Move by BJC

ہر چیز جو آپ کو اپنے قلبی ، طاقت اور کنڈیشنگ کی ضروریات کے لئے درکار ہوتی ہے۔

بی جے سی کے ذریعہ منتقل ایک 18،000 مربع فٹ ہے۔ صحت مرکز آپ کو آپ کے دل کی طاقت اور کنڈیشنگ کی ضروریات کے لئے کی ضرورت ہے سب کچھ کے ساتھ بھرا ہوا. ہمارے مکمل طور پر تیار کارڈیو ، طاقت اور مفت وزن والے علاقوں کے علاوہ ، ممبران کو علاج معالجہ ، انفرادی اور گروپ کی ذاتی تربیت ، ورچوئل اور براہ راست گروپ ورزش کی کلاسیں اور بھی بہت کچھ حاصل ہے۔

بی جے سی کے پیش کردہ پیش کش:

TV ذاتی ٹی وی کے ساتھ کارڈیو سازوسامان کے ساتھ ساتھ 5 بڑے اسکرین والے ٹی وی قدرتی طور پر روشن جگہ پر پھیلے ہوئے ہیں۔

• لائف فٹنس ، ہتھوڑا طاقت اور دج صحت صحت تربیت کا سامان جس میں منتخب مشینیں ، باربلز ، ڈیڈ لیفٹ پلیٹ فارم ، ڈمبل (5-100 لیبس) اور 2 ایچ ڈی پاور ریک شامل ہیں

your آپ کی تمام طاقت ، رفتار ، چستی اور جلدی تربیت کی ضروریات کے لئے منفرد ٹرف اسپیس۔

sp ہمارے کشادہ لاکر کمروں میں 4 شاورز اور ہر وہ کام شامل ہے جس کے بعد آپ کو ورزش کے بعد کی ضرورت ہے:

o غسل کے تولیے ، ہاتھ کے تولیے اور واش کلاتھ مہیا کیے جاتے ہیں

o باڈی واش ، شیمپو اور لوشن

o سامنے والے ڈیسک پر خریداری کے ل for تالے دستیاب ہیں (یا اپنا لائیں)

activities مختلف سرگرمیوں کیلئے تین جدید ، اعلی کے آخر میں اسٹوڈیوز:

o آڈیو اور بصری میڈیا کے ساتھ 30 بائیک اسپننگ اسٹوڈیو

o 4،000 مربع فٹ گروپ ورزش اسٹوڈیو

o دماغ اور جسم کا اسٹوڈیو

Swedish سویڈش ، علاج معالجے اور کھیلوں کے مساج کے ساتھ ساتھ قومی سطح پر تصدیق شدہ ، ریاستی لائسنس یافتہ مساج تھراپسٹس کی ایک ٹیم کے ساتھ دو مساج تھراپی والے کمرے ، نیز گہری ٹشو ، قبل از پیدائش ، ٹرگر پوائنٹ یا اضطراری۔ تمام مساج آپ کی جسمانی حالت اور آپ کے اہداف کے مطابق ہیں ، اور آپ کے فٹنس پروگرام کی حمایت کرتے ہیں۔

• ورچوئل اور آن ڈیمانڈ کلاسز

O LES MILS ™ ورچوئل کلاسز دنیا کے بہترین انسٹرکٹرس کی سربراہی میں ، کلاسوں کے سنیما معیار کے ورژن جن کے آپ پہلے ہی لطف اٹھا رہے ہیں ، دلچسپ ہیں۔ ہمارا ورچوئل پروگرام مختلف قسم کی کلاسوں کے ساتھ کل لچک پیش کرتا ہے جو آپ دن میں کسی بھی وقت لے سکتے ہیں