Procrastination Test

آپ تاخیر کرنے والے کے کتنے برے ہیں؟ اس تاخیری ٹیسٹ کے ساتھ معلوم کریں!

تاخیر کسی چیز میں تاخیر یا ملتوی کرنے کا عمل ہے حالانکہ یہ جانتے ہوئے کہ ایسا کرنے کے منفی نتائج ہوں گے۔

تاخیر ایک عام رجحان ہے جو اس قدر وسیع پیمانے پر پایا جاتا ہے کہ یہ جانوروں میں بھی دیکھا گیا ہے۔ تاخیر کرنے والے اس کام سے گریز کرتے ہیں، اس سے انکار کرتے ہیں کہ کام اہم ہے، خود کو دوسرے رویوں سے ہٹاتے ہیں، اپنا موازنہ بدتر تاخیر کرنے والوں سے کرتے ہیں، غیر متعلقہ کامیابیوں کا جشن مناتے ہیں، اور بیرونی عوامل کو مورد الزام ٹھہراتے ہیں۔

زیادہ تاخیر کی ایک عام وجہ کمال پرستی ہے۔ تاخیر کو کئی وجوہات سے جوڑا گیا ہے جیسے کہ ڈپریشن، کم خود اعتمادی، بے چینی، تناؤ اور ADHD۔

اسٹیل، پی. (2010)۔ حوصلہ افزائی، اجتناب اور فیصلہ کن تاخیر کرنے والے: کیا وہ موجود ہیں؟ شخصیت اور انفرادی فرق، 48(8)، 926-934۔