Mealfit

وزن کم کرنے ، فلیٹ پیٹ ، برتن کے پیٹ کے ل D ڈائیٹ اور ورزش۔ تیز اور چربی کو جلائیں

کیا آپ چربی جلانے اور تیزی سے وزن کم کرنے کے لئے ورزش کرنے کا خواب دیکھ رہے ہیں؟ پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں ، میلفٹ وزن کم کرنے کے لئے خوراک ، فلیٹ پیٹ کی خوراک اور برتن کے پیٹ کے لئے خوراک میں مدد فراہم کرے گا۔ میلفٹ وزن کم کرنے کے لئے ایک غذا ہے ، اور فلیٹ پیٹ ایپ کے لئے غذا ہے جو آپ کو فلیٹ پیٹ اور جلدی سے برتن کے پیٹ سے نجات دلانے میں مدد دیتی ہے۔ وزن کم کرنے کے ل and یہ جسمانی ورزش اور غذا کا ایک مرکب ہے ، جس میں چربی جلانے اور تیزی سے وزن کم کرنے کے لئے ورزش کی جاتی ہے۔

میلفٹ کے ساتھ ، آپ وزن کم کرنے کے ل diet غذا پر عمل کرتے ہوئے ، برتن پیٹ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے ورزش اور سخت غذائی نظام استعمال کرسکتے ہیں ، اور اس طرح فلیٹ پیٹ حاصل کرسکتے ہیں۔ اس ایپ کے ذریعہ چربی جلانے اور وزن کم کرنے کی ورزش کو قابل رسائی بنایا گیا ہے۔

"وزن میں کمی کے ل D ڈائیٹ پلان" ایپ ناشتے ، دوپہر کے کھانے ، عشائیہ اور نمکین کے لئے تمام دن کھانے کے ل. کھانے کی ایک مکمل خرابی فراہم کرتی ہے۔ فلیٹ پیٹ کے لئے غذا ، برتن کے پیٹ کے لئے خوراک اور "وزن میں کمی کے لئے غذا" ایپلی کیشن وزن میں کمی کے کھانے کے کھانے کی منصوبہ بندی ، صحت مند غذا کے مینو ترکیبوں اور وزن میں کمی کے اشارے سے متعلق معلومات کو ظاہر کرتی ہے۔ صحت مند غذا ، ورزش اور خود پر قابو رکھنا وزن میں کامیاب وزن اور فلیٹ پیٹ حاصل کرنے کے کلیدی عوامل ہیں۔

- چربی جلانے اور تیزی سے وزن کم کرنے کے ل diet اس میں ڈائیٹنگ اور ورزش سے اندازہ ہوتا ہے

- وزن میں کمی غذا کھانے کی منصوبہ بندی (7 دن)

وزن کم کرنے کے ل diet وزن میں کمی کے مشورے

- آپ ایسی غذا کھا رہے ہیں جو کیلوری کو جلا دیتے ہیں

- ہفتہ وار کھانے کا منصوبہ ، ماہانہ کھانے کا منصوبہ

- کھانے کی اشیاء میں حرارت کی مقدار کم ہے ، لہذا آپ تیزی سے نیچے آ جاتے ہیں۔

- فلیٹ پیٹ کے لئے خوراک کا استعمال کرتے ہوئے صرف 7 دن میں آپ کو نتیجہ فراہم کرتا ہے

- چربی جلانے کے لئے کھانے کی فہرست

ورزش کے ساتھ ایک فلیٹ پیٹ ،

- برتن کے پیٹ کو ہٹانے کے لئے مثالی غذا

دل کی صحت سے متعلق دوائی کا منصوبہ ساز

ایپ وزن ، پیٹ کی چربی کو کم کرنے کے لئے مفید ہے۔ یہ صحت مند دل کو بھی یقینی بناتا ہے ، اس ایپ میں وزن میں کمی اور صحتمند کھانے کے منصوبوں کے لئے قریب سے غذا کے منصوبے پر عمل کرنا آپ کے ناقابل اعتماد نتائج کی ضمانت دیتا ہے۔

کھانے کے وزن میں کمی کی ایپ میں bmi کیلکولیٹر ہوتا ہے ، یہ آپ کے باڈی ماس انڈیکس کا حساب کتاب کرنے کے لئے ہے۔

یہ دل کا استعمال کرنے والی ایپ اور وزن کم کرنے والی غذا کھانے کا منصوبہ ہے ، آپ کے روزانہ کھانے کا منصوبہ ہے۔ بہت سے غذا 7 دن یا 1 ہفتہ ڈیٹوکس میں وزن کم کرنے کے ل. دستیاب ہیں۔

یہ جاننے کے ل diet کہ 1 ہفتہ میں کس طرح غذا غذا وزن کم کرنا ہے ، یہ ایپ آپ کے ل. ہے۔

یہ مختلف غذا کی ترکیبیں اور جسمانی ورزش اور ورزش کا ایک آف لائن مجموعہ ہے۔ وزن میں کمی کا تجربہ کرنے کے لئے متناسب اور صحتمند چربی سے بھرپور غذائیں جیسے دہی ، ایوکاڈوس ، پھلیاں ، مچھلی ، خشک میوہ جات اور دیگر۔ اس میں آپ کے جسم میں میٹابولزم بڑھانے میں مدد کرکے جسم کی چربی کھونے کے ل foods کھانے کی اشیاء ہوتی ہیں۔ اس سے جسم کو بہت سارے دیگر فوائد بھی حاصل ہوتے ہیں جیسے بلڈ شوگر کی کم سطح ، انسولین کی حساسیت میں بہتری۔

ورزش ، ورزش اور غذا وزن کم کرنے اور صحت مند جسم کے حصول میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔ کھانے کے بارے میں تفصیلی معلومات کے ساتھ انتخاب کرنے کے لئے کھانے میں کھانے اور وزن میں کمی کی ترکیبیں شامل ہیں۔ سوپ سے لے کر مین کورس تک مختلف قسم کی غذا ، وزن میں کمی اور شوگر فری ترکیبیں ایپ میں دستیاب ہیں۔

اس میں سبزیاں ، پھل اور سارا اناج شامل ہیں جس میں بہت سے صحت مند غذا شامل ہیں ، اس میں بغیر کسی پروسیس شدہ کھانے اور مشروبات پر بھی بہت کم اضافہ ہوتا ہے۔ صحت مند غذا کی ضروریات کو مختلف پودوں پر مبنی اور جانوروں پر مبنی کھانوں سے پورا کیا جاسکتا ہے۔ سخت ویگان غذا پر عمل کرنے والوں کے لئے وٹامن بی کمپلیکس کے غیر جانوروں کے ذرائع کی ضرورت ہے۔ یہ سب اس ایپ میں دستیاب ہیں۔

ایپ آزمائیں اور آپ کو خوشی ہوگی۔