Perfect ABS Workout

گھر میں ہماری ورزش کے ساتھ چھ پیک ایبس لینے کے لئے دن میں کچھ منٹ لگیں۔

گھر میں ہماری ورزش کے ساتھ چھ پیک ایبس لینے کے لئے دن میں کچھ منٹ لگیں۔ کسی سامان کی ضرورت نہیں ، گھر میں ورزش کرنے کے لئے صرف اپنا باڈی ویٹ استعمال کریں۔

آپ اس گھر ABS ورزش ایپ کو کہیں بھی استعمال کرسکتے ہیں ، کیونکہ ان تمام ورزش کے لئے کسی سامان کی ضرورت نہیں ہے۔

تمام ورزشیں ایک پیشہ ورانہ فٹنس کوچ نے ڈیزائن کیں۔ ورزش سے متعلق ورزش گائیڈ ، جیسے جیب میں ذاتی فٹنس کوچ رکھنا!

خصوصیات

اپنی مرضی کے مطابق ABS ورزش کے سیٹ بنائیں

ڈیلی اے بی ایس ورزش ٹریکر کا تعین کرتی ہے

ورزش کو تبدیل کرنے کے لئے سوائپ کریں

ہر مشق اور آرام کے وقت کے لئے ٹی ٹی ایس ہدایت نامہ دیتے ہیں

اپنی پیشرفت پر نظر رکھنے والا گراف

ہر ورزش کی معلومات تفصیل سے

BMI کیلکولیٹر

کسی سرور کی آف لائن ضرورت نہیں

تمام ورزش کے لئے مشق ہدایت نامہ

اسمارٹ کیلنڈر آپ کی سرگرمی کا پتہ لگاتا ہے

GIF حرکت پذیری جس میں ہر ایک کی ورزش کرنے کا طریقہ دکھایا گیا ہے

ABS ورزش کو روکنے کی صلاحیت ، اور اگلی یا پچھلی ورزش پر جائیں۔