Lose Weight App for Women

30 دن میں گھر پر خواتین کے لیے وزن کم کرنے والی ایپ

خواتین کے لیے چربی جلانے اور گھر میں وزن کم کرنے کے لیے وزن کم کرنے کی بہترین ایپ! خواتین کے لیے آسان اور موثر چربی جلانے والی ورزش کے ساتھ، آپ پیٹ کی چربی، ران اور بازو کی چربی کو کھو سکتے ہیں۔ 30 دن کے پلان پر عمل کریں اور وزن کم کرنے اور بہتر حالت میں حاصل کرنے کے لیے دن میں صرف چند منٹ لگیں!

خواتین کے لیے تیز ورزش

تیز ورزشیں، جن کا دورانیہ 2-7 منٹ ہے، خاص طور پر مصروف شیڈول والے لوگوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ آپ انہیں کہیں بھی کر سکتے ہیں، دفتر، بستر، گھر، وغیرہ۔

باڈی فوکس

چربی کم کرنے والی ورزشیں جسم کے ان تمام حصوں کا احاطہ کرتی ہیں جن کی خواتین کی پرواہ ہوتی ہے، پیٹ، ران، بازو اور بٹ۔ اپنے مصیبت کے علاقے پر توجہ مرکوز کریں، ہوشیار تربیت کریں اور اپنے چربی جلانے والے نتائج کو زیادہ سے زیادہ بنائیں۔

خواتین کے لیے پیٹ

HIIT (ہائی انٹینسٹی انٹرول ٹریننگ)، چربی جلانے کے بعد کے اثر کے ساتھ انتہائی موثر ورزش کو 2-7 منٹ میں کمپریس کیا گیا ہے تاکہ آپ کو کسی بھی وقت، کہیں بھی وزن کم کرنے میں مدد ملے۔

گھر پر ورزش

آپ کے جسم کو شکل دینے کے لیے آپ کے تمام اہم پٹھوں کے گروپوں کے لیے ورزش کے معمولات۔ کسی جم اور مہنگے فٹنس کوچ کی ضرورت نہیں ہے۔ بس سادہ گھریلو ورزش کریں اور گھر پر اپنے چربی جلانے والے نتائج سے لطف اندوز ہوں!

فیچر

- کوئی سامان نہیں، کوئی جم نہیں، باڈی ویٹ ورزش نہیں۔

- چربی کم کرنے والی ورزش، ABS ورزش، ران کی ورزش، ٹانگوں کی ورزش، بازو کی ورزش، خواتین کے لیے پیٹ کی چربی جلانے کی ورزش

- ورزش کی یاد دہانیاں آپ کو زیادہ نظم و ضبط میں مدد کرتی ہیں۔

- متحرک تصاویر اور ویڈیو رہنمائی

خواتین گھر پر ورزش کریں۔

ہمارے کھیل اور گھر میں خواتین کی ورزش سے چربی کو اڑا دینے کے لیے دن میں چند منٹ نکالیں۔ خواتین کے لیے گھر میں ورزش صرف گھر میں ورزش کرنے کے لیے اپنے جسمانی وزن کا استعمال کریں۔

وزن کم کرنے کی بہترین ایپس

فٹنس ایپس تلاش کر رہے ہیں؟ تیزی سے وزن کم کرنا چاہتے ہیں؟ کیا کوئی مطمئن وزن کم کرنے والی ایپس نہیں ہیں؟ یہ ایپ آپ کو تیزی سے وزن کم کرنے میں مدد کرتی ہے۔ یہ وزن کم کرنے کی بہترین ایپ ہے۔