Pregnacy Tracker & Ovulation

بیضوی اور بچے کی نشوونما کا ٹریکر، حمل سے متعلق ٹریکر ایپ کے ساتھ مقررہ تاریخ کا کیلکولیٹر

Pregnancy-ovulation ایپ کے ساتھ ایک خوشگوار حمل کے سفر کا تجربہ کریں۔

والدین بننا ایک ناقابل یقین سفر ہے، اور صحیح ٹولز اور مدد حاصل کرنے سے تمام فرق پڑ سکتا ہے۔ Pregnancy-ovulation App آپ کا حاملہ ہونے کا حتمی ساتھی ہے، یہ یقینی بنانے کے لیے کہ آپ کا ولدیت تک کا سفر زیادہ سے زیادہ ہموار اور خوشگوار ہو، بہت سے فوائد کی پیشکش کرتا ہے۔ آئیے اس جامع حمل ٹریکر اور علامات کے انتظام کے حامل حمل ٹریکر ایپ کے اہم فوائد کو دریافت کریں:

1. حمل ہفتہ بہ ہفتہ ٹریکنگ:

اپنی حمل کے ہر مرحلے کے بارے میں آگاہ رہیں۔

اپنے بچے کی نشوونما کے عجائبات دریافت کریں۔

2. بے بی کِک کاؤنٹر:

اپنے بچے کی حرکات و سکنات پر نظر رکھیں۔

اپنے بچے کی صحت کا ریکارڈ رکھیں۔

3. وزن کی ڈائری:

حمل کے دوران اپنے وزن کے اتار چڑھاو کو ٹریک کریں۔

حمل کے وزن میں اضافے کے ٹریکر کی خصوصیت کے ساتھ صحت مند وزن کو برقرار رکھیں۔

4. مقررہ تاریخ کیلکولیٹر:

آسانی سے اپنی مقررہ تاریخ کا حساب لگائیں۔

اعتماد کے ساتھ اپنے بچے کی آمد کا منصوبہ بنائیں۔

6. صحت کی دیکھ بھال کی تجاویز:

روزانہ کے مضامین اور صحت کی دیکھ بھال کی سفارشات سے آگاہ رہیں۔

حمل کے سنکچن ٹائمر کے ساتھ محفوظ اور صحت مند حمل کے سفر کو یقینی بنائیں۔

7. جامع گائیڈز:

گہرائی سے حاملہ غذائیت اور غذائی رہنمائی تک رسائی حاصل کریں۔

نرسنگ، ورزش، غذائیت، اور دیگر ضروری موضوعات کے بارے میں جانیں۔

8. پانی کی یاد دہانی:

حمل کے سنگ میل کی یاد دہانیوں کے ساتھ صحت مند حمل کے لیے مناسب ہائیڈریشن کو برقرار رکھیں۔

یقینی بنائیں کہ آپ روزانہ تجویز کردہ پانی کی مقدار کو پورا کرتے ہیں۔

9. پیریڈ ٹریکر:

اپنے ماہواری، وزن، درجہ حرارت اور مزید کے بارے میں اپ ڈیٹ رہیں۔

موڈ، خون کے بہاؤ اور علامات کی آسانی سے نگرانی کریں۔

13. گولی یاد دہانی:

کبھی بھی دوائی کی خوراک نہ چھوڑیں۔

محفوظ اور صحت مند حمل کے لیے اپنی صحت کی نگہداشت کی ضروریات سے باخبر رہیں۔

14. حمل کے اسکین کی اقسام:

حمل کے اسکینوں کی مختلف اقسام کے بارے میں معلومات تک رسائی حاصل کریں۔

ہر اسکین کے مقصد اور اہمیت کو سمجھیں۔

15. غذائیت:

صحت مند غذا کو برقرار رکھنے اور حمل سے متعلق صحت سے متعلق تجاویز حاصل کریں۔

غذائیت کے بارے میں معلومات دریافت کریں، بشمول پھل، سبزیاں، وٹامنز، معدنیات، پانی، دودھ کی مصنوعات، پاستا، چکنائی، پروٹین، کافی اور مٹھائیاں۔

16. جنسی حفاظت کی تفصیلات:

حمل کے دوران محفوظ جنسی طریقوں سے متعلق معلومات تک رسائی حاصل کریں۔

قربت برقرار رکھنے کے لیے احتیاطی تدابیر اور تحفظات کے بارے میں جانیں۔

17. حمل کے عام مسائل:

حمل کے دوران پیدا ہونے والے عام مسائل کے بارے میں جانیں۔

خون کی عدم مطابقت اور قبل از وقت پیدائش کے خطرے جیسے مسائل سے نمٹنے کے لیے بصیرت حاصل کریں۔

18. بچے کی پیدائش کی تیاری:

جامع معلومات کے ساتھ بچے کی پیدائش کے تجربے کی تیاری کریں۔

گھر میں لیبر، سیزرین سیکشن، اور بریچ پریزنٹیشن جیسے موضوعات کو دریافت کریں۔

Pregnancy-ovulation ایپ صرف ایک ٹریکر سے زیادہ ہے۔ یہ ایک صحت مند اور باخبر حمل کے لیے آپ کا بھروسہ مند وسیلہ ہے۔ اس کی خصوصیات کی وسیع رینج کے ساتھ، آپ حمل کے ہر مرحلے کو اعتماد کے ساتھ نیویگیٹ کر سکتے ہیں۔ چاہے آپ اسکین کے لیے منصوبہ بندی کر رہے ہوں، ماحولیاتی عوامل کا انتظام کر رہے ہوں، غذائی انتخاب کر رہے ہوں، متحرک رہیں، قربت کو یقینی بنائیں، یا بچے کی پیدائش کے لیے تیاری کر رہے ہوں، حمل کی نیند اور آرام سے متعلق نکات، ان حمل کی علامات اور علامات ایپ میں آپ کی حمل کی کمیونٹی اور معاونت کا احاطہ کیا گیا ہے۔

ہماری Pregnancy-ovulation ایپ کے ساتھ حمل کے حتمی سفر کا تجربہ کریں۔ یہ جامع اور صارف دوست ایپ آپ کے ذاتی حمل کے ٹریکر کے طور پر کام کرتی ہے، جس میں ضروری خصوصیات پیش کی جاتی ہیں جیسے کہ حمل کی مقررہ تاریخ کیلکولیٹر، ہفتہ بہ ہفتہ حمل کی تازہ کاری، زرخیزی کیلنڈر اور کیلکولیٹر، اور حمل کی علامات کی رہنمائی۔ حمل کی صحت، غذائیت، حمل کیلنڈر کیلکولیٹر، گربھاواستھا کیلکولیٹر، حمل کی پیدائش کا کیلکولیٹر، حمل ہفتہ کیلکولیٹر، حمل کیلکولیٹر ہفتہ وار، حمل کے انسداد، وزن میں اضافے سے باخبر رہنے، اور حمل کی ورزش اور فٹنس گائیڈ سے متعلق نکات سے آگاہ رہیں۔ حمل کی جانچ کیلکولیٹر ایپ میں سنگ میل کی یاد دہانیاں، ایک سنکچن ٹائمر، اور مدد کے لیے حمل کی ایک متحرک کمیونٹی بھی شامل ہے۔