Health Sense

اپنے صحت کے ڈیٹا کو سمجھیں۔

کیا آپ جانتے ہیں؟

امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن اور میو کلینک کے مطابق، بالغوں کے لیے آرام کرنے والی دل کی دھڑکن 60 سے 100 bpm تک ہوتی ہے۔ تاہم، یہ بہت سے عوامل سے متاثر ہو سکتا ہے جیسے کہ تناؤ، فٹنس لیول، اور ادویات کے استعمال۔

صحت کا احساس: نبض اور بی پی آپ کے بلڈ پریشر، دل کی دھڑکن، اور بی ایم آئی کو تیز، آسان اور محفوظ طریقے سے دیکھنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں!

- کیا آپ اب بھی کاغذ پر بلڈ پریشر ریکارڈ کر رہے ہیں؟

- کیا آپ سوچ رہے ہیں کہ کیا آپ کا بلڈ پریشر اور نبض نارمل رینج میں ہیں؟

- کیا آپ آسانی سے اپنے بلڈ پریشر، نبض اور BMI میں تبدیلیاں اور رجحانات دیکھنا چاہتے ہیں؟

- کیا آپ کو صحت کے حالات اور اپنے ڈاکٹر سے ہونے والی تبدیلیوں کو ظاہر کرنے کے لیے استعمال میں آسان ٹول کی ضرورت ہے؟

- کیا آپ ضرورت کے مطابق بلڈ پریشر اور نبض کی شرح کو باقاعدگی سے چیک کرنا چاہتے ہیں لیکن کبھی کبھی بھول جاتے ہیں؟

Health Sense: Pulse & BP کا انتخاب کیوں کریں؟

❤️ جیسے چاہیں صحت کا ڈیٹا ریکارڈ کریں۔

ایک سادہ ان پٹ انٹرفیس کے ساتھ، آپ اپنے سسٹولک، ڈائیسٹولک، پلس، اور BMI کو کسی بھی وقت اور جگہ پر ریکارڈ کر سکتے ہیں۔ یہ آپ کے صحت کے ڈیٹا کو ٹریک کرنے اور اس کا مشاہدہ کرنے اور آپ کی پیمائش میں مدد کرنے کا ایک آسان طریقہ ہے۔

📊 صحت کے اہم ڈیٹا کو ٹریک کریں۔

یہ ایپ آپ کے لیے ذاتی نوعیت کی ہیلتھ ڈائری بنائے گی، اور تمام ڈیٹا چارٹ میں دکھایا جائے گا۔ اپنے بلڈ پریشر، دل کی دھڑکن، اور BMI کے رجحانات کے واضح گراف حاصل کریں تاکہ آپ کی سطح کو صحت مند حد میں کنٹرول کیا جا سکے۔

💡 صحت کی بصیرت اور علم

یہ ایپ صرف آپ کی صحت کو ٹریک کرنے میں مدد نہیں کرتی ہے۔ آپ کو سائنسی طور پر ثابت شدہ علم، بلڈ پریشر، دل کی صحت، BMI وغیرہ سے متعلق مفید صحت مند اشارے، اور مختصر، درمیانی اور طویل مدت میں صحت میں بہتری لانے میں آپ کی مدد کرنے کے قابل اعتماد طریقے بھی ملیں گے۔

صحت کا احساس: نبض اور بی پی آپ کے دل کی دھڑکن اور نبض کی پیمائش کر سکتے ہیں۔

👉 اپنے دل کی دھڑکن کو چند سیکنڈ میں حاصل کرنے کے لیے صرف اپنی انگلی کی نوک کو کیمرے پر رکھیں۔ کوئی طبی دل کی شرح مانیٹر کی ضرورت نہیں ہے!

ڈس کلیمر

· صحت کا احساس: دل کی بیماریوں کی تشخیص میں پلس اور بی پی ایپ کو بطور میڈیکل ڈیوائس استعمال نہیں کرنا چاہیے۔

· ہیلتھ سینس: پلس اور بی پی ایپ طبی ایمرجنسی کے لیے نہیں ہے۔ اگر آپ کو کسی مدد کی ضرورت ہو تو اپنے بنیادی نگہداشت کے معالج سے مشورہ کریں۔

کچھ آلات میں، ہیلتھ سینس: پلس اور بی پی ایپ ایل ای ڈی فلیش کو بہت گرم بنا سکتی ہے۔

· ایپ میں فراہم کردہ اشارے صرف حوالہ کے مقاصد کے لیے ہیں۔