MOSSA On Demand

تحریک اور موسیقی میں اپنی مہارت کے ساتھ پہلے سے کہیں زیادہ کام کرنے کا لطف اٹھائیں!

MOSSA آن ڈیمانڈ ورزش کرنے اور حرکت کرنے کے صنعت کے سب سے زیادہ پیشہ ورانہ اور پرلطف طریقے فراہم کرتا ہے – کسی بھی وقت گھر پر ورزش اور ریکوری تک رسائی کے ساتھ جو کسی کے لیے موزوں ہو۔ دنیا بھر کے ہیلتھ کلبوں اور YMCAs میں دستیاب ہے، اب مانگ پر دستیاب ہے!

MOSSA ورزش اور صحت یابی کے ساتھ، آپ ایک بہتر موور بنیں گے، زیادہ لچکدار بنیں گے، اور اپنے جسم میں بہتر محسوس کریں گے۔ چاہے آپ ورزش کرنے کے لیے نئے ہیں یہ تلاش کرنے کے لیے کہ فٹنس کے ساتھ کہاں سے آغاز کیا جائے، یا آپ ایک تجربہ کار ایتھلیٹ ہیں جنہیں آپ کی کارکردگی کو آگے بڑھانے کی ضرورت ہے، MOSSA گھریلو ورزش فراہم کرتا ہے جو لوگ پسند کرتے ہیں، آپ کو متحرک رکھنے کے لیے موسیقی، اور آپ کو واپس آنے کے لیے نتائج۔

آپ کے ٹرائل اور سبسکرپشن میں یہ مقبول اور موثر ورزش شامل ہیں:

• 3D30 – لوڈڈ موومنٹ ٹریننگ اور ViPR پرو کا استعمال کرتے ہوئے HIIT طرز کی ورزش

• فعال – کارڈیو، طاقت، نقل و حرکت، اور ڈمبلز اور ایک قدم کے ساتھ بنیادی ورزش

• ATHLETE30 - زیادہ شدت والی 30 منٹ کی ایتھلیٹک تربیت

BLAST - ایک قدم کا استعمال کرتے ہوئے ایتھلیٹک کارڈیو اور چستی کی ورزش

سینٹرجی - یوگا اور پیلیٹس پر مبنی دماغی جسم کی طاقت اور نقل و حرکت کی ورزش

• CORE - ایتھلیٹس اور نئے موورز کے لیے ایتھلیٹک کور ورزش

• فائٹ – MMA سے متاثر، مکمل جسم، تناؤ سے نجات دلانے والی ورزش

GROOVE - کارڈیو ڈانس فٹنس ورزش جو آپ کہیں بھی کر سکتے ہیں۔

• MOVE30 - موومنٹ ہیلتھ پروگرام حقیقی زندگی کے لیے فعال حرکتوں پر مرکوز ہے۔

• پاور - باربل کا استعمال کرتے ہوئے پٹھوں اور تحریک کی طاقت کی تربیت کی ورزش

• سواری - ایک اسٹیشنری بائیک پر 60 منٹ کی کارڈیو سائیکلنگ ورزش

R30 - اسٹیشنری بائیک پر 30 منٹ کی کارڈیو سائیکلنگ ورزش

بہت سے MOSSA ورزشوں کو کسی بھی سامان کی ضرورت نہیں ہوتی ہے، یعنی آپ فوراً ورزش شروع کر سکتے ہیں – گھر پر ایک جم ورزش – اور اپنے فٹنس کے اہداف تک پہنچنا شروع کر سکتے ہیں۔

کیوں MOSSA؟

یہاں وہ چیز ہے جو پرہجوم صنعت میں ہمارے ورزش کو نمایاں بناتی ہے، اور جو چیز MOSSA On Demand کو اسٹریمنگ ورک آؤٹس میں بہترین قیمت بناتی ہے۔

• لاکھوں منتقل کرنا۔ ہمارے پیشہ ورانہ طور پر تیار کردہ اور تجربہ شدہ پروگرام لوگوں کو ہیلتھ کلبوں اور YMCAs میں متحرک اور متحرک رکھتے ہیں۔

• تحریک صحت کی توجہ. MOSSA پروگرام آپ کی فٹنس اور آپ کی موومنٹ ہیلتھ کو بہتر بنانے میں مدد کریں گے، جو آپ کی حقیقی زندگی میں اچھی طرح سے جینے اور آگے بڑھنے کی صلاحیت ہے۔

حرکت پذیر موسیقی۔ ہر ورزش کی پلے لسٹ اپنی مرضی کے مطابق بنائی گئی ہے تاکہ آپ کو ورزش سے لطف اندوز ہونے میں مدد ملے اور بار بار ورزش پر واپس آنے کے لیے حوصلہ افزائی ہو۔

• حوصلہ افزا کوچز۔ ہمارے انسٹرکٹرز – فٹنس کے بہترین کوچز – جوش و جذبے اور توانائی کے ساتھ ہر ورزش کی رہنمائی کرتے ہیں اور آپ کو حوصلہ افزائی اور کامیاب محسوس کرنے کے لیے اختیارات دیتے ہیں۔

• میٹرکس۔ ہماری ورزشیں صنعت کے سب سے جامع فیلڈ ٹیسٹنگ کے عمل سے گزرتی ہیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ ہر تجربہ موثر اور پرلطف ہے!

آپ کی رکنیت میں شامل ہیں:

سیکڑوں ورزشوں اور بحالیوں، یا ورک انز تک فوری رسائی

• دورانیے کے اختیارات - زیادہ تر ورزش کے لیے 10 منٹ، 30 منٹ، اور 60 منٹ

• ریکوریز – ورک انز – بشمول De-Desk® Your Body, Move & Mobilize، اور NIMBL Percussion Therapy

• ایک ذاتی ورزش کیلنڈر

• سوشل میڈیا پر منسلک موورز کی کمیونٹی

فٹنس چیلنجز اور تحفے

• ورلڈ پریمیئر Sneak Preview ورزش

• ورزش جنہیں آپ ڈاؤن لوڈ اور محفوظ کر سکتے ہیں، کسی WiFi کی ضرورت نہیں ہے۔

• دوستوں کا حوالہ دے کر مطالبہ پر مفت MOSSA حاصل کرنے کے مواقع

ورزش اور تندرستی کی تعلیم اس بارے میں کہ ورزش کیسے شروع کی جائے، ورزش کو عادت کیسے بنایا جائے، ورزش میں کتنی کیلوریز جلتی ہیں، آپ کے دماغ اور مدافعتی نظام کے لیے ورزش کے فوائد، اور بہت کچھ۔

شروع کرنے کے

ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور حرکت کرنا شروع کریں! گھر سے ورزش کریں یا ہمارے مکمل طور پر پورٹیبل ورزش کو اپنے ساتھ لے جانے کے لیے کوئی بھی ڈیوائس استعمال کریں۔

----

مزید معلومات کے لیے ہمارا دیکھیں:

• سروس کی شرائط: https://www.mossaondemand.net/pages/terms

• رازداری کی پالیسی: http://www.mossaondemand.net/pages/privacy