My Work in Progress

جم چوہوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ایک ہوشیار ، حسب ضرورت ، کوئی بکواس جم ورزش لاگ۔

میرا کام جاری ہے ایک مفت ، ہوشیار ، بے معنی جم لاگر ہے جو سرشار ویٹ لفٹر اور باڈی بلڈر کے لیے (اور) تیار کیا گیا ہے۔

میرا کام جاری کیوں ہے؟

»میرا کام جاری ہے (مختصر طور پر myWIP) سرشار جم چوہے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ اس میں چالاکی/بیکار خصوصیات ، زیادہ پیچیدہ/غیر سنجیدہ گراف ، پہلے سے تیار کردہ معمولات اور دیگر بیکار چیزیں نہیں ہیں جو زیادہ تر جم ایپس پیش کرتی ہیں۔ میرا کام جاری ہے ، سادہ ، ہوشیار ہے ، اور آپ کو اپنے ورزش کا صاف ستھرا بصری جائزہ فراہم کرنے پر مرکوز ہے۔ اگر آپ جم کے بارے میں سنجیدہ ہیں اور آپ جانتے ہیں کہ آپ کیا کر رہے ہیں ، تو یہ جم لاگ آپ کے لیے ہے۔ سب سے بہتر ، یہ مکمل طور پر مفت ہے۔

نوٹ : یہ ایپ ایک پروگریسو ویب ایپ ہے: انٹرنیٹ کنکشن کی ضرورت ہے۔

معمولات:

- ویٹ لفٹنگ ، باڈی ویٹ اور کارڈیو مشقوں کے لیے اپنی مرضی کے مطابق ورزش کے معمولات بنائیں۔

- اپنی مرضی کے مطابق مشقیں بنائیں اور انہیں اپنی ضروریات کے مطابق آرڈر کریں۔

- ورزش کے منصوبے بنائیں (آگے ورزش کا سیٹ بنائیں اور سپر سیٹس شامل کریں)۔

- ورزش کی تمام اقسام کی حمایت کرتا ہے: وزن اور وقت ، وزن ، وقت ، فاصلہ اور وقت وغیرہ۔

- آپ کے تمام معمولات اور مشقوں کا صاف اور بدیہی جائزہ۔

- آخری تربیت یافتہ مشقوں اور آنے والے اہداف کے بارے میں فوری تفصیلات دیکھیں۔

ورزش لاگر:

- جب آپ جم میں داخل ہوں تو ورزش موڈ کو چالو کریں۔

-اپنی ورزش کو ریئل ٹائم میں ٹریک کریں اور اپنی پیشرفت کو دیکھنے کے لیے ریئل ٹائم گراف اور شماریات دیکھیں۔

- اپنی ورزش کے دوران ریئل ٹائم ورزش کا دورانیہ ، حجم اور مشقیں حاصل کریں۔

- اپنے ورزش میں نوٹ شامل کریں۔

- اپنے اگلے ذاتی ریکارڈ کے لیے آنے والے اہداف اور تجاویز دیکھیں۔

- بدیہی نیویگیشن اور لاگر (+- بٹن)۔

- ریسٹ ٹائمر۔

- لاگ ریٹیڈ پرسیسیوڈ ایکسرشن (RPE) اور ریزرو ان ریزرو (RIR)۔

- آپ کے پچھلے ورزشوں کا کیلنڈر۔

- آپ کے پچھلے ورزش کی تاریخی فہرست۔

- میٹرک اور امپیریل دونوں اکائیوں کی حمایت کرتا ہے۔

اہداف:

- مشقوں کے لیے کسٹم اہداف کو بڑی تفصیل سے ڈیزائن کریں (آخری تاریخ تک وزن/نمائندے)

- اہداف ورزش لاگر اور پوری ایپ کے ساتھ مربوط ہیں۔

ٹریک پیمائش:

- وزن ، بی ایم آئی ، بازو کا سائز ، ٹانگ کا سائز ، وغیرہ کو ٹریک کرنے کے لئے اپنی مرضی کے مطابق پیمائش بنائیں۔

- ہر پیمائش کے لیے اپنی پیش رفت کا بصری جائزہ حاصل کریں۔

عمومی:

- آپ جیسے سرشار جم چوہے کے ذریعہ مستقل ترقی کے تحت!

- یہ ایپ https://myworkinprogress.app کا اینڈرائیڈ ورژن ہے۔

- اس کا مطلب ہے کہ ایپ ویب کے ذریعے بھی قابل رسائی ہے اور اس طرح آپ کا ڈیٹا کلاؤڈ میں محفوظ طریقے سے محفوظ ہے۔ فونز کو فارمیٹ کرنے/تبدیل کرنے اور اپنی ترقی کو کھونے کے بارے میں مزید پریشانی نہیں۔

- ڈارک موڈ دستیاب ہے۔

- تجاویز؟ براہ کرم مجھے [email protected] پر ای میل کریں۔