Numa

جن لوگوں نے جنم دیا ہے ان کے لیے ایپ

آپ کے لیے ایپ جس نے بچہ دیا ہے۔

- خواتین کی صحت کے ماہرین کے ذریعہ تیار کردہ

- ہفتہ وار اپنی بازیابی کو ٹریک کریں۔

- 300+ آئٹمز تلاش کریں۔

- وہ رہنما جو آپ کی پیدائش سے پہلے اور بعد میں آپ کو تیار کرتے ہیں۔

- 23 حصوں میں نوما کی خصوصی بریسٹ فیڈنگ گائیڈ

- نقل و حرکت، آرام، سانس لینے اور کے ساتھ ایک مشق بینک

حمل کے دوران اور بچے کی پیدائش کے بعد کی مدت میں squat مشقیں

- محفوظ بحالی

- جسمانی سرگرمی کے لیے مرحلہ وار گائیڈ

جنم دینا بہت سی خواتین کے لیے زندگی کے سب سے بڑے واقعات میں سے ایک ہے۔

اس کا مطلب جسمانی اور نفسیاتی طور پر ایک بہت بڑا ایڈجسٹمنٹ ہے جس سے جانا ہے۔

نئی ماں سے حاملہ.

کیا آپ جانتے ہیں کہ پیدائش کے بعد 90 فیصد خواتین کو تکلیف ہوتی ہے؟

بچے کی پیدائش؟ اس کے باوجود زیادہ تر لوگ نہیں جانتے کہ کیا نارمل ہے اور کیا نہیں۔ ہم جو

ایپ کے پیچھے ہے Numa خواتین کو کھوئے ہوئے محسوس کرنے سے تھک گئی ہے۔

پیدائش کے بعد. لہذا، ہم نے ماں کے ساتھ ایک محفوظ جگہ بنائی ہے

توجہ میں صحت. ایپ میں، آپ سکون اور سکون میں طبی درستگی کا فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔

بچے کی پیدائش کے بعد آپ کے جسم کے بارے میں معلومات۔ آپ کو کورسز بھی ملیں گے اور

محفوظ بحالی کے لیے تربیتی پروگرام - ہمارے ساتھ آپ کو مدد ملتی ہے جب آپ

اس کی سب سے زیادہ ضرورت ہے!

Numa ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے مفت ہے اور آپ کے لیے بنائی گئی ایپ اسٹور پر دستیاب ہے۔

پرسوتی ماہرین، دائیوں اور شرونیی فرش کے ماہرین کے ذریعے۔

NUMA کے ڈیزائن میں ہماری مدد کریں۔

حمل کے دوران اور پیدائش کے بعد آپ کے تجربات، خیالات اور خواہشات

ہمارے لیے بہت اہم ہیں! کیا آپ کے پاس درخواستیں، سوالات یا تبصرے ہیں۔

ایپ میں کچھ ہے؟ براہ کرم ہم سے [email protected] پر رابطہ کریں تاکہ ہم کر سکیں

ایپ کو بالکل وہی ڈیزائن کریں جو آپ چاہتے ہیں! بہت شکریہ، بہت ساری محبت

Numa میں ہماری طرف سے۔

استعمال کی شرائط سے لنک: http://www.numa.se/anvandarvillor