Kickboxing University

ڈچ کک باکسنگ کے لیجنڈ اینڈی سوویر نے اپنے علم کو ویڈیوز کی ایک سیریز میں بانٹ دیا۔

اینڈی سوور کک باکسنگ یونیورسٹی کی ایپ آپ کو گھر پر ورزش کرنے اور ایک بہتر کھلاڑی بننے میں مدد دیتی ہے۔ ڈچ کک باکسنگ لیجنڈ اور متعدد عالمی چیمپیئن اینڈی سوویر خصوصی ویڈیوز کی ایک مکمل سیریز میں آپ کے ساتھ اپنے تمام معلومات شیئر کرتی ہیں۔

یہ آپ کے لئے صحیح ایپ ہے ، چاہے آپ پیشہ ور لڑاکا ہو ، شوقیہ ایتھلیٹ ہو یا اسٹارٹر ، جس میں صرف ایک اچھی کارڈیو ورزش کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ دونوں بنیادی باتوں اور کک باکسنگ کی خصوصی تکنیکوں کو جاننے کے لئے ہدایات ، مثالوں اور اشارے پیش کرتا ہے۔ ایپ کو دو مہینوں تک استعمال کرنے کے لئے آزاد ہے۔ کیا یہ تمھیں اچھا لگتا ہے؟ پرکشش ماہانہ رکنیت کے ل it اس کا استعمال جاری رکھیں۔

تمام انسٹرکشن ویڈیوز ان زمروں میں ترتیب دیئے گئے ہیں جو آپ کو اس دلچسپ کھیل کا صحیح جائزہ فراہم کرتے ہیں۔ وہ آپ کو چیلنج کریں گے اور اچھی ورزش فراہم کریں گے۔ آپ بہت ساری کلاسوں میں سے کسی ایک کی پیروی بھی کرسکتے ہیں جس میں ہم نے ماہرین ، بیچوان یا شروعات کرنے والوں کے لئے ویڈیوز کو گروپ کیا۔ ان میں سے کچھ خصوصی مشقوں ، تکنیکوں یا کک باکسنگ کی تدبیروں کو زوم کرتے ہیں۔ کسی ایک چیز کے ل specific مخصوص ٹریننگ دینا چاہتے ہیں یا اپنی صلاحیتوں کو تیز کرنا چاہتے ہیں؟ آپ اپنی پسند کی ویڈیوز پسند کرسکتے ہیں! ویڈیوز ، زمروں اور کلاسوں کو باقاعدگی سے نئے مواد کے ساتھ اپ ڈیٹ کیا جاتا ہے۔ ہم ضمانت دیتے ہیں کہ آپ ورزش کرتے رہیں ، سیکھیں اور ایسا کرتے وقت فٹ رہیں۔

اینڈی سوویر ڈن بوش ، نیدرلینڈز سے تعلق رکھنے والی ڈچ کک باکسنگ لیجنڈ ہیں۔ اس نے کک باکسنگ اس وقت شروع کی جب وہ 7 سال کا تھا اور 16 سالہ نوعمر کی حیثیت سے پیشہ ور ہوگیا تھا۔ اٹھارہ سال کی عمر میں ، وہ پہلے ہی تین مختلف انجمنوں میں تین عالمی اعزاز کے مالک تھا۔

2003 میں K-1 ورلڈ میکس میں قدم رکھنے سے قبل انھوں نے ایک شوٹ باکسنگ اسٹار کی حیثیت سے ایک کامیاب کیریئر حاصل کیا تھا۔ اینڈی نے 2005 اور 2007 میں K-1 ورلڈ میکس میں عالمی اعزاز جیتا تھا۔ اپنے متحرک ڈچ فائٹنگ اسٹائل اور کلاسیکی طویل سے لڑائی والی پتلون کک باکسنگ کے شاندار دنوں میں وہ ایک حقیقی شبیہہ تھا۔

چونکہ ایک کوچ اینڈی آپ کو کک باکسنگ کی تکنیکوں کا مکمل ہتھیاروں کا درس دیتا ہے ، آپ کو پیشہ ور یا شوقیہ کھلاڑی کے طور پر کبھی ضرورت ہوگی۔ باقاعدگی سے مشق ، تکرار اور آپ کے کک باکسنگ چالوں کی ’آٹومیشن‘ اس کے کوچنگ فریم ورک کا ایک اہم حصہ ہے۔

اس ایپ کو فخر کے ساتھ شیئرفورس ڈاٹ این ایل نے تیار کیا ہے ، ویڈیو کی تیاری ریک وین ایجندھووین کے ذریعے۔

اوسو!