Régime Minceur - Régime Dash

ڈیش غذا: وزن کم کرنے اور وزن کم کرنے کے ل 3 3 عام مینو

ڈیش ڈائیٹ: صحت مند ، متوازن غذا کھانا اور مستقل طور پر وزن کم کرنا خواتین اور مردوں کے لئے چربی جلانے اور گھر میں ڈیش ڈائٹ ، اپنے گھر پر وزن کم کریں گے کو کم کرنے کے لئے ڈیش پروگرام پر عمل کریں! آسان اور موثر ترکیبیں ، آپ وزن ، پیٹ اور بازو کی چربی کم کرسکتے ہیں۔

ڈیش ریگیم: باقاعدگی سے سلمنگ پروگرام ایک صحت مند غذا کے ذریعہ 3 کھانے (ناشتہ ، لنچ اور ڈنر) میں تقسیم کیا جاتا ہے ، ہر خوراک 14 دن ، اگر آپ ہماری روزمرہ کی غذا کی پیروی کرتے ہیں اور تربیت حاصل کرنے پر ، آپ اپنے جسم اور اپنے وزن میں بڑی تبدیلی محسوس کریں گے آپ آسانی سے اپنے وزن میں کمی کی پیشرفت پر عمل کرسکتے ہیں

ڈیش ڈائیٹ: ان غذائی کھانوں کے ساتھ سلمنگ پروگرام ہر دن سبزیوں ، گوشت ، پھلوں اور آپ کے جسم کی تمام ضروریات کے ساتھ متنوع اور متوازن ہوتا ہے ، متوازن کھانے کے ل a صحت مند غذا پر مشتمل ہوتا ہے۔ چربی اور سیلولائٹ کو بہت جلد کم کرنے کے لئے بہت جلد 10 کلو وزن کم کریں

دو ہفتوں میں وزن کم کرنے کا طریقہ جاننا چاہتے ہیں! آپ کے وزن کا پتہ لگائیں
کیا آپ ایک سادہ اور موثر جریدے میں اپنے وزن اور BMI کو ٹریک کرنا چاہتے ہیں؟
کیا آپ دو ہفتوں میں وزن کم کرنا چاہتے ہیں! آپ کا مثالی وزن ڈھونڈتا ہے

فکر نہ کریں ، وزن کم کرنے کے لئے ہماری مفت ڈیش ڈائیٹ ایپلی کیشن ، ہم آپ کو صرف 14 دن میں تیزترین اور موثر وزن میں کمی کا سلمنگ پروگرام فراہم کریں گے۔ خواتین کے لئے دو ہفتوں میں تیز وزن میں کمی کی ایپ آپ کو گھر پر ایک سلمنگ پروگرام لائے گی

خاصیت <<

personal شخصی نتائج حاصل کریں
weight وزن میں کمی کی پیشرفت کی نگرانی کرنا
✓ کم کیلوری والے غذائی منصوبے
. آپ کو اپنے BMI کا حساب کتاب کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ یہ آپ کے پروفائل کی بنیاد پر آپ کے مثالی وزن کا بھی حساب لگائے گا
BM زیادہ وزن والے اشارے کے ساتھ اپنا BMI ڈسپلے کریں
men مردوں اور عورتوں کے لئے موزوں جسمانی چربی فیصد کیلکولیٹر
14 14 دن تک وزن کم کرنے کا منصوبہ۔
وزن کم کرنے کے ل✓ کھانے کا منصوبہ۔
D کم کیلوری والی ڈیش ڈائیٹ پلان۔
home بغیر کسی سامان کے ، گھر پر روزانہ وزن کم کریں۔
application یہ درخواست مردوں اور خواتین کے لئے تیار کی گئی ہے۔
AS تیزی سے وزن میں کمی کے لAS ڈیش غذا کا ارادہ ہے.
AS ڈیش غذا کے ساتھ آسانی سے وزن کم کرنے کے لئے 10 نکات
وزن کم کرنے کے لئے Day ڈیش 1200 کیلوری فی دن
two دو ہفتوں میں وزن کم کرنے کے لئے مینو: متوازن اور غذا کھانے کے 14 دن
✓ موٹاپے سے چھٹکارا پانے میں مدد کے ل✓ روزانہ حوصلہ افزا نکات۔
shopping خریداری کی مربوط فہرست
kil کلوگرام کی حمایت کرتا ہے۔
weight وزن کم کرنے کے ل D ڈیش ڈائٹ کے مکمل پروگرام (اٹکنز ، دوکان ، ٹونا ، کیٹو ، سائٹو…)

وزن میں کمی کے فوائد:

weight وزن کم کرنے کے لئے ڈیش کا طریقہ آپ کو زیادہ اعتماد بخشتا ہے اور جسم میں چربی کی مقدار کو کم کردے گا۔ آپ کو اپنی توانائی بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔
AS ڈیش کے ساتھ وزن میں کمی آپ کو صحت مند جسم دیتی ہے اور آپ کو بلڈ شوگر بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے
وزن کم کرنے کے ل✓ ڈیش غذا آپ کو مزاحمت کو بہتر بنانے میں مدد دیتی ہے اور تناؤ کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے
ash ڈیش پروگرام وزن کو کم کرنے سے آپ کو بہتر نیند اور زیادہ گہری نیند میں مدد دیتا ہے۔ اور ٹاکسن کے خاتمے میں معاون ہے
وزن میں کمی رہو اور شکل میں رہو؛ پانی میں کیلوری نہیں ہوتی ہے
loss وزن میں کمی آپ کے جسم ، جلد اور ناخن کو صحت مند رکھنا
loss وزن میں کمی کا سلیمنگ پروگرام آپ کو بلڈ کولیسٹرول کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔
weight وزن میں کمی کا ڈیش پروگرام ذیابیطس کا خطرہ کم کرتا ہے۔
ache ڈیچ ڈائٹ وزن کم کرنے کا پروگرام ہے جو سانس لینے میں سہولت فراہم کرتا ہے۔