Learn Rajyoga Meditation

راجیوگا ٹیم نے راجیوگا مراقبہ کورس سیکھنے کے لئے یہ ایپ تیار کی ہے۔

برہما کماریوں کی بنیادی تعلیمات کو فاؤنڈیشن کورس کے ذریعے سکھایا گیا ہے جس میں روحانی علم کے بنیادی پہلوؤں کو الگ الگ اسباق میں شامل کیا گیا ہے۔ ہر ایک سبق کے بعد ، براہ کرم اگلے سبق پر آگے بڑھنے سے پہلے جو کچھ آپ نے پڑھا ہے اس پر غور کرنے کے لئے کچھ وقت لگائیں۔ صحیح نقطہ نظر حاصل کرنے کے لئے اسباق کو دیئے گئے ترتیب میں پڑھنا ہے۔

پاور ٹو پیکیپ - اندر جانے کی صلاحیت کے ساتھ ہی ، ایک سیکنڈ میں تمام فضول سوچوں کو کس طرح باندھنا سیکھ سکتا ہے ، تاکہ بوجھ اور پریشانیوں سے ہلکا پھلکا اور آزادی ہو ، اگرچہ اس میں بہت سی ذمہ داریاں ہوسکتی ہیں۔ کسی کا دماغ پوری دنیا میں بکھر جاتا ہے اور مردوں اور معاملات میں اتنا متوجہ ہوتا ہے کہ وہ نیند نہیں پا سکتا ہے یا اپنی مرضی سے خود کو الگ نہیں کرتا ہے۔ مراقبہ کے مشق کے ساتھ ، ایک شخص اپنی مرضی سے کسی کے خیالات کو سمیٹ سکتا ہے۔

واپس لینے کی طاقت - پوری آگاہی کے ساتھ کہ میں (روح) جسم سے مختلف ہستی ہوں ، کوئی حواس سے دستبردار ہوسکتا ہے اور ایک نقطہ بن سکتا ہے۔ اسی طرح سے جب کچھوا خطرے کے لمحے میں اپنے خول میں پیچھے ہٹ جاتا ہے ، یا صرف آرام کرنے کے لئے ، ایک شخص کسی بھی صورتحال سے خود کو پیچھے ہٹ سکتا ہے اور محفوظ رہ سکتا ہے۔

تعاون سے چلنے والی طاقت - تمام طاقتوں کا فطری نتیجہ یہ ہے کہ میں اپنے والد نے مجھے جو کام اور خصوصیات دیئے ہیں وہ دوسروں کے ساتھ بھی بانٹنے کے قابل ہوں۔ یہاں مسابقت کا کوئی احساس نہیں ہے ، لہذا میں یہ تجویز بھی قبول کرسکتا ہوں کہ عالمی ترقی کے کام کو کس طرح آگے بڑھانا ہے۔ مراقبہ سیکھنے سے ، تعاون کا جذبہ پیدا ہوگا۔ یہ ایک بہت بڑا کارنامہ ہے کیوں کہ اگر ہر کوئی اپنی چھوٹی انگلی دے دیتا ہے تو معاشرہ بڑے بڑے پہاڑوں کو اٹھا سکتا ہے۔

سامنا کرنے کی طاقت - مراقبہ مشکلات کو برداشت کرنے کی طاقت تیار کرتا ہے۔ ان لوگوں کی موت جیسی مشکلات جن پر ایک انحصار کرتا ہے آسکتا ہے اور تیز طوفان شدید قہر پا سکتا ہے ، پھر بھی اس کی مساوات کا شعلہ بجھا نہیں جاتا ہے۔ کسی کی روحانی حالت پر اعتماد ہونا کسی بھی قسم کی صورتحال کا سامنا کرنے کی ہمت لاتا ہے۔

امتیاز کی طاقت - جس طرح ایک ماہر زیور باطل اور خالص ہیروں (یا جواہرات) میں آسانی سے تمیز کرسکتا ہے ، اسی طرح کوئی بھی حق اور غلط یا اچھ andے اور برے میں تمیز کرنے کی طاقت حاصل کرلے گا۔ عارضی قدر کی چیزوں اور دائمی قدر کی چیزوں کے درمیان اور سطحی اور لطیف کے مابین حقیقی سچائی اور ظاہر حق کے مابین کوئی صحیح طور پر تفریق کرسکتا ہے۔ طاقت وہموں کو پہچاننے میں مدد دیتی ہے یہاں تک کہ جب وہ میٹھا سجاوٹ اور دلکش ہوں۔

فیصلے کی طاقت - ایک صحیح اور فوری فیصلے لینا سیکھے گا۔ کسی کو بھی کسی بھی صورتحال کی وضاحت اور اعتماد کے ساتھ درست اندازہ لگانے کی صلاحیت ملے گی۔ الگ الگ ، غیرجانبدارانہ دماغی حالت میں ، کوئی یہ سوچنے کے لئے کہ وہ فائدہ مند ہے یا نہیں ، اس کے اپنے خیالات ، الفاظ اور افعال کا فیصلہ کرسکتا ہے۔ ایک دوسروں کا نہیں بلکہ نفس کا جج بن جائے گا۔

مواقع کی طاقت Just جس طرح سمندر مختلف دریاؤں کو قبول کرتا ہے جو اس میں بہتے ہیں ، چاہے وہ آلودہ ہوں یا صاف ، کوئی بھی اپنے ارد گرد جو کچھ ہو رہا ہے اس میں ایڈجسٹ ہوجائے گا ، اسی طرح یوگی بھی دوسروں کو اپنے ساتھ رکھ سکے گا۔ یہ طاقت ایک کو براڈ مائنڈ کرتی ہے۔ ایک شخص اپنے آس پاس کے تمام واقعات میں ایڈجسٹ کرنے کے قابل ہو گا۔ یہاں تک کہ جب ماحول پر منفی یا ناپاک ہونے کا الزام لگایا جاتا ہے تو بھی کوئی اثر نہیں رہتا ہے۔

قوت برداشت کرنا - جس طرح درخت لوگوں کو وہی پھل پیش کرتے ہیں چاہے وہ پھل آہستہ سے کھینچیں یا ان پر پتھر پھینکیں ، اسی طرح یوگی اس پر ہونے والے تمام حملوں کو برداشت کرتا ہے اور یہاں تک کہ ان کو اینٹ سے چلنے والوں کی بھلائی کرتا ہے۔ ذہن کے ہلکے فریم میں ، ہر طرح کے حالات اور لوگوں کو اس حد تک برداشت کرنے کے قابل ہو جائے گا کہ کسی چیز یا کسی کو برداشت کرنے کا ذرا بھی احساس نہیں ہے۔ اس سمجھنے کے ساتھ کہ ہر ایک اس بے حد عالمی ڈرامہ میں محض اپنا کردار ادا کررہا ہے ، بے صبری ، چڑچڑا پن اور تکلیف دھوپ کی روشنی کی روشنی سے پہلے ہی مسوں کی طرح غائب ہوجاتی ہے۔

انگریزی اور ہندی میں دستیاب کورس۔

اوم شانتی