لائف ٹائم ٹریننگ ایپ
لائف ٹائم ٹریننگ ایپ مصدقہ لائف ٹائم پرسنل ٹرینرز کے ذریعہ تیار کردہ ذاتی پروگراموں کی فراہمی کے ذریعے آپ کو اپنے فٹنس اہداف کو حاصل کرنے میں مدد فراہم کرتی ہے۔ لائف ٹائم ٹریننگ جامع تربیتی منصوبوں ، انٹرایکٹو میسجنگ اور پیشرفت کی اطلاعات کے ذریعہ آپ کو صحت مندانہ زندگی کے پابند رہنے میں مدد ملے گی۔
اے پی پی پیغام میں
اپنے ٹرینر کے ساتھ اور ایپ کمیونٹی گروپس میں فوری پیغام رسانی کے ذریعہ جوابدہ رہیں۔
کسٹم پروگرام
ایک مصدقہ لائف ٹائم پرسنل ٹرینر کے ذریعہ تیار کردہ ، آپ کے پروگرام کو آپ کے اہداف اور صلاحیتوں کے مطابق بنایا جائے گا۔
ویڈیو لائبریری کی مشق کریں
مناسب فارم اور تکنیک کو دیکھنے کے ل your اپنے ذاتی ٹرینر کے ذریعہ تجویز کردہ ہر مشق کے ویڈیوز دیکھیں۔
ورک آؤٹ کیلنڈر
کیا ہو رہا ہے اور آپ نے پہلے ہی کیا کیا ہے جاننے کے ل your اپنے پروگرام کا کیلنڈر منظر دیکھیں۔
پروگرام سے باخبر رہنا
حوصلہ افزائی کے ل your اپنے کارڈیو اور طاقت ورزشوں ، جسمانی پیمائش اور کاموں کا سراغ لگائیں۔
ترقی سے باخبر رہنا
جب آپ اپنے منصوبے پر ترقی کرتے ہو تو ترقی کی تصاویر اور ریکارڈ اٹھانے کی پیمائش کریں۔
غذائیت سے باخبر رہنا
اپنی روزانہ کی غذائیت کو ٹریک کرنے کے لئے فٹ بٹ یا مائی فٹنس پال کے ساتھ ہم آہنگی کریں۔