Health Check

صحت کی مثالی قیمت معلوم کرنے کے لئے چیک کریں

جسم کی حالت کی جانچ کریں اور درد کی علامات کو تجربہ کریں

یہ آپ کے گیجٹ کو کھول کر کافی ہے کہ آپ عام صحت کی جانچ کرسکتے ہیں حالانکہ گھر میں یہ اتنا ہی آسان ہے جتنا سیل فون کے ذریعے اپنی صحت کی نگرانی کرنا۔

آپ کو صحت سے متعلق اس درخواست میں کچھ فوائد حاصل ہونگے:

باڈی ماس انڈیکس> ظاہر کرتا ہے کہ آیا لوگوں کی اونچائی کے لئے مناسب وزن ہے یا نہیں

پونڈرال انڈیکس> باڈی ماس انڈیکس کا بہتر ورژن

بیسل میٹابولک تناسب> آرام سے جسم کے ذریعہ استعمال ہونے والی توانائی کا حساب لگاتا ہے

وزن میں اضافے / نقصان کے ل Cal کیلوری> وزن میں اضافے / کمی کے ل your اپنی روزانہ کیلوری کی ضرورت کا حساب لگائیں

پانی کی مقدار> آپ کو ہر دن کتنا پانی پینا چاہئے؟

مثالی وزن> ایسا وزن جس کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ یہ کسی شخص کے لئے زیادہ تر صحت مند ہے

آپ کا دبلی پتلی جسمانی اجتماعی> اپنے چربی سے پاک ماس کی حساب کتاب کریں

باڈی ایڈپوسٹی انڈیکس> جسمانی چربی کی فیصد کا حساب لگانے کا متبادل طریقہ

کمر سے ہپ تناسب> موٹاپا پیمائش

کمر سے اونچائی کا تناسب> پیمائش کریں جسم میں چربی کی تقسیم تقسیم

کسی شخص کی غذائی ضروریات کا حساب کتاب کرنے کیلئے ایڈجسٹڈ وزن> سائز

ٹارگٹ دل کی شرح> نبض کی شرح عمر کے لحاظ سے ایروبک ورزش کے دوران نشانہ بنانا

خون کا حجم> انفرادی طور پر خون کا حجم

خون کا عطیہ> چیک کریں کہ کیا آپ خون عطیہ کرسکتے ہیں یا وصول کرسکتے ہیں

خون میں الکحل> خون میں الکوحل کی سطح

حمل اور پیدائش کی تاریخ> اپنے بچے کی حمل کی مقررہ تاریخ کا حساب لگائیں

بیضوی مدت: اپنے انتہائی زرخیز دن گنیں

مدت کا کیلکولیٹر> اپنے اگلے دور کا حساب لگائیں

یہاں بھی آپ کو صحت سے متعلق معاملات کے سلسلے میں مرحلہ وار ہدایات سکھائی جائیں گی ،

خون کے عطیہ سے ، دل کی صحت کے ساتھ صحت سے متعلق نکات ،

آپ اپنی پیدائش کی تاریخ اور حمل کی آسانی سے بھی پیش گوئ کرسکتے ہیں

ہم حمل اور بچے کی پیدائش کا کیلکولیٹر فراہم کرتے ہیں جو سمجھنے میں بہت آسان استعمال ہوتا ہے

اس کے علاوہ آپ شراب کے اثر سے اپنی حالت خون کی سطح کی بھی نگرانی کرسکتے ہیں جو ڈرائیونگ کی حفاظت کے لئے مفید ہے ،

یا جو بچے پیدا کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں ، آپ ان کو زرخیز دورانیے کا کیلکولیٹر بھی فراہم کرتے ہیں۔

اس میں بہت ساری ڈائی ہیلتھ مینو۔ یہ آسان ہوگا اگر آپ براہ راست خود کوشش کریں