POP Pilates Method

Pilates کے ساتھ درد سے پاک اور مضبوط جسم حاصل کرنا آپ کی منزل ہے۔

Pop Pilates طریقہ کا مقصد درد سے پاک اور ہم آہنگ جسم بنانا ہے۔ یہ طریقہ ہر عمر کے لوگوں کے لیے موزوں ہے، فٹنس کی سطح، اور جسمانی حالات، بشمول بچے، بزرگ، حاملہ خواتین، نفلی افراد، اور وہ لوگ جو دائمی زخموں سے دوچار ہیں۔

POP Pilates سٹوڈیو انفرادی ضروریات اور ترجیحات کو پورا کرنے کے لیے مختلف قسم کے کلاس فارمیٹس پیش کرتا ہے۔ چاہے آپ پرائیویٹ سولو سیشن، دوست کے ساتھ جوڑی، یا گروپ کلاس کو ترجیح دیں، ہمارے پاس ایک پروگرام ہے جو آپ کے لیے صحیح ہے۔ ہمارے نجی سیشنز آپ کے مخصوص اہداف اور چیلنجوں سے نمٹنے کے لیے ذاتی توجہ اور موزوں ورزش کی اجازت دیتے ہیں۔ سماجی ورزش کے خواہاں افراد کے لیے، ہماری گروپ کلاسیں ایک معاون اور حوصلہ افزا ماحول فراہم کرتی ہیں۔ مزید برآں، ہم قبل از پیدائش اور بعد از پیدائش خواتین کے ساتھ ساتھ زخمی یا دائمی حالات میں مبتلا افراد کے لیے خصوصی پروگرام پیش کرتے ہیں۔

POP Pilates Method ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور سیکنڈوں میں اپنی کلاس بک کریں! اپنی کرنسی کو مکمل کرنا اب آسان ہو گیا ہے۔