Lose weight for women

30 دنوں میں خواتین کا وزن کم کریں - گھر میں وزن کم کرنے کی ورزش

خواتین کے لیے وزن کم کریں، گھر پر ورزش اور ورزش کے ساتھ 30 دنوں میں وزن کم کرنے والی ایپ!

گھر پر اپنا وزن کم کرنا اور چربی جلانا چاہتے ہیں؟ آپ مختلف ورزشوں سے پیٹ اور بازو کی چربی کھو سکتے ہیں۔ یہ ایپ آپ کو تیز رفتار اور محفوظ طریقے سے وزن کم کرنے میں مدد کرتی ہے۔ یہ آپ کی صحت اور تندرستی کو بہتر بناتا ہے۔

خواتین کے لیے ورزش کے بہت سارے منصوبے ہیں جن میں مکمل جسم، بٹ اور ٹانگ، ایبس اور بازو کی ورزش ہوتی ہے تاکہ مکمل پرفیکٹ جسم حاصل کیا جا سکے۔

خاص خوبیاں:

پانی پینے کی یاد دہانی

مشکل کی 4 سطحیں، سب کے لیے موزوں، خواتین، ابتدائی اور حامی

تیز ورزش

کم اثر والی ورزش

اپنی ورزش کے معمولات کو اپنی مرضی کے مطابق بنائیں

کوئی سامان نہیں، کوئی جم نہیں، جسمانی وزن کی ورزش نہیں۔

چربی کم کرنے والی ورزش، ABS ورزش، ران کی ورزش، ٹانگوں کی ورزش، بازو کی ورزش، خواتین کے لیے پیٹ کی چربی جلانے کی ورزش

ورزش کی یاد دہانیاں آپ کو زیادہ نظم و ضبط میں مدد کرتی ہیں۔

وزن میں کمی کی پیشرفت اور جلی ہوئی کیلوری کو ٹریک کریں۔

متحرک تصاویر اور ویڈیو رہنمائی

ورزش کی شدت کو آہستہ آہستہ بڑھاتا ہے۔

کثیر زبانوں میں متن سے تقریر کی مشق

کثیر زبانوں کی حمایت

گوگل کے ساتھ مطابقت پذیری کریں۔