Health Benefits of Honey

شہد سب سے اہم اور صحتمند کھانا ہے جس پر ہمیں برکت ہے۔

اگرچہ شہد کے بے شمار صحت کے فوائد ہیں لیکن اگر ہم کچھ انتہائی مفید افراد پر توجہ مرکوز کرتے ہیں تو یہاں تفصیلی فہرست ہے۔

جی ہاں؛ یہ خصوصی ایپ شہد کے پوشیدہ لیکن انتہائی مفید صحت سے متعلق فوائد میں سے کچھ کے مکمل پیکیج کے سوا کچھ نہیں ہے۔

تو ، کیا آپ شہد کے صحت سے متعلق فوائد میں دلچسپی رکھتے ہیں؟

کیا آپ جاننا چاہتے ہیں کہ شہد کی صحت پر کیسے ناقابل یقین فوائد ہیں؟

کیا آپ مفصل تفصیل میں دلچسپی رکھتے ہیں؟

تو پھر؛ یہاں آپ کے لئے بالکل مفت ایپ موجود ہے۔ اس کے اندر آپ کو شہد سے پاک صحت کے فوائد کی تفصیلی فہرست مل جائے گی۔

ایپ کو مکمل طور پر مفت ڈاؤن لوڈ کریں اور آج ہی شہد کے عظیم فوائد کو دریافت کریں۔

آپ کو ایپ کے اندر موصول ہونے والے مواد کی چپکے سے چوٹی یہ ہے:

شہد بہت اچھا ہے ہم نے اسے اپنی پاور فوڈوں کی فہرست میں شامل کیا ہے جو اس وقت آپ کے باورچی خانے میں ہونا چاہئے۔ زمین کے قدیم ترین مٹھائوں میں سے ایک کے صحت کے فوائد تلاش کریں۔

نوٹ - یہ صرف مواد کی ایپ ہے جو آپ کو شہد کے صحت سے متعلق فوائد کے بارے میں معلومات فراہم کرتی ہے۔

کرہ ارض پر سب سے زیادہ پیارے کھانے کے بارے میں

شہد / شہنی / ایک میٹھا ، چپچپا کھانے کا مادہ ہے جو شہد کی مکھیوں اور کچھ متعلقہ کیڑوں سے تیار ہوتا ہے۔ شہد کی مکھیاں پودوں (پھولوں کے امرت) یا دیگر کیڑوں (افیڈ ہنیڈیو) کے ریگولیٹیشن ، انزیمیٹک سرگرمی ، اور پانی کی بخارات کے ذریعہ شہد پیدا کرتی ہیں اور اسے موم ڈھانچے میں محفوظ کرتے ہیں جسے ہنی کامبس کہتے ہیں۔ شہد کی مکھیوں کی طرف سے تیار شہد کی مختلف اقسام (اپس جینس) بہت مشہور ہے ، جس کی وجہ دنیا بھر میں تجارتی پیداوار اور انسانی استعمال ہے۔ شہد کو جنگلی مکھیوں کی کالونیوں سے ، یا پالنے والی مکھیوں کے چھتے سے جمع کیا جاتا ہے ، جو ایک مشق ہے جسے شہد کی مکھیوں کی حفاظت ہے۔

شہد کو مونوسچرائڈز فرکٹوز اور گلوکوز سے اپنی مٹھاس ملتی ہے ، اور اس میں تقریبا دانی دار چینی کی طرح مٹھاس ہوتی ہے۔ [sugar] []] اس میں بیکنگ کے ل attractive پرکشش کیمیائی خواص اور ایک مخصوص ذائقہ ہوتا ہے جب میٹھی کے بطور استعمال ہوتا ہے۔ []] زیادہ تر مائکروجنزم شہد میں نہیں اگتے ہیں ، لہذا مہربند شہد ہزاروں سال بعد بھی خراب نہیں ہوتا ہے۔

