Pressione sanguigna info

بلڈ پریشر کی معلومات

اس ایپ کو ڈاؤن لوڈ کرکے آپ بلڈ پریشر کے بارے میں مزید جان سکیں گے اور اس لیے جان سکیں گے کہ اسے کنٹرول میں رکھنے کے بنیادی اصول کیا ہیں

ہمارے جسم کے کنٹرول اور اس معاملے میں بلڈ پریشر سے متعلق مسائل کو تلاش کرنا ہمیشہ ضروری ہے۔

اگر آپ کو حال ہی میں بلڈ پریشر کی تشخیص ہوئی ہے یا آپ کسی عزیز کی مدد کر رہے ہیں، تو شاید آپ کے ذہن میں علامات، وجوہات، علاج سے بچاؤ، اور بلڈ پریشر کی قسم کے بارے میں بہت سارے سوالات ہیں۔

یہ ایپ بلڈ پریشر کی پیمائش کے ٹیسٹ کی تقلید کرتی ہے اور اس کے بعد یہ آپ کو اپنے بلڈ پریشر کو صحت مند رکھنے کے لیے کچھ انتہائی اہم نکات دکھائے گی۔

اہم: اپنے ڈاکٹر کے ساتھ احتیاطی چیک اپ کروائیں اور اپنے کھانے اور روزمرہ کی عادات سے کبھی بھی محروم نہ ہوں۔ بلڈ پریشر کو رینج میں برقرار رکھنے کے لیے صحت بخش کھانا بہت ضروری ہے اور یہ بھی ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر یا صحت کی سہولیات میں ضروری معائنہ کرائیں۔

اپنی صحت کو نظر انداز نہ کریں، ان تجاویز پر عمل کریں۔