Gym Workout Training Diet Plan

گھر میں یا جم میں ورزش کرنا۔ تندرست رہیں - صحتمند رہیں۔

جم ورزش - آف لائن ٹریننگ بہترین ایپ ہے جس میں ہر ورزش کے لیے متحرک تصاویر شامل ہیں۔

الٹیمیٹ مسلز اناٹومی پر مبنی ورزش ایپ! ہمارے جامع ورزش کے منصوبوں کے ساتھ اپنے پٹھوں کو مجسمہ سازی اور مضبوط کرتے وقت اپنے جسم کی گہری سمجھ حاصل کریں۔ ہماری ایپ میں تفصیلی جسمانی عکاسی شامل ہے جو ہر مشق میں نشانہ بنائے جانے والے پٹھوں کے بارے میں بصیرت فراہم کرتی ہے۔ اور ہماری مسلز اناٹومی پر مبنی ورزش ایپ کے ساتھ اپنے فٹنس روٹین کو بالکل نئی سطح پر بلند کریں!

اس میں متعدد ڈائیٹ پلانز بھی شامل ہیں جو آپ کو اپنا مقصد حاصل کرنے میں مدد فراہم کریں گے۔

ہر ٹرینی کی جلد کے نیچے دیکھیں اور گہرائی سے سمجھیں کہ ہر مشق میں کون سے پٹھے کام کر رہے ہیں اور کون سے پٹھے حرکت کو محدود کر سکتے ہیں!

ورزش طاقت کی تربیت، وزن اٹھانے اور باڈی بلڈنگ کے لیے سب سے زیادہ ورسٹائل اور سب سے زیادہ موثر ورزش ایپ ہے - وزن کے ساتھ یا بغیر، گھر میں یا جم میں۔ فٹ رہیں - صحت مند رہیں۔

اپنے ورزش پر توجہ مرکوز کرنے والے زیادہ وقت کا لطف اٹھائیں۔ مزید ورزش کے ویڈیوز تلاش کرنے کی ضرورت نہیں، اشتہارات، پروموز، اور سائن اپ، سبسکرائب، شیئر، لائیک، ٹویٹ وغیرہ کی درخواستوں کے ذریعے خوفناک انتظار کرنے کی ضرورت نہیں۔

مزے کرو! مفت ورزش کی تربیت کا لطف اٹھائیں۔