہٹ ، افسردگی ، مایوسی ، ناراضگی ، غصے / غصے ، یا دنیا میں کوئی دلچسپی نہ ہونے یا ہماری اپنی بقا میں ہم علامات کا بھی سامنا کرسکتے ہیں جیسے دھمکی دی جارہی ہے ، اس کو لمبا محسوس کریں جیسے ہم اس میں فٹ نہیں ہیں یا اس سے تعلق نہیں رکھتے ہیں اور عدم تحفظ اور خود اعتمادی کا کم تجربہ کرتے ہیں۔ ذہنی علامتیں: ناقص توجہ ، بے ترتیب ، مایوسی ، زندگی کے بارے میں منفی سوچ اور تنگ سوچ
تاہم ، جب روٹ چکرا متوازن ہے اور توانائی آزادانہ طور پر بہہ سکتی ہے تو ، اس سے ہمیں اپنے اعمال اور انتخاب میں محفوظ ہونے کا احساس پیدا کرنے میں مدد ملتی ہے ، اور خود کی خوبی کے بڑھتے ہوئے احساس کو برقرار رکھنے کی صلاحیت بھی حاصل ہوتی ہے۔ ذہنی: بہتر حراستی ، استقامت ، واضح سوچ ، اہداف طے کرنے کی اہلیت ، ترجیح دینے کی صلاحیت۔ جذباتی: جذبہ ، محبت ، جوش ، عزم۔
ہمیں امید ہے کہ آپ اس ایپ کے ذریعہ اپنے ہم آہنگی اور استحکام کے لمحات کو بہتر بناسکتے ہیں۔