Gymnastics Training Guide

ایک اچھا جمناسٹ بننے کا طریقہ سیکھنا چاہتے ہیں!

"ایک اچھا جمناسٹ بننا سیکھنا چاہتے ہیں!

کبھی کبھی ، کسی کھیل کے لئے وقف رہنا مشکل ہوتا ہے تاکہ آپ اس میں اچھے بن سکیں۔ تاہم ، اپنے جذبے کو اپنی لگن کو چلانے دینا آپ کی صلاحیتوں کو بہتر بنانے میں واقعی آپ کی مدد کرسکتا ہے۔ طویل المیعاد کامیابی کے ل your اپنے اہداف کو مد نظر رکھیں۔

جمناسٹ کی حیثیت سے واقعی ایکسل حاصل کرنے کے ل you ، آپ کو سرشار ہونا پڑے گا اور اس ایپلی کیشن کو دھیان میں لینے کے لئے کچھ چیزوں کی وضاحت کی گئی ہے۔

جمناسٹوں میں یہ صلاحیت ہوتی ہے کہ وہ اپنے جسم کو اپنی بیرونی حدود (یا پیش قدمی کی حد) میں دھکیل دیں ، لچکداریت کے مظاہرے کا مظاہرہ کرتے ہیں جو لگ بھگ انتہائی انسانیت معلوم ہوتا ہے۔

ان کی چھلانگ ، پلٹیں اور گبھل دیکھنے میں لذت ہیں ، یہی وجہ ہے کہ اولمپک کھیلوں میں جمناسٹک کا ایک مشہور کھیل ہے۔ لیکن ہر اسپلٹ سیکنڈ اقدام کے پیچھے آپ دیکھتے ہیں کہ جمناسٹ کی میک اپ کی مشق اور تربیت کے ان گنت گھنٹے ہیں۔

جمناسٹ ہونے کے ناطے آپ کو مساوی حصوں میں ذہنی طاقت اور جسمانی چستی ملتی ہے۔ اگر آپ یہ جاننا چاہتے ہیں کہ جمناسٹ کیا ہوتا ہے تو ، شروع کرنے کا طریقہ سیکھنے کے لئے پڑھیں۔

ان ایپلیکیشن ویڈیوز میں تربیت کے ساتھ کس طرح جمناسٹ بننا سیکھیں۔ "