PCOS Revolution Lifestyle App

فٹنس ایپ

PCOS Revolution Lifestyle ایپ کے ساتھ، آپ کو PCOS دوستانہ ورزش کے پروگراموں تک رسائی حاصل ہو گی جو خاص طور پر آپ کی صحت کے اہداف تک پہنچنے میں آپ کی مدد کے لیے بنائے گئے ہیں! آپ کوچ نکی کی مدد سے اپنے ورزش، اپنی غذائیت، اپنے PCOS طرز زندگی کی عادات، پیمائش اور نتائج کو فالو اور ٹریک کر سکتے ہیں۔

خصوصیات:

- تربیتی منصوبوں تک رسائی حاصل کریں اور ورزش کو ٹریک کریں۔

- ورزش اور ورزش کی ویڈیوز کے ساتھ ساتھ عمل کریں۔

- اپنے کھانے کا پتہ لگائیں اور اپنے PCOS کی علامات میں مدد کے لیے کھانے کے بہتر انتخاب کریں۔

- اپنی روزانہ کی PCOS عادات پر قائم رہیں

- صحت اور تندرستی کے اہداف طے کریں اور اپنے اہداف کی طرف پیشرفت کو ٹریک کریں۔

- نئی ذاتی خوبیاں حاصل کرنے اور عادت کی لکیروں کو برقرار رکھنے کے لیے سنگ میل کے بیجز حاصل کریں۔

- ایک جیسے صحت کے اہداف کے حامل لوگوں سے ملنے اور حوصلہ افزائی کرنے کے لیے ڈیجیٹل کمیونٹیز کا حصہ بنیں۔

- جسمانی پیمائش کو ٹریک کریں اور پیشرفت کی تصاویر لیں۔

- طے شدہ ورزش اور سرگرمیوں کے لئے پش نوٹیفکیشن یاددہانی حاصل کریں۔

- اپنی کلائی سے ورزش، اقدامات، عادات اور مزید بہت کچھ ٹریک کرنے کے لیے اپنی Apple Watch کو جوڑیں۔

- دیگر پہننے کے قابل آلات اور ایپس جیسے Apple Health App، Garmin، Fitbit، MyFitnessPal، اور Withings آلات سے ورزش، نیند، غذائیت، اور جسمانی اعدادوشمار اور ساخت کو ٹریک کرنے کے لیے جڑیں۔

آج ہی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں!