meOrigin

صحت مند آپ کے لیے ذاتی صحت کا پروگرام اور روزانہ ملٹی وٹامن

اپنی صحت کے اہداف کو روزانہ کی فلاح و بہبود کے پروگرام کے ساتھ حاصل کریں جس میں ذاتی نوعیت کی صحت کی تجاویز، صبح کی تیز ورزشیں، کھانے کا منصوبہ بنانے والا، روزہ رکھنے اور پانی سے باخبر رہنے والے، ہدایت یافتہ مراقبہ، سانس لینے کی مشقیں اور بہت کچھ شامل ہے۔ اس کے علاوہ، آپ روزانہ ملٹی وٹامن آرڈر کر سکتے ہیں تاکہ آپ اپنی غذا میں غذائیت کے خلا کو پُر کر کے اپنے فلاحی پروگرام سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھا سکیں۔

اپنی فلاح و بہبود کے مقاصد کو حاصل کریں۔

• کھانے کے منصوبہ ساز، غذائیت سے متعلق تجاویز اور کیلوری ٹریکر کے ساتھ صحت مند وزن حاصل کریں۔

• ذاتی نوعیت کی تجاویز اور فلاح و بہبود کے بارے میں فوری ماسٹر کلاسز کے ساتھ صحت مند عادات بنائیں

• 100+ فوری صبح کی ورزش کے ساتھ فٹ ہوجائیں

• ذہنی تناؤ کا بہتر انتظام کریں اور مراقبہ اور سانس لینے کے سیشنز کے ساتھ نیند کو بہتر بنائیں

• ٹریکرز کے ساتھ روزہ رکھنے والی کھڑکیوں اور پانی کی مقدار کو کنٹرول کریں۔

• غذائیت، تندرستی، اور دماغی صحت میں ہمارے ماہرین سے تعاون حاصل کریں۔

• روزانہ ملٹی وٹامن کا آرڈر دیں اور ایک نیا مستقل تندرستی کا معمول بنانے کے لیے وٹامن ریمائنڈر کا استعمال کریں۔

یہ کیسے کام کرتا ہے؟ یہ آسان ہے

1. اپنا یومیہ فلاح و بہبود کا پروگرام بنائیں

پروگرام کو ذاتی بنانے کے لیے ہمیں اپنے، اپنے مقاصد اور اپنے طرز زندگی کے بارے میں بتائیں۔

2. اپنے روزانہ کے پروگرام پر عمل کریں۔

گائیڈڈ ورزش سے لے کر ہیلتھ ٹپس تک، اس میں آپ کو روزانہ اوسطاً صرف 10 منٹ لگیں گے۔

3. اپنے پروگرام کے فوائد کو زیادہ سے زیادہ کریں۔

اپنے پروگرام کو یومیہ ملٹی وٹامن کے ساتھ پورا کریں تاکہ صحت مندی کا ایک مکمل معمول بن سکے۔

آپ کے صحت مند ہونے کا وقت۔ ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور کمیونٹی میں شامل ہوں۔