Pilates & Beyond

صحت اور تندرستی

Pilates & Beyond کی زینب علی اپنا انتہائی مشہور، خصوصی اور منفرد Pilates طریقہ آپ کے گھر لا رہی ہیں۔

Pilates & Beyond میں، ہماری توجہ فارم اور درستگی پر ہے، پٹھوں کے چھوٹے گروپوں کو نشانہ بنانا اور ہر ایک پٹھوں کو سست، کنٹرول شدہ حرکت کے ذریعے لمبا کرنا۔ تفصیل، تکنیک اور کرنسی پر زینب کی توجہ بے مثال ہے۔ ہر کلاس، جیسا کہ ہمارے ذاتی سیشنز، آپ کو خود کو آگے بڑھانے، برداشت پیدا کرنے، اپنے مرکز کو مضبوط بنانے، اور حقیقی، دیرپا نتائج دیکھنے میں مدد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

چاہے آپ 50 منٹ کی مکمل ورزش کی پیروی کرنا چاہتے ہیں یا فوری اور مؤثر 10- یا 25 منٹ کے سیشنز کے ساتھ اپنے معمولات کو اپنی مرضی کے مطابق بنانا چاہتے ہیں، ہمارے پاس وہ سب کچھ ہے جس کی آپ کو اپنے جسم کو مجسمہ بنانے اور اپنے فٹنس اہداف کو حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔

آن ڈیمانڈ ورزش کے علاوہ، آپ ایپ کے ذریعے ہمارے جدید ترین Pilates اسٹوڈیوز میں اسٹوڈیو کی کلاسز کو آسانی سے شیڈول کرسکتے ہیں۔ ان لوگوں کے لیے جو زیادہ تیز، 20 منٹ کی موثر ورزش کے خواہاں ہیں، ہمارے خصوصی EMS (الیکٹریکل مسکل اسٹیمولیشن) سیشن ہمارے اسٹوڈیوز میں آف لائن دستیاب ہیں، جو آپ کے جسم کو تربیت دینے کا ایک طاقتور اور موثر طریقہ پیش کرتے ہیں۔

زینب علی اینڈ کمپنی کی طرف سے آپ کے لیے لایا گیا، Pilates & Beyond آپ کا کسی بھی وقت اور کہیں بھی تبدیلی کی فٹنس کا گیٹ وے ہے۔

تمام خصوصیات اور مواد تک رسائی حاصل کرنے کے لیے، ماہانہ یا سالانہ بنیادوں پر Pilates & Beyond کو سبسکرائب کریں۔