Pick Up Limes

آج ہی ایک متحرک پودوں پر مبنی صحت کا سفر شروع کریں!

بالکل نئی Pick Up Limes App متعارف کروا رہا ہے۔

مزیدار، آسان اور پرورش بخش ترکیبوں کے وسیع ذخیرے کے ساتھ پودوں پر مبنی کھانے میں غوطہ لگائیں۔ اپنی کھانا پکانے کی مہارتوں میں اضافہ کریں اور صحت بخش طرز زندگی کو اپنائیں، اپنی انگلی پر ذاتی نوعیت کے کھانے کے منصوبوں سے لطف اندوز ہوں۔

اہم خصوصیات میں شامل ہیں۔

- 1200+ ترکیبیں ہر ہفتے کے دن تازہ شامل کی جاتی ہیں۔

- قدم بہ قدم ہدایات اور متحرک تصاویر آپ کو زیادہ پراعتماد شیف بننے میں مدد فراہم کرتی ہیں۔

- آپ کی عمر، وزن، قد، جنس اور سرگرمی کی سطح کے مطابق لامحدود ذاتی نوعیت کے کھانے کے منصوبے۔

- ہمارے منفرد غذا کے طریقہ کار کے ساتھ اپنی غذا کا منصوبہ بنائیں اور اس کا پتہ لگائیں، ایک نمبر فری فوڈ گائیڈ لائن، جو خاص طور پر پودوں پر مبنی کھانے والوں کے لیے بنائی گئی ہے۔

- اپنی ترکیبیں شامل کریں اور ایپ کو ان کے غذائی مواد کا حساب لگانے دیں۔

- آسانی سے گروسری کی فہرستیں بنائیں، تناؤ سے پاک خریداری کے لیے موزوں۔

- اپنی پسندیدہ ترکیبیں محفوظ کرکے اور پسند کرکے ان کا ذاتی مجموعہ بنائیں۔

ترکیبیں

ایک حیرت انگیز ٹیم کے ذریعہ تیار کیا گیا، جسے سعدیہ سمیت غذائی ماہرین کی مدد حاصل ہے، ہماری ترکیبیں غذائیت سے بھرپور، متوازن اور مزیدار ہیں۔ ہم صحت بخش غذا کھا کر "خلیات اور روح کی پرورش" پر توجہ مرکوز کرتے ہیں، جبکہ بھوک کے اشارے اور خواہشات کو بھی دیکھتے ہیں۔ اس ایپ کے ساتھ کھانا پکانے کو آسان بنانے والی خصوصیات میں شامل ہیں:

- بغیر کسی کوشش کے تلاش اور فلٹرنگ۔

- کسی بھی سائز کی پارٹیوں کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے اسکیل ترکیبیں۔

- تصاویر، کراس آؤٹ فیچرز، اور ذاتی نوٹ کے ساتھ ہدایات صاف کریں۔

- تجاویز اور معاونت کے لیے ترکیب کے مباحث میں مشغول ہوں۔

- اجزاء کے متبادل اور مثالی نسخہ کی جوڑی دریافت کریں۔

- غذائی اجزاء کی جامع معلومات کو اس طرح ظاہر کیا جاتا ہے تاکہ کھانے کو خراب ہونے سے بچایا جا سکے۔

- اپنی گروسری لسٹ اور ہفتہ وار کھانے کے منصوبے میں فوری طور پر ترکیبیں شامل کریں۔

پرورش کرنا

پرورش کا طریقہ متعارف کرایا جا رہا ہے، ایک منفرد پلانٹ پر مبنی فوڈ گائیڈ لائن جو آپ کو متوازن انتخاب کرنے میں مدد کرتی ہے۔ غذائی ماہرین کے ساتھ تیار کردہ اور تحقیق کی مدد سے، آپ اس طریقہ پر عمل کرکے اپنے غذائیت کے اہداف کو پورا کریں گے۔ لیکن اس کے لیے ہماری بات نہ لیں، کوشش کریں اور خود ہی دیکھیں۔ یہ ایپ اپنے آپ کو پرورش کرنے میں کس طرح مدد کرتی ہے۔

- متوازن انتخاب کرنے میں آپ کی مدد کے لیے ترکیبیں کھانے کے گروپس میں تقسیم ہیں۔

- ہر فوڈ گروپ کے بارے میں جانیں اور اپنے انٹیک کو بڑھانے کے لیے سفارشات حاصل کریں۔

- ذاتی نوعیت کے کھانے کے منصوبے بنائیں جو آپ کی عمر، وزن، قد، جنس اور سرگرمی کی سطح کی بنیاد پر آپ کی غذائی ضروریات کو پورا کریں۔

- اپنی منصوبہ بندی اور ٹریکنگ کے تجربے کو مکمل طور پر ذاتی بنانے کے لیے اپنے کھانے کی اشیاء اور ترکیبیں شامل کریں۔

- اپنے بنائے ہوئے منصوبوں کے غذائیت کے بارے میں گہرائی سے تجزیہ حاصل کریں۔

- اپنے غذائیت کے اہداف کو ذاتی بنائیں اگر آپ کی مخصوص ضروریات ہیں یا اگر آپ صرف نفاست پسند ہونا چاہتے ہیں۔

- ہفتے کے دنوں کے درمیان تیزی سے تشریف لے جائیں، اور بار بار استعمال کرنے کے لیے اپنے منصوبوں کو کاپی اور پیسٹ کریں۔

- اپنی گروسری لسٹ میں تیزی سے منصوبے شامل کریں۔

رکنیت

پہلے 7 دنوں کے لیے ایپ کو مفت میں آزمائیں۔ اس کے بعد، ماہانہ یا سالانہ سبسکرپشن کے ساتھ جاری رکھیں۔

پک اپ لائمز ایپ میں ہمارے ساتھ شامل ہوں!

محبت کے ساتھ،

سعدیہ اور پک اپ لائمز کی ٹیم۔