Quit Weed

آپ یہ کر سکتے ہیں۔ تحمل کو ٹریک کریں، حوصلہ افزائی کریں اور دوبارہ کنٹرول حاصل کریں۔

عام خیال کے برعکس، گھاس لت لگ سکتی ہے۔ اگر آپ نے اپنے آپ کو صرف پرانی عادات میں واپس آنے کے لیے چھوڑنے کی کوشش کرتے ہوئے پایا ہے، تو آپ جانتے ہیں کہ اس کے ساتھ آپ کا رشتہ وہ نہیں ہے جو آپ چاہتے ہیں۔

یہ ایپ اسی وجہ سے بنائی گئی تھی۔ میں سمجھتا ہوں کہ یہ سفر کتنا مشکل ہو سکتا ہے کیونکہ میں خود اس پر رہا ہوں، اور میں ترقی کو ٹریک کرنے میں مدد کرنے کے لیے ایک سیدھا، ایماندار ٹول بنانا چاہتا تھا اور جب اس کی سب سے زیادہ ضرورت ہو تو حوصلہ افزائی کرتا ہوں۔

یہ ایپ آپ کی عادات کو سمجھنے اور انہیں تبدیل کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے یہاں ہے۔

خصوصیات:

📊 آپ کے اعدادوشمار

اپنی پیشرفت کی سادہ اور واضح ٹریکنگ۔

⏰ ٹائم سوبر: بالکل دیکھیں کہ آپ کو چھوڑے ہوئے، دوسرے تک کتنا عرصہ گزر چکا ہے۔

💰 رقم کی بچت: آپ کی نئی زندگی کے مالی فوائد پر ایک عملی نظر۔

🌿 اجتناب شدہ رقم: گھاس کی کل مقدار کو ٹریک کریں جسے آپ نے استعمال نہ کرنے کا انتخاب کیا ہے۔

🧬 THC سے اجتناب: مزید تفصیلی نظارے کے لیے، اپنے ویڈ، ڈیبس، یا vape مائع کی طاقت درج کریں تاکہ یہ دیکھنے کے لیے کہ آپ نے اپنے سسٹم سے کتنی THC رکھی ہوئی ہے۔

✅ کھپت کو چھوڑ دیا گیا: ہر جوائنٹ، بونگ ہٹ، یا کھانے پینے کی چیزیں جو آپ گزر چکے ہیں ان کا ایک چل رہا تعداد رکھیں۔ اب آپ زیادہ درست ٹریکنگ کے لیے ایک ساتھ متعدد طریقے منتخب کر سکتے ہیں۔

🏆 کامیابیاں

اپنے پہلے دن سے لے کر اپنے پہلے سال تک 50 سے زیادہ مختلف سنگ میلوں کے لیے انعام حاصل کریں، تاکہ آپ کو طویل مدت تک متحرک رہنے میں مدد ملے۔ ان سب کو جمع کرو!

🩺 صحت کے اعدادوشمار

اپنے جسم اور دماغ میں مثبت تبدیلیاں دیکھیں۔

صحت کے فوائد: جانیں کہ چھوڑنے کے بعد وقت کے ساتھ ساتھ آپ کی صحت کیسے بہتر ہو سکتی ہے۔

واپسی کی ٹائم لائن: واپسی کی عام علامات اور ان کی مخصوص مدت کی ایک ٹائم لائن، تاکہ آپ کو معلوم ہو کہ کیا توقع کرنی ہے اور سرنگ کے آخر میں روشنی دیکھ سکتے ہیں۔

🔄 چھوڑیں گائیڈ

چھوڑنا زیادہ قابل انتظام محسوس ہوتا ہے جب آپ جانتے ہوں کہ کیا توقع کرنی ہے۔ یہ سیکشن تین الگ الگ مراحل میں آپ کی رہنمائی کرتا ہے، مشورے، علامات کی معلومات، اور تجاویز پیش کرتا ہے جو آپ کو عمل کو سمجھنے اور اعتماد کے ساتھ ہر مرحلے تک پہنچنے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ ذہنیت یہاں کلیدی ہے۔

🆘 ایمرجنسی بٹن

ان سخت لمحات اور اچانک خواہشات کے لیے۔ ایک تیز، طاقتور یاد دہانی کے لیے بٹن کو تھپتھپائیں کہ آپ نے یہ سفر کیوں شروع کرنے کا فیصلہ کیا۔

چھوڑنا ممکن ہے، اور یہ اس کے قابل ہے۔ اگر آپ کو کچھ مدد کی ضرورت ہے تو مجھے امید ہے کہ یہ ایپ اسے فراہم کر سکتی ہے۔

آپ یہ کر سکتے ہیں۔