Reach

اسٹریچنگ ٹیوٹوریل پلانر

اس ایپ میں، صارفین ایک کوئز لے سکیں گے جس میں ان سے پوچھا جائے گا کہ ان کے جسم کے کن حصوں میں زخم ہیں اور انہیں اس مسئلے کے تدارک کے لیے کیا کرنا چاہیے اس بارے میں تیار کردہ روٹین فراہم کر سکیں گے۔ جیسا کہ وہ معمول سے گزرتے ہیں، صارفین اس قابل ہو جائیں گے کہ انہیں کس فارمیشن کے ذریعے استعمال کرنے کی ضرورت ہے اور ہر مشق کے لیے تفصیلی صفحہ پر کلک کریں تاکہ اسے انجام دینے کے طریقے کے بارے میں گہرائی سے وضاحت کی جا سکے۔ سبق آموز مظاہروں میں زیادہ سے زیادہ افادیت کے لیے ایک ویڈیو کے ساتھ متن پر مبنی تفصیل موجود ہے۔ مزید برآں، ایک لغت کا صفحہ ہے جہاں اگر صارف کسی بھی عضلات کا حوالہ دینا اور پلٹنا چاہتے ہیں جس میں وہ دلچسپی رکھتے ہیں، تو وہ معلومات کو براہ راست پڑھ سکتے ہیں۔