پیڈومیٹر ایک آلہ ہے جو چلنے کی سرگرمی کی پیمائش کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
خوشی کے اقدامات - پیڈومیٹر کے ساتھ ایک ذاتی صحت کا انتظام کرنے والی ایپ اور جی پی ایس ٹریکنگ کے بغیر صحت مند روزانہ کی مشق۔ .آپ جتنا زیادہ قدم اٹھائیں گے، اتنا ہی آپ صحت مند ہوں گے۔
سادہ اور درست طریقے سے پیڈومیٹر، جب تک آپ کسی بھی وقت اپنا سیل فون ساتھ رکھتے ہیں، آپ چلتے اور دوڑتے وقت قدموں کے نمبروں کو ٹریک کرسکتے ہیں۔
یقینی طور پر، آپ روزانہ ایک ہدف مقرر کر سکتے ہیں اور اسے حاصل کر سکتے ہیں۔
بجلی کی کھپت کے بارے میں فکر نہ کریں، یہ خود بخود آپ کے قدموں کو شمار کرے گا۔ کوئی لاگ ان، کوئی ذاتی معلومات، کوئی GPS ٹریکنگ نہیں۔ آپ کی رازداری کی حفاظت کی جا رہی ہے۔
صحت مند رہنے کی عادات مکمل طور پر آپ کے کنٹرول میں ہیں۔