ایک چمچ (15 ملی لیٹر) کی ایک عام خدمت میں 64 کیلوری کی فراہمی 1272 کلو فی 100 گرام کے برابر ، شہد کی کوئی اہم غذائیت کی قیمت نہیں ہے۔ [8] شہد عام طور پر محفوظ ہے ، []] لیکن ضرورت سے زیادہ استعمال ، بیماری کی موجودہ حالتوں ، یا نسخے کے دوائیوں کے استعمال پر مختلف ، ممکنہ مضر اثرات یا تعامل ہوسکتے ہیں۔

شہد کے استعمال اور پیداوار کی ایک قدیم سرگرمی کی حیثیت سے ایک لمبی اور متنوع تاریخ ہے ، جس کو کم از کم 8،000 سال قبل شہد کے لئے چرائے جانے والے انسانوں کی ایک غار پینٹنگ کے ذریعہ اسپین کے والنسیا میں دکھایا گیا ہے۔

شہد شہد کی مکھیوں کے ذریعہ امرت جمع کرتے ہیں جس کو استعمال کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے کیونکہ دودھ پلانے کے دوران پٹھوں کی سرگرمی کے تحول کی حمایت کرنے کے لئے یا طویل مدتی خوراک کی فراہمی کے طور پر ذخیرہ کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔ چارا کے دوران ، شہد کی مکھیوں نے پرواز کے پٹھوں کی میٹابولک سرگرمی کی تائید کے لئے جمع کیے ہوئے امرت کے حصے تک رسائی حاصل کی ، جس میں جمع شدہ امرت کی کثیر تعداد شہد کی حیثیت سے ریگریشن ، ہاضم اور ذخیرہ کرنے کے لئے تیار ہے۔ سرد موسم میں یا جب کھانے کے دیگر ذرائع کم ہوتے ہیں تو ، بالغ اور لاروا شہد کی مکھیاں ذخیرہ شدہ شہد کو بطور کھانے استعمال کرتی ہیں

شہد کی مکھیوں کے گھونسلے کو انسان ساختہ چھتوں میں گھونسلے بنانے کی مدد سے ، لوگ کیڑوں کو دور کرنے اور زیادہ شہد کی کٹائی کرنے میں کامیاب ہوگئے ہیں۔ چھتے میں یا جنگلی گھوںسلا میں ، مکھیوں کی تین اقسام ہیں:

ایک ہی خاتون رانی مکھی

نئی رانیوں کو کھاد دینے کے لئے مرد ڈرون مکھیوں کی موسمی طور پر متغیر تعداد

20،000 سے 40،000 خواتین کارکن مکھیوں کی

چھتے چھوڑنے سے ، مکھیوں کی مکھی چینی سے بھرپور پھولوں کا امرت جمع کرتی ہے اور چھتے میں واپس آجاتی ہے جہاں وہ جزوی طور پر ہضم ہونے تک امرت کو بار بار پیوست کرنے اور دوبارہ جلانے کے لئے اپنے "شہد کے پیٹ" کا استعمال کرتے ہیں۔ [१]] [१]] [१]] مکھی کے ہاضم انزائمز - الٹاسیس ، امیلیز ، اور ڈاسٹیسیس - گیسٹرک ایسڈ ہائیڈولائز سوکروز کے ساتھ گلوکوز اور فروٹکوز کے مرکب میں۔ [13] [15] شہد کی مکھیاں 20 منٹ تک ریگولیٹیشن اور ہاضمے کے ساتھ مل کر ایک گروپ کے ساتھ مل کر کام کرتی ہیں جب تک کہ مصنوعات اسٹوریج کے معیار تک نہ پہنچ سکے۔ [15] اس کے بعد اسے شہد کیکڑوں کے خلیوں میں رکھا جاتا ہے جب کہ پانی کی مقدار میں زیادہ مقدار موجود ہوتی ہے (تقریبا high 20٪) اور قدرتی خمیر ، جو بغیر جانچ پڑتال کرتے ہیں ، نو تشکیل شدہ شہد میں شکر کو خمیر کرنے کا باعث بنتے ہیں۔