iFORA O2

آئی ایف او آر اے او ایپ نیند ، تناؤ اور متعلقہ مسائل کی تجزیہ اور ان کو بہتر بنانے میں آپ کی مدد کرتی ہے۔

iFORA O2 ایپ ایک مکمل حل ہے جو آپ کو نیند، تناؤ اور دماغی جسم سے متعلق مسائل کا تجزیہ اور بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔

ایپ تین اہم خصوصیات فراہم کرنے کے لیے FORA بلوٹوتھ پلس آکسی میٹر اور ذہین کلاؤڈ تجزیہ نظام کے ساتھ مربوط ہے: 1. Sleep SpO2 تجزیہ، 2. HRV تجزیہ، 3. Resonance Breath (HRV Biofeedback)۔

-------------------------------------------------

1. نیند SpO2 تجزیہ

-------------------------------------------------

1-1۔ SpO2 کی پوری رات اور دل کی دھڑکن کی ریڈنگ کو 1 نمونہ فی سیکنڈ کے نمونے لینے کی شرح کے ساتھ ریکارڈ کرتا ہے۔

1-2۔ SpO2/دل کی شرح کے رجحان کے چارٹ اور نیند کی کمی سے متعلق درج ذیل پیرامیٹرز کے ساتھ تجزیہ رپورٹ فراہم کرتا ہے:

(1) سب سے کم SpO2، (2) سب سے زیادہ SpO2، (3) اوسط SpO2، (4) ODI3%، (5) ODI4%، (6) CT90%، (7) مجموعی طور پر Sleep SpO2 کی درجہ بندی ... وغیرہ۔

رپورٹ (پی ڈی ایف فارمیٹ) صارف کے رجسٹرڈ ای میل ایڈریس پر بھیجی جا سکتی ہے۔

1-3. چیک کے لیے ہسٹری سلیپ SpO2 رپورٹ فراہم کریں۔

Sleep SpO2 تجزیہ آکسیجن سنترپتی کی کمی کی شدت کو جانچنے میں مدد کرتا ہے۔ اسے نہ صرف خطرے کی اسکریننگ کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے بلکہ علاج میں بہتری سے باخبر رہنے کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے (جیسے CPAP، سانس کی ورزش، تکیہ)۔

1-4۔ تجزیہ اور سفارش

ملٹی نائٹ ٹیسٹ کے نتائج اور سوالنامے پر مبنی ذاتی تجزیہ اور سفارش

1-5۔ نیند کا نوٹ

نیند کے نوٹ میں شواسرودھ کی بہتری کے ممکنہ حل (مثلاً CPAP، ناک میں سانس، سائیڈ سلیپ، تکیہ) - مناسب حل تلاش کرنے میں صارف کی مدد کریں

--------------------------------------------------

2. HRV (دل کی شرح میں تغیر) تجزیہ

--------------------------------------------------

2-1۔ 5 پیرامیٹر کے ساتھ دل کی شرح کے تغیر کا تجزیہ (خودکار اعصابی نظام کا تجزیہ) فراہم کرتا ہے:

- SDNN (مجموعی طور پر خود مختار اعصابی نظام انڈیکس)

- LF (ہمدرد اعصابی کومبو انڈیکس)

- HF (Parasympathetic Nervous index)

- LF/HF (بیلنس انڈیکس)

- دل کی شرح

2-2۔ ہر پیرامیٹر کے لیے مجموعی HRV سکور اور انفرادی تجویز کردہ رینج کی درجہ بندی فراہم کرتا ہے۔

2-3۔ تجویز کردہ حد سے باہر HRV سکور کے لیے ممکنہ وجوہات، خطرات اور نوٹس کا علم فراہم کرتا ہے۔

(مثلاً نیند کی خرابی، تناؤ کی سطح، کوئی اندرونی توازن نہیں... وغیرہ)

------------------------------------------------------------------

3. Resonance Breath (HRV بائیو فیڈ بیک)

------------------------------------------------------------------

3-1۔ سانس لینے کی ورزش اور صارف کی حالت کے بائیو فیڈ بیک کے لیے بصری رہنمائی فراہم کرتا ہے۔

3-2۔ سانس لینے کی ورزش کی 7 اقسام کی حمایت کرتا ہے: 4.5، 5، 5.5، 6، 6.5، 7، 7.5 بی پی ایم۔ صارف اس کے لیے ورزش کرنے کے لیے موزوں ترین فریکوئنسی کو اسکین اور جانچ کر سکتا ہے۔

3-3۔ صارف کو اسکین کرنے اور اس کے لیے سب سے موزوں سانس لینے کی فریکوئنسی کو جانچنے میں مدد کرنے کے لیے 'گونج' اور 'کوہرنس' پیرامیٹر کو سپورٹ کریں

'ہم آہنگی': ایپ گائیڈنس کے ساتھ صارف کی سانس لینے کی ہم آہنگی؛

'گونج': ورزش سانس کی فریکوئنسی کے ساتھ جسم کی گونج کی ڈگری

--

Sleep SpO2 اور HRV تجزیہ نیند، تناؤ اور دماغی جسمانی مسائل کی وجوہات کا تجزیہ کرنے میں مدد کرتا ہے، اور ممکنہ بیماریوں کے خطرے کو اسکین کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ Resonance Breath آپ کو تناؤ کو کم کرنے، اندرونی توازن حاصل کرنے اور نیند کے معیار اور صحت کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔

=============================================== ===================

iFORA O2 مفت بنیادی فنکشن اور تین ایڈوانس فنکشن فراہم کرتا ہے جن کو سبسکرپشن کی ضرورت ہوتی ہے۔

خصوصیت کا خلاصہ لنک:

http://foracare.com/app/content2/app_feature_en.pdf

سبسکرپشن کی قیمت اور شرائط:

iFORA O2 ذیل کی قیمتوں کے ساتھ ایک خودکار تجدید ماہانہ رکنیت پیش کرتا ہے۔

Sleep SpO2 کے لیے $9.99/مہینہ

HRV کے لیے $3.99/ماہ

سانس لینے کے لیے $1.99/ماہ (HRV بائیو فیڈ بیک)۔

سروس کی شرائط:

http://foracare.com/app/content2/terms_en.pdf

رازداری کی پالیسی:

http://foracare.com/app/content2/privacy_en.pdf

----------------------------------------------------------------------------------

یہ اے پی پی غیر طبی استعمال ہے، صرف عام فٹنس / فلاح و بہبود کے مقصد کے لیے

iFORA O2 ایپ کو کام کرنے کے لیے FORA بلوٹوتھ پلس آکسی میٹر کے ساتھ جوڑنے کی ضرورت ہے۔

آکسیمیٹر کے لیے پروڈکٹ کی معلومات FORA آن لائن اسٹور پر حاصل کی جا سکتی ہے۔

https://www.fora-shop.com/

صرف صفحہ کے دائیں جانب "SpO2" تلاش کریں۔

FORA ہوم پیج: https://foracare.com