ہم آپ کے صارف کے تجربے کو بہتر بنانے کے لیے اس ویب سائٹ پر کوکیز اور دیگر ٹیکنالوجیز کا استعمال کرتے ہیں۔
اس صفحے پر کسی بھی لنک پر کلک کرکے آپ ہماری رازداری کی پالیسی اور کوکیز پالیسی پر متفق ہو رہے ہیں۔
ٹھیک ہے میں متفق ہوں مزید جانیں

Pumped اسکرین شاٹس

About Pumped

پٹھوں کو بنائیں اور فٹ رہیں: ورزش کو ٹریک کریں، نتائج کو لاگ کریں اور فٹنس کے اہداف تک پہنچیں۔

پمپڈ ورک آؤٹ ٹریکر جم لاگ آپ کا حتمی فٹنس ساتھی ہے، جو آپ کے ورزش کے اہداف تک پہنچنے، پٹھوں کو حاصل کرنے اور حوصلہ افزائی کرنے میں آپ کی مدد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ چاہے آپ اپنا فٹنس سفر شروع کرنے کے خواہاں ابتدائی ہوں یا اگلی سطح پر آگے بڑھنے والا تجربہ کار کھلاڑی، پمپڈ وہ تمام ٹولز فراہم کرتا ہے جن کی آپ کو منصوبہ بندی کرنے، ٹریک کرنے اور اپنے جم روٹین کو بہتر بنانے کے لیے درکار ہے۔

اہم خصوصیات:

• جامع ورزش سے باخبر رہنا: باڈی بلڈنگ، طاقت کی تربیت، پاور لفٹنگ، اور HIIT سیشنز کے لیے سیٹ، نمائندے، وزن، اور مشقیں آسانی سے لاگ ان کریں۔

• پیشرفت اور کارکردگی کے میٹرکس: پٹھوں کے حاصلات کی نگرانی کریں، چربی میں کمی کو ٹریک کریں، اور گہرائی سے تجزیات اور چارٹس کے ساتھ اپنی ویٹ لفٹنگ کی پیشرفت کی پیروی کریں۔

• حسب ضرورت ورزش کے منصوبے: ذاتی نوعیت کے فٹنس روٹینز بنائیں یا مضبوط بننے، دبلے پتلے پٹھوں کو بنانے، اور مجموعی فٹنس کو بہتر بنانے کے لیے ماہر کے ڈیزائن کردہ ورزش کے منصوبوں میں سے انتخاب کریں۔

• ورزش لائبریری اور ہدایات: واضح ہدایات کے ساتھ مشقوں کے وسیع ڈیٹا بیس تک رسائی حاصل کریں، مناسب شکل کو یقینی بنائیں اور زیادہ سے زیادہ فوائد حاصل کریں۔

• حوصلہ افزائی اور اہداف کی ترتیب: ورزش کے اہداف طے کریں، اپنی بہتریوں کا پتہ لگائیں، اور نئے ذاتی ریکارڈز کو حاصل کرنے کے لیے حوصلہ افزائی رکھیں۔

• بدیہی، صارف دوست انٹرفیس: ہمارا صاف، سادہ ڈیزائن لاگنگ ورزش کو تیز اور آسان بناتا ہے، تاکہ آپ نتائج پر توجہ مرکوز کرسکیں۔

پمپڈ ورک آؤٹ ٹریکر جیم لاگ کے ساتھ اپنے فٹنس گیم کو لیول کریں، وہ آل ان ون فٹنس پلانر اور پروگریس ٹریکر جس کا آپ انتظار کر رہے ہیں۔ پٹھوں کی تعمیر شروع کریں، طاقت کو بہتر بنائیں، اور فٹ ہو جائیں — ابھی پمپڈ ڈاؤن لوڈ کریں۔

میں نیا کیا ہے 1.0.10 تازہ ترین ورژن

Last updated on Jan 18, 2025

- Fixed duration picker allowing selection of larger time intervals
- Remade exercise reordering in the edit screen
- Remade workout plan selection

ترجمہ لوڈ ہو رہا ہے...

معلومات ایپ اضافی

تازہ ترین ورژن

Pumped اپ ڈیٹ کی درخواست کریں 1.0.10

اپ لوڈ کردہ

Ali Zedan

Android درکار ہے

Android 7.0+

Available on

گوگل پلے پر Pumped حاصل کریں

مزید دکھائیں
APKPure کو سبسکرائب کریں
ابتدائی ریلیز ، خبروں ، اور بہترین اینڈروئیڈ گیمز اور ایپس کے رہنماؤں تک رسائی حاصل کرنے والے پہلے بنیں۔
نہیں شکریہ
سائن اپ
کامیابی کے ساتھ سبسکرائب!
اب آپ کو اپک پور کی سبسکرائب کیا گیا ہے۔
APKPure کو سبسکرائب کریں
ابتدائی ریلیز ، خبروں ، اور بہترین اینڈروئیڈ گیمز اور ایپس کے رہنماؤں تک رسائی حاصل کرنے والے پہلے بنیں۔
نہیں شکریہ
سائن اپ
کامیابی!
اب آپ ہمارے نیوز لیٹر کی رکنیت لے چکے ہیں۔