MuscleWiki

ورزش اور ورزش ٹریکر

MuscleWiki ایک فٹنس ایپ ہے جس میں ایک جامع ورزش لائبریری ہے جس میں 1000 سے زیادہ مشقوں کے لیے ویڈیوز اور تحریری ہدایات شامل ہیں۔ جسم کے ایک سادہ اور بدیہی نقشے کے ساتھ جو آپ کو کسی خاص پٹھوں کے لیے مشقوں کے لیے رہنمائی کرتا ہے، آپ ابتدائی، انٹرمیڈیٹ اور جدید فٹنس کے شوقین افراد کے لیے موزوں مشقوں کے ساتھ اپنی ورزش کو آسان بنا سکتے ہیں۔

MuscleWiki کے پاس آپ کی صحت اور تندرستی کے سفر پر آپ کو بااختیار بنانے کے لیے فٹنس ٹولز بھی ہیں۔ ان میں ایک ورزش بلڈر اور ٹریکر، کیلوری، میکرو، اور ایک ریپ کیلکولیٹر شامل ہیں۔

آپ پہلے سے پروگرام شدہ ورزش اور معمولات کی ایک جامع لائبریری، آپ کی ذاتی فٹنس لیول اور اہداف پر مبنی AI ورزش جنریٹر، ایک جدید باڈی میپ، اور درستگی سے باخبر رہنے کے منتظر ہیں۔

[کم سے کم تعاون یافتہ ایپ ورژن: 2.4.2]