Healthy & Balance diet plan wl

صحت مند طریقے سے وزن کم کرنے کے لیے ذاتی اور متوازن غذا کا منصوبہ

کیا آپ وزن کم کرنا چاہتے ہیں اور نہیں جانتے کہ کیسے شروع کریں؟ یہ ایپلیکیشن آپ کو ایک اچھا متوازن اور صحت مند غذا کا منصوبہ بنانے میں مدد دے گی۔ اس کا انگریزی میں ترجمہ کیا گیا ہے، یہ ابتدائیوں کے لیے بہترین ہے اور مردوں اور عورتوں کے لیے بھی درست ہے۔ اس کے علاوہ، آپ کے پاس ایک سیکشن بھی ہوگا جسے آپ باڈی وزن ڈائری کے طور پر استعمال کرسکتے ہیں۔ آپ ایک کامل وزن کنٹرول کر سکتے ہیں، ایک ورزش کی ڈائری اور ایک اور ذاتی ڈائری جس میں آپ کے دن کے تمام احساسات کو محفوظ کیا جا سکتا ہے۔

یہ ابتدائی افراد کے لیے ڈائٹ پلان آپ کو اپنا ذاتی اور وزن کم کرنے کے لیے متوازن غذا کا منصوبہ بنانے کی اجازت دیتا ہے (دن کی کوئی حد نہیں) کیونکہ آپ دن کے کھانے کو مکمل طور پر اپنی مرضی کے مطابق بنا سکتے ہیں۔ پسند آپ کو وہ اختیارات پسند نہیں ہیں جو ہم آپ کو پیش کرتے ہیں؟ پریشانی سے پاک، آپ بغیر کسی پریشانی کے کھانے کو دستی طور پر ایڈٹ کر سکتے ہیں۔ دوسری طرف، آپ کے اختیار میں آپ کی خریداری کی فہرستیں بنانے کے لیے ایک سیکشن اور یہاں تک کہ ایک اور سیکشن ذاتی نوعیت کے انتباہات بنانے کے لیے ہوگا تاکہ آپ دن کا کوئی کھانا نہ بھولیں۔

👉 میں اپنا ذاتی کھانے کا منصوبہ کیسے بنا سکتا ہوں؟

عمل بہت آسان ہے… آپ کو صرف "اسٹارٹ" سیکشن میں رہنا ہوگا اور "+" بٹن دبانا ہوگا۔ یہ خصوصیت خود بخود آپ کے موجودہ دن کے لیے ایک منصوبہ بنائے گی۔ آپ فیصلہ کرتے ہیں کہ کھانے کے اس منصوبے کو جاری رکھنا ہے یا اپنی پسند کے مطابق اس میں ترمیم کرنا ہے۔

👉 اس ایپ کو استعمال کرنے کے فوائد

✔️ تمام معلومات اور کھانے کے منصوبے مفت ہیں۔

✔️ اس کا آپ کی زبان میں ترجمہ کیا جاتا ہے۔

✔️ جسمانی وزن کی ڈائری جس کی مدد سے آپ اپنے وزن کو کنٹرول اور ٹریک کر سکتے ہیں۔ یہ آپشن آپ کو ایک تصویر کو محفوظ کرنے کی بھی اجازت دیتا ہے تاکہ آپ اپنے وزن میں کمی کی پیشرفت دن بہ دن دیکھ سکیں۔ آخر میں، آپ اپنے موجودہ باڈی ماس انڈیکس اور اپنے مثالی وزن تک پہنچنے کے لیے آپ کو کیا ضرورت ہے یہ بھی جان لیں گے۔

✔️ خریداری کی فہرستیں جس میں آپ کی ضرورت کی ہر چیز کو لکھنا ہے۔

✔️ اطلاعات یا الارم جنہیں آپ اپنی پسند کے مطابق بنا سکتے ہیں۔ یہ آپشن بہت دلچسپ ہے اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ اپنے کھانے کے اوقات بھول جائیں گے۔

👉 بیک اپ

آلات کو تبدیل کرنا چاہتے ہیں اور اپنی پیشرفت کو کھونا نہیں چاہتے؟ کوئی مسئلہ نہیں، اس ایپ میں بیک اپ سسٹم ہے۔ آپ بغیر کسی رکاوٹ کے Android ڈیوائسز کو تبدیل کر سکتے ہیں۔

⭐️ اس پلان کو آزمانے کے لیے آپ کس چیز کا انتظار کر رہے ہیں؟ آپ کے پاس کھونے کے لیے کچھ نہیں ہے! یہ بالکل مفت ہے! ⭐️