Sleep Tracker & Sleep Recorder

خراٹوں، ​​بات کرنے، آوازوں اور بہت کچھ کا تجزیہ کریں۔ اپنی رات کو ٹریک کریں جیسا کہ پہلے کبھی نہیں!

😴 ہمارے اسمارٹ سلیپ ٹریکر کے ساتھ بہتر نیند دریافت کریں!

جاگنے سے تھک گئے ہیں بے چینی محسوس کرتے ہیں؟ ہمارے جدید سلیپ ٹریکر کے ساتھ، آپ آخر کار اپنے نیند کے چکروں کی نگرانی کر سکتے ہیں اور سمجھ سکتے ہیں کہ آپ رات کے دوران کتنی بار خراٹے لیتے ہیں۔ پیٹرن کا سراغ لگائیں، خلل کو کم کریں، اور بیدار ہونے کا احساس تازہ کریں۔

📈 ہر خرراٹی کو خود بخود ٹریک کریں۔

ہمارا اے آئی سے چلنے والا سلیپ ٹریکر ہر خراٹے کا پتہ لگاتا ہے۔ چاہے ہلکے خراٹے ہوں یا اونچی آواز میں، خلل ڈالنے والا شور، سسٹم مشین لرننگ اور ایپل کی جدید آڈیو تجزیہ ٹیکنالوجی کا استعمال کرتے ہوئے ہر خرراٹی کو درست طریقے سے لاگ کرتا ہے۔

🎙 فوکسڈ مانیٹرنگ کے لیے صرف خراٹے کی ریکارڈنگ

صرف اس وقت ریکارڈ کرنے کے لیے سمارٹ خراٹے کا پتہ لگانے کی ترتیب کا استعمال کریں جب آپ خراٹے لیتے ہیں۔ یہ خصوصیت اس بات کو یقینی بناتی ہے کہ آپ صرف سب سے زیادہ متعلقہ آوازوں کو پکڑتے ہیں، سٹوریج کے استعمال کو کم سے کم کرتے ہوئے آپ کو اپنی خراٹے کی عادات کا مؤثر طریقے سے تجزیہ کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

🎧 نیند کے شور کے چارٹس کے ساتھ اپنی رات کا تصور کریں۔

اپنے کمرے میں شور کی سرگرمی کے پورے گراف تک جاگیں۔ سلیپ ٹریکر آپ کو اس بات کا اندازہ لگانے میں مدد کرنے کے لیے کہ آواز کی سطح آپ کی نیند کے معیار کو کس طرح متاثر کرتی ہے، تمام دریافت شدہ آوازوں، خاص طور پر ہر خراٹے کو چارٹ کرتا ہے۔

🎚 خراٹوں کا پتہ لگانے کے لیے قابل ایڈجسٹ حساسیت

اپنے کمرے کے شور کی سطح کی بنیاد پر سلیپ ٹریکر کی حساسیت کو حسب ضرورت بنائیں۔ چاہے آپ پرسکون یا شور مچانے والے ماحول میں ہوں، آپ پھر بھی ہر اہم خراٹے کو غلط مثبت کے بغیر پکڑیں گے۔

🔁 رات کے عوامل اور جاگنے کے موڈ لاگنگ

الکحل، کیفین، یا تناؤ جیسے عوامل کو ٹریک کریں اور وہ کس طرح خراٹے کی فریکوئنسی یا آپ کی نیند کے معیار سے متعلق ہیں۔ نوٹ شامل کریں اور اپنے رات کے نیند کے ٹریکر کے تجزیے کو مکمل کرنے کے لیے اپنے جاگنے کا موڈ منتخب کریں۔

📲 بیک گراؤنڈ موڈ اور تاخیر سے شروع

پس منظر میں خاموشی سے چلانے کے لیے سلیپ ٹریکر کو چالو کریں یا سونے کے وقت کے معمولات کو ریکارڈ کرنے سے بچنے کے لیے آغاز کے وقت میں تاخیر کریں۔ کبھی بھی خراٹے نہ چھوڑیں، چاہے مانیٹرنگ تھوڑی دیر بعد شروع ہو۔

📤 اپنی ریکارڈنگ کو شیئر اور محفوظ کریں۔

ایک دلچسپ خراٹے ملا؟ اپنے پسندیدہ خرراٹی کلپس کو محفوظ کریں یا ای میل، پیغام رسانی، یا سوشل میڈیا کے ذریعے ان کا اشتراک کریں۔ دوستوں یا ڈاکٹروں کو سننے دیں اور آپ کے خراٹوں کے مسائل کو بہتر طریقے سے سمجھنے میں آپ کی مدد کریں۔

🔊 اعلی معیار کے کمپریشن کے ساتھ موثر ریکارڈنگ

سلیپ ٹریکر چھوٹے فائل سائز اور زیادہ وضاحت کے لیے AAC کمپریشن کا استعمال کرتا ہے، جس سے وقت کے ساتھ ساتھ آپ کے خرراٹی کی ریکارڈنگ کو اسٹور کرنا اور ان کا جائزہ لینا آسان ہوجاتا ہے۔

🔋 درست نتائج کے لیے استعمال کی تجاویز

اپنے آلے کو اپنے بستر کے قریب مائیک کے ساتھ رکھیں اور اسے رات بھر پلگ ان رکھیں۔ یہ اقدامات اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ آپ کا سلیپ ٹریکر بغیر کسی رکاوٹ کے ہر خراٹے کو پکڑتا ہے۔

📩 مدد کی ضرورت ہے؟ ہم آپ کے لیے حاضر ہیں۔

ہم آپ کے اطمینان کو ترجیح دیتے ہیں۔ اگر آپ کو سلیپ ٹریکر کے ساتھ کوئی مسئلہ درپیش ہے، تو تیز مدد کے لیے [email protected] پر ہماری ٹیم سے رابطہ کریں۔

🛌 آج سکون کی نیند لیں۔

ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنی نیند کی نگرانی کرنے اور اپنے خراٹوں کے مسائل کو منظم کرنے کا بہترین طریقہ تجربہ کریں۔ ہمارے AI سے بہتر سلیپ ٹریکر کے ساتھ، بہتر آرام صرف ایک رات کی دوری پر ہے!