Protein Log

ایک ایپ جو آپ کو اپنے روزانہ پروٹین کی مقدار کو ریکارڈ کرنے کی اجازت دیتی ہے۔

ایک ایپ جو آپ کو اپنے روزانہ پروٹین کی مقدار کو ریکارڈ کرنے کی اجازت دیتی ہے۔

کیا آپ پٹھوں کو بنانا چاہتے ہیں لیکن آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ کو روزانہ کافی پروٹین مل رہی ہے؟

اپنے پروٹین کی مقدار کو ٹریک کرنے کے لیے ایپ کا استعمال کیوں نہ کریں اور اس بات پر نظر رکھیں کہ آیا آپ کافی حاصل کر رہے ہیں؟

اس ایپ کے ذریعے، آپ آسانی سے "فوڈ کا نام،" "انٹیک،" اور "انٹیک ٹائم" درج کرکے اور "شامل کریں" کے بٹن کو تھپتھپا کر اپنے روزانہ پروٹین کی مقدار کو آسانی سے منظم کر سکتے ہیں۔

چارٹ اسکرین میں، آپ ہفتہ وار، ماہانہ اور سالانہ پروٹین کی مقدار کو چیک کر سکتے ہیں۔ یہ آپ کے روزانہ کی خوراک کا جائزہ لینے کے لیے مفید ہے۔

اگر آپ اپنے پروٹین کی مقدار کا ریکارڈ رکھنا بھول جاتے ہیں، تو آپ کیلنڈر اسکرین سے ماضی کے ریکارڈ بھی شامل کر سکتے ہیں۔

● خصوصیات

・ استعمال میں آسان، صرف "کھانے کا نام"، "انٹیک"، اور "انٹیک ٹائم" رجسٹر کریں۔

・اگر آپ اپنی اکثر کھائی جانے والی کھانوں کو پسندیدہ کے طور پر رجسٹر کرتے ہیں، تو اگلی بار انہیں شامل کرنا آسان ہوگا۔

・چارٹ آپ کو اپنے ہفتہ وار، ماہانہ اور سالانہ پروٹین کی مقدار کو ایک نظر میں دیکھنے کی اجازت دیتا ہے۔

・کیلنڈر آپ کو تیزی سے یہ دیکھنے کی اجازت دیتا ہے کہ آپ روزانہ کتنا پروٹین کھا رہے ہیں۔

・لاگ ان کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