Ideal Weight

کنٹرول حاصل کریں ، وزن کم کریں! اپنے BMI کو ٹریک کریں۔ 5 ملین صارفین میں شامل ہوں۔

بس کر ڈالو --

یہی بات وہ آپ کو بتاتے ہیں ، لیکن یہ ہمیشہ اتنا آسان نہیں ہوتا ہے۔ یہ آئیڈئیل ویٹ (ٹ م) کے ساتھ ہے ، جو روزانہ کا بہترین ٹریکر اور بی ایم آئی (باڈی ماس انڈیکس) کیلکولیٹر ہے۔

ٹریکر:

مثالی وزن آپ کو ایک نظر میں انتہائی اہم معلومات دیکھنے دیتا ہے۔ اپنا وزن منتخب کرنے کے لئے سلائیڈر کا استعمال کریں ، اور ٹریکر ہمارے دستخطی ویٹ وہیل کا استعمال کرکے آپ کے BMI (وزن کی حد) کا حساب لگائے گا۔ ایپ ہر بار خود بخود آپ کے ڈیٹا کو محفوظ کرے گی۔ یہ اتنا آسان ہے۔

ہمارے گراف آپ کو وہی ظاہر کرتے ہیں جو آپ سیکنڈوں میں جاننا چاہتے ہیں۔ ماہانہ نظریہ آپ کو وزن میں حالیہ غذا کے انتخاب کے اثرات کو دیکھنے میں مدد کرتا ہے ، جبکہ 3 ماہ اور سالانہ نظریہ آپ کو وقت کے ساتھ ساتھ اپنی پیشرفت پر نظر رکھنے اور ان کا پتہ لگانے دیتا ہے۔ مثالی وزن آپ کے وزن میں کمی کے مقصد تک پہنچنے کا آسان اور تیز طریقہ ہے ، لہذا آپ اپنے وزن کو تیز تر اور دباؤ کے بغیر کنٹرول کرسکتے ہیں۔

شروع کرنے میں آسان:

-اپنی صنف ، عمر اور قد میں داخل ہوں

اپنا موجودہ وزن منتخب کرنے کے لئے سلائیڈر کا استعمال کریں ، اور آپ کام کرچکے ہیں

اسے جاری رکھنا آسان ہے:

- لاپرواہ - ہر بار ، سلائیڈر کو چھوڑنے کے بعد ، ایپ آخری وزن کی بچت کرتی ہے۔

-3 رنگین گراف - 1 مہینہ ، 3 ماہ ، 1 سال

عمر ، قد ، یا ترجیحی اکائیوں جیسے آسانی سے اپنے اعدادوشمار کو تبدیل کریں

کیلکولیٹر:

ایک لمحے کے نوٹس پر کسی کا BMI چیک کرنے کے لئے آسان ، لچکدار اور کامل۔ سلائیڈنگ ترازو استعمال کرنا آسان ، تیز اور اطمینان بخش ہے! ایپ کے اوپری حصے میں صرف کیلکولیٹر اور ٹریکر کے مابین ٹیپ کریں۔ یہاں تک کہ آپ ٹریکر پر سوار بغیر کیلکولیٹر کا استعمال بھی کرسکتے ہیں۔

خاندانوں کے لئے بہت اچھا ہے۔ صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد کے لئے کامل۔

نئے سال کی قرارداد؟ شادی کے لئے تیار ہو رہے ہو؟ بغیر کسی تناؤ کے ہم آپ کا وزن تبدیل کرنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔ شروع کرنے کے ل You آپ کو صرف جسمانی وزن کی ضرورت ہے۔

مثالی وزن ڈاؤن لوڈ کریں ، اور اپنے اہداف کی طرف پہلا قدم اٹھائیں۔